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三九四九冰上走 小寒养生火锅该怎么吃
2016/1/6
俗语有云“一九二九不出手,三九四九冰上走”、“冷在三九”,形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。即 ...
小寒节气来到 御寒首选的4类食物
2016/1/6
小寒节气吃啥补?小寒的气温是最低的今天是1月6日,我们在寒冷中悄悄迎来了农历二十四节气中的“小寒”。 ...
小寒节气吃萝卜养生防冬病
2016/1/6
小寒正值寒冷之时,人体皮肤腠理处于收缩状态。所以,体内阳气相对亢盛,阴气缺乏。人体皮肤腠理处于收缩状 ...
小寒节气吃什么传统食物
2016/1/6
冬至过完后就是小寒节气了,小寒是最寒冷的时刻,正值三九天前后,所以要多食用温热性食物以御寒冷。小寒虽 ...
小寒补血食疗学起来
2016/1/6
小寒吃什么补血?红枣阿胶瘦肉汤材料:猪瘦肉200克,阿胶10克,红枣10颗,生姜1块,食盐、水适量做 ...
5种“黑食物”最补肾 要多吃
2016/1/5
很多女人都希望皮肤越白越好,但是营养专家却会告诉你,吃的东西越黑越好。冬季是最适合滋补的季节,而补肾 ...
如何祛除雀斑?4种食物轻松除去雀斑
2016/1/5
雀斑给女性带来极大苦恼,严重影响到面部容貌,要如何祛除雀斑呢?有什么祛雀斑秘方?下面,专家介绍下祛除 ...
吃什么补肾效果最好 它们补肾效果让人惊叹
2016/1/5
吃什么补肾效果最好你们了解吗?补肾是现在的大热名词,主要是因为现在生活压力大,就很容易造成肾脏虚弱, ...
虾皮补钙好?这些食物才是补钙高手
2016/1/5
关于哪种食物是营养高手,民间一直流传着很多说法。然而,从现代营养学的角度来说,现在流传的很多说法并不 ...
牛奶蔬菜沙拉 6种食物堪称女人专属“不老药”
2016/1/5
导读:现在美白的机构有很多,因为大家都比较注重自己的容颜。在美白方面,女生们还是非常在行的。她们的美 ...
生吃西红柿好吗?西红柿可防治6种病
2016/1/4
网上有报道称,美国科学家经过长期研究发现一些常用蔬菜(如西红柿、洋山芋、茄子和花菜等)含有数量不等的 ...
女人补血就要多喝这三种汤
2016/1/4
女人补血喝什么汤好?缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,所以做个优秀的女人一 ...
气虚?冬天补气有吃什么好
2016/1/4
冬天补气有什么好的办法呢?饮食和中药都可以帮助我们来补气,并且效果很不错。在这里,为大家盘点了具有补 ...
贫血患者食物选择指南 推荐贫血患者营养食谱
2016/1/4
患有贫血的人群在选择补血方法时不仅要科学还要选择适合自己的。而饮食补血是最科学安全的方法之一,在这里 ...
三九补一冬来年无病痛 五款汤粥帮女人养生
2016/1/4
俗话说:三九补一冬,来年无病痛,因此冬季进补是非常重要的,特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛, ...
皮肤最爱营养素 吃出美丽不老容颜
2016/1/4
维生素A是最佳“保湿营养剂”维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细 ...
好肤色吃出来 营养师推荐超级美容食物
2016/1/4
很多美容产品都宣称能让你的肌肤由内而外散发出闪亮光泽,白里透红与众不同。但你将各种牌子各种产品都尝试 ...
冬季喝什么粥补气血
2015/12/30
冬季到了,人若是气血不足,就容易生病,不妨吃些补气血的粥。那么冬季喝什么粥补气血呢?大枣粥、黑米粥等 ...
10种最有效补肾的食物
2015/12/30
肾是我们身体器官的最重要的一个部分,我们都不希望我们的肾出问题。尤其是男性朋友,如果肾虚的话,就会显 ...
十种活血中药 让你补出红润好气色
2015/12/30
中药主要由植物药(根、茎、叶、果)、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。因植物药占中药的大多 ...
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