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三伏天是养脾胃的好时机,多吃8种食物健脾养胃
2019/7/25
三伏天的到来,让很多人出现很多的不适感,如经常乏力、头晕头疼、没有精神等等。除了跟天气有关,还跟脾胃 ...
宫寒的人宜吃6种食物暖宫活血,3类食物要远离
2019/7/25
对于女性朋友们来说,宫寒是一种非常普遍的现象,它对于女性身体健康的危害是非常大的,可以说很多的女性疾 ...
三伏天正是养胃好时机,常吃6物帮你养好胃
2019/7/25
了三伏天,天气炎热,人体为了散热,一方面大量摄入寒凉食物,导致胃气不畅;另一方面,人体大量摄入了水, ...
黑眼圈重别担心,去黑眼圈试试这几种食物
2019/7/24
黑眼圈是许多爱美人士关注的话题,黑眼圈让人困扰的地方就是整个人“看起来无精打采”,好像“很疲累”的样 ...
8种食物女性更年期的“救星”,经常吃可淡化色斑,稳定情绪!
2019/7/24
更年期女性除了身体跟吹气球一样鼓起来并且停不下来之外,还会表现出异常的烦躁,变得暴躁,唠叨,晚上睡觉 ...
熬夜最伤肝,7种食物泡水喝,给肝脏洗澡解肝毒!
2019/7/24
不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样最伤身体,到底伤害到哪里呢?其实熬夜对肝伤 ...
夏天孩子老不爱吃饭?给孩子试试这6款消暑养胃粥
2019/7/24
夏天孩子老不爱吃饭?吃大餐没胃口觉得腻,喝汽水又拉肚子,快来开动你的双手,做一些消暑养胃粥吧!1、小 ...
大暑饮食宜“清补”,大暑吃什么进补?
2019/7/22
大暑时节,是一年中最热的时候,高温、高热、高湿的“三高”天气是这一时节的主旋律。这样的天气易导致人们 ...
大暑节气吃什么养生?11种食物最适合大暑时节吃
2019/7/22
都说“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑天气炎热,很多热爱养生的人,早早就进行了养生的食补。大暑过于炎热 ...
最适合三伏天喝的祛湿茶,让湿气不再缠着你
2019/7/19
又到三伏天,这是一年中气温最高、最潮湿闷热的季节。此时也是人体阳气最为旺盛的时候,经脉气血充盈,阳气 ...
血糖高了先别慌,平时常吃8种食物或让血糖“悄悄”降
2019/7/15
通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降 ...
7月湿气重,8种祛湿食物,每天吃一点,湿毒排光光
2019/7/15
进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的, ...
张口“臭烘烘”?多吃8种食物,从此告别“难言之隐”
2019/7/15
一般来说,有口臭的人说话的时候自己是闻不出来的,只因为自己已经习惯了这种气味而已。就像我们去一个胖子 ...
糖尿病人的“福音”,7种食物泡水喝,不仅口不干,血糖也更稳
2019/7/15
糖尿病是属于一种代谢类疾病,当我们身体中的胰岛素分泌不足的时候,就会让身体中的糖分没有办法分解掉,这 ...
这7种食物被称为“肾黄金”,男人常吃补充肾气,更精神
2019/7/15
不管是男性还是女性都是会出现肾虚的情况发生的,在发生这种情况的时候我们所需要注意的就是补肾,想要更好 ...
胃不好的人,坚持吃这6种食物,胃会慢慢变好
2019/7/11
胃的作用是促进消化,它的作用对人来说是十分重要的。胃好的人,可以充分吸收食物中的营养;胃不好的人不仅 ...
夏天多喝这几种粥,清热祛湿解暑
2019/7/10
夏季饮食应追求清淡,以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主,因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱 ...
补钙吃什么好?4种食物+4道汤帮你补足钙
2019/7/10
钙是人体内含量最大的一种矿物质,它组成我们的牙齿、骨骼,更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功 ...
熬夜最伤肝,枸杞加点“它”泡水喝,养肝护肝
2019/7/9
现代人工作压力大,每天加班、熬夜,长时间的坐在电脑桌前,眼疲劳、眼干涩是常见的事。就像小编,每天都抱 ...
枸杞和它一起泡,祛湿排肝毒保护视力
2019/7/9
枸杞是我国比较常见的一味中药材,因具有明目养肝、增强免疫力的效果而深受人们的喜爱,目前很多人都喜欢用 ...
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