最新食品知识资料

春季是补钙黄金期，这些补钙食物要多给孩子吃 2020-3-27 11:34:00

钙是孩子发育每个阶段都必须的物质，因此适时补钙非常有必要。那么，孩子补钙吃什么好呢？牛奶作为大众眼中 ...
被脂肪肝“相中”的7个饮食习惯，如果你都没有，说明肝还不错 2020-3-27 11:21:00

我们大家都知道脂肪肝是比较严重的肝脏疾病，主要是由于人体内脂肪堆积过多引起的，肝脏内脂肪堆积过多，会 ...
春季过敏高发，常吃这些食物可提高抗过敏能力 2020-3-27 11:11:00

温暖的春天，万物复苏，但是随着春暖花开季节的到来，季节性过敏症状也随之而来。那么春季过敏怎么办呢？合 ...
身体4种表现暗示肝火旺，常吃7种食物降肝火 2020-3-27 11:04:00

中医讲，肝火一烧，百病煎熬！说的就是，一旦人体肝火旺，对于健康的危害，十分巨大。然而，生活中，熬夜、 ...
春季不排毒，一年你都堵！春季排毒，这些食物要常吃 2020-3-27 10:52:00

开春后，天气回暖，万物萌芽。此时，体内积攒的毒素，也会趁机外发。顺应天时，清除体内垃圾毒素，可起到事 ...
预防便秘，不分年龄，这几种食物润肠通便，爱吃的有福 2020-3-27 10:40:00

便秘往往并不被人重视，但你知道吗，长期便秘轻则让你发胖、脸黄、长痘、口臭，重则引起直肠癌，尤其是老年 ...
脂肪肝“保护神”，常吃这些食物，减少脂肪堆积，逆转脂肪肝 2020-3-27 10:21:00

对于有脂肪肝的人来说，在饮食上是极为重要的，因为有一句话就说是药三分毒，所以得了病也不能一直靠药物来 ...
春季减肥正当时，想要体重降下来，这7个饮食原则一定要坚持 2020-3-27 10:16:00

时间过得飞快，转眼就到草长莺飞的春季。随着气温的慢慢上升，厚厚的冬装被脱去，养了一个冬的肥肉也暴露了 ...
“三月三，荠菜当灵丹”！吃荠菜有什么好处？ 2020-3-26 14:18:00

民间有句俗语“三月三，荠菜做灵丹”，这荠菜到底有什么功效，为何三月那么多野菜，偏偏是它能媲美灵丹？它 ...
三月三是什么节日？三月三要吃什么食物？ 2020-3-26 11:16:00

农历三月三是上巳节，俗称三月三，是中国民间的传统节日，其中以壮族为代表，三月三是壮族传统踏青歌节，也 ...
三月三吃荠菜煮鸡蛋对人体有什么好处呢？ 2020-3-26 10:56:00

上巳节是我国流传已久的传统节日，在上巳节的时候也会有很多的习俗，而吃鸡蛋是其中之一，那么上巳节为什么 ...
农历三月三要吃什么？这些传统美食你吃过几种？ 2020-3-26 10:47:00

三月三是中国多个民族的传统节日，也叫做上巳节，每逢过节，吃的总是少不了，三月三吃的美食也是颇具特色的 ...
春天的荷兰豆别错过，对人体有5种好处，但食用时需知道一点 2020-3-26 10:32:00

在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种。荷兰 ...
农历三月三上巳节，这些习俗你都知道吗？ 2020-3-26 10:31:00

三月三，汉族及多个少数民族的传统节日，时在农历三月初三。古称上巳节。相传三月三是黄帝的诞辰，中国自古 ...
肺不好的人，身体或有这6个异常，做好6点可预防肺病 2020-3-25 11:25:00

肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然 ...
女性常吃这些天然“护宫”食物，子宫干净又健康 2020-3-25 11:17:00

子宫是孕育下一代的神圣地方，子宫的健康与否关系到下一代孩子，但是现在的许多女性往往忽视了子宫的健康， ...
全谷类食物有哪些？吃全谷类食物有什么好处？ 2020-3-25 11:11:00

随着社会的不断发展，国民在近些年营养科普工作者的影响下，也都逐渐开始重视全谷物食物的摄入。全谷物食物 ...
身体出现8种症状暗示肝功能异常，坚持做好7点养护肝脏 2020-3-25 10:51:00

肝是我们人体中最重要的器官之一，相信大家对此也不会有什么质疑。然而在我们生活中，却总会有一些人出现肝 ...
春季湿气重，常吃这些食物排毒祛湿两不误 2020-3-25 10:40:00

经历了一冬天的干燥，终于迎来了湿润的春天。但是，湿气也是这么悄悄入侵你的身体的。整日感觉昏昏欲睡，身 ...
气虚血瘀易生病，常吃这些活血化瘀食物或能改善 2020-3-25 10:29:00

生活中我们经常见到的总是会很容易生病的人，很多人常会觉得这一类人的体质是属于比较弱的体质，但是具体是 ...
减肥期间怎么吃主食？减肥期的主食建议 2020-3-25 10:08:00

一说起主食，很多减肥的小伙伴都避之不及，觉得减肥就要拒绝主食！其实，这样做不但瘦不下来，还会影响身体 ...
春季喝点蜂蜜水，对身体有6种好处，但饮用适要注意4件事 2020-3-25 9:46:00

春分已过，不论大江南北，眼下都是春意融融，万紫千红。老话说得好，“春疾难医”，所以这个时节，人们要格 ...
这些食物是痛风的“死对头”，每天吃一点或让尿酸降下来 2020-3-25 9:43:00

痛风是一种常见的代谢性疾病，一旦患上痛风，是一种锥心刺骨的疼痛感。而最近几年患上痛风的人数越来越多， ...
失眠别吃安眠药，睡前吃这几种食物或能酣睡到天亮 2020-3-25 9:36:00

生活中有不少人长期受到失眠这种情况的影响而导致睡眠质量降低，而长期的失眠会让身体接连受到损伤，除了白 ...
减肥晚餐吃什么？晚餐怎么吃容易瘦下来？ 2020-3-24 13:08:00

晚餐是每天正餐中最后的一餐，却很多人忽略了它的重要性。特别是对于正在减肥的人来说，晚餐如果吃不好，或 ...
尿酸偏高怎么办？常吃这几种食物，或能慢慢降尿酸 2020-3-24 11:30:00

尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物，它会使体内积聚过多尿酸成代谢失调。嘌呤三分之一来自动物内脏等食物， ...
怎样饮食减肥最快？坚持这样吃饭，减肥很有效 2020-3-24 11:10:00

于减肥，很多人都喜欢选择节食来瘦身，因为此方法是最简单的，但是如果节食方法不对也更容易引起反弹。那么 ...
减肥吃什么好？这些减肥食物不仅能吃饱，还能减脂 2020-3-24 11:02:00

春季正是减肥的“集中进行阶段”，减肥的方式五花八门，减肥的手段千奇百怪，抛开这些不谈，靠谱的减肥永远 ...
减肥就要管住嘴，这些食物减肥期间最好不要碰 2020-3-24 10:52:00

大长腿、小细腰，是每个女生都想拥有的，有不少胖女孩开始投入到减肥的队伍中去。在减肥的过程中，同时就需 ...
多吃这7类食物，有益健康，你都吃对吗？ 2020-3-24 10:35:00

大家在日常生活中都非常的清楚，如果免疫力低下，一些病毒就会侵入体内，容易导致一些疾病发生，要想提高自 ...
香椿怎么做好吃？香椿的家常做法 2020-3-24 10:24:00

正是吃香椿的季节，香椿芽怎么做好吃呢？同一种食材，总是有很多种不同的吃法，每一道不同口味的美食都是吃 ...
爱吃菠萝的人，会体会到6个好处，但食用时要牢记3点 2020-3-24 10:13:00

春季是菠萝成熟上市的季节，大街小巷都是卖菠萝的。走在路上，无论是经过水果摊，还是街边水果店，都能闻到 ...
眼睛是心灵的窗户，养肝明目吃什么食物好？ 2020-3-24 10:12:00

俗话说，眼睛是心灵的窗户，一个人的眼睛能够反映一个人的精神面貌，但是调查显示越来越多的人被视力所困扰 ...
春季宜养脾胃，这些健脾养胃食物应常吃 2020-3-23 14:09:00

春天本来就是肝旺而脾弱的，脾土被肝木所困，容易致脾胃输送、消化功能受影响，出现腹胀、腹痛等毛病。因此 ...
春季养脾胃很重要，坚持做好这6点养好脾胃 2020-3-23 13:51:00

春天是万物复苏的季节，但是很多人却有疲乏无力的感觉。为什么会出现这种状况呢？多半是因为脾胃功能较弱。 ...
春日尝鲜香椿并非人人皆宜，5类人不宜吃，同时还有3个注意事项 2020-3-23 13:20:00

香椿又叫做椿芽儿、香椿头，其实是香椿树的幼芽。香椿嫩叶内含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素，以 ...
蒲公英泡水并非人人皆宜，7类人宜喝4类人要远离 2020-3-23 13:14:00

春天到了，草地上的蒲公英也越来越多，大家在踏青的时候或许都有看到过蒲公英的身影。可能有很多人都将蒲公 ...
肠胃不好的人，这些养肠胃食物可常吃 2020-3-23 13:05:00

现代人由于生活、工作压力大，经常外食或者饱一顿饥一顿，导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...
香椿上市了，吃香椿有5个好处，但尝鲜前一定要了解这两点 2020-3-23 10:20:00

春天到了，又到了香椿上市的时候。香椿，又名椿芽、香椿头等，安徽地区也叫春苗，是早春时节香椿树长出的嫩 ...
春分节气如何养生？春分养生小知识 2020-3-20 15:44:00

春分是春天的节气，而春天也是一个转换的季节，在这个时候人们也更应该多注意一些问题，那么春分如何养生呢 ...

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