健康生活_知识资料

身体3种迹象或是肝脏在向你求救！养肝一定要做好5件事 2019-10-14

【健康指南】肝脏是我们体内重要的器官，对于肝脏的健康我们要有足够的重视。我们需要去了解肝脏出现问题的时候存在哪些 ...
血栓有哪些危害？预防血栓，我们应该怎么做？ 2019-10-14

【健康指南】血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生 ...
血栓是日后形成的？哪些人更容易有血栓？ 2019-10-14

【健康指南】在日常生活中，常常听说，某人得了脑血栓，某人得了静脉血栓，“血栓”这个词，通常被理解为血液中出现的一 ...
2019年10.13世界血栓日主题 2019-10-14

【健康指南】世界血栓日的由来为纪念德国病理学家RudolfVirchow在“血栓形成”理论上的卓越贡献，2014 ...
高血压可诱发多种疾病！预防高血压，做好这8件事就行了 2019-10-14

【健康指南】说起高血压，大家都会觉得只有年纪大了的长辈才会得。但是近几年，高血压在年轻人中的发病率越来越高，其中 ...
秋天吃柿子不会流鼻涕，但吃柿子一定要注意5件事 2019-10-12

【饮食指南】秋天是柿子成熟上市的季节。不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，秋季都是最佳食用时间。柿子甜腻可 ...
患了脂肪肝，这13种食物一定要多吃 2019-10-12

【饮食指南】想要远离脂肪肝的困恼，那就要在饮食方面进行更加重要的调整，那么脂肪肝饮食应该如何安排呢？吃什么食物对 ...
身体5种表现告诉你肝脏有毒，做好5点及时排出肝毒 2019-10-12

【健康指南】在中医看来，咱们体内有许多毒素，凡是不能及时排出体外、对咱们的身体和精神会发生不良效果的物质都能够称 ...
口臭不仅是口腔问题，还可能是这些疾病征兆 2019-10-12

【健康指南】口臭其实是有很多原因的，一般是分为生理性原因和病理性原因，生理性原因的原因几乎每个人都会有，吃了大蒜 ...
一张嘴就有难闻的未味道，教你6招恢复清新口气 2019-10-12

【养生攻略】口气清新，让人整日都倍感自信；而一旦有口臭，可以说无时不刻都限于尴尬之中。在日常生活中，口臭是较为常 ...
熬夜很伤肝，生活中这些习惯让肝很受伤 2019-10-12

【健康指南】肝脏是人体的重要的器官之一，帮助人体代谢营养、排解毒素，这是因为肝脏内部可以帮助人体自主进行水解、氧 ...
秋天是养脾胃最佳时期，这些食物补脾胃效果不错 2019-10-12

【养生攻略】现代人的脾胃状况整体来说要差得多，这与心理压力大、饮食不规律和缺乏活动等因素密切相关。如果想要健脾养 ...
世界保健日：健康，从好的生活习惯开始 2019-10-12

【健康指南】每年的10月13日是世界保健日，设立这个日子旨在提高全世界公众对保健领域的认识，推广、普及健康知识。 ...
2019年10.13世界保健日：这些常见养生误区，你中几个？ 2019-10-12

【养生攻略】世界保健日的由来1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世 ...
这些习惯最容易加剧脱发，你中招了吗？ 2019-10-12

【健康指南】“脱发不算病，但脱起来真要命”，给大家带来难言之痛。据世界卫生组织数据统计，平均4个中国人就有1个脱 ...
秋季掉发不必忧心，做好8点缓解掉发 2019-10-12

【健康指南】秋季天气干燥，不少人发现自己的头发更容易掉。特别是留长头发的女性，每次洗头、梳头，看着一根根留不住的 ...
女性宫寒危害多，这样吃可以调理 2019-10-11

【养生攻略】宫寒，就是子宫寒冷，很多现代女性都患有宫寒，这是由于体制虚寒以及平时饮食的不规律造成。如果白带多、痛 ...
这几种食材泡水喝清咽润肺，抽烟的人别错过 2019-10-11

【饮食指南】肺是我们人体的主要呼吸器官，和咽喉属于是一个系统的，氧气从口部进入咽喉，然后进入器官，最后达到的地方 ...
脸上长痘痘吃什么好？这几种食物帮你战痘 2019-10-11

【饮食指南】长痘痘了是很烦人的事情，爱美的女孩子长痘了化妆都觉得没那么精致，所以很多女孩子都受不了自己长痘痘。今 ...
预防脱发吃什么好？常吃5类食物，做好6点，可防止脱发 2019-10-11

【饮食指南】现在的脱发问题并不是一个很小的问题，网上有一个段子说：以前每年的愿望是发财，今年还要多加一条就是不要 ...
预防秋季脱发，这几点要注意 2019-10-11

【健康指南】脱发的原因有哪些？营养因素：日常饮食应当注意饮食均衡，少吃一些辛辣和油腻性的食物，这些食物会刺激头皮 ...
吃石榴对身体有7大好处，但有4类人不宜食用 2019-10-11

【饮食指南】又快到了吃石榴的季节啦，石榴在我国的传统文化中代表着多子多福，是吉祥的象征，石榴红如玛瑙，白若水晶， ...
哪些人需要补充维生素E？服用维生素E要注意什么？ 2019-10-11

【健康指南】在自然界，维生素E广泛分布于动植物油脂、蛋黄、牛奶、水果、莴苣叶等食品中，在麦胚油、玉米油、花生油、 ...
粗粮虽好，但这几类人食用需谨慎 2019-10-11

【饮食指南】粗粮，对人体来说是十分有益健康的，但是，想要健康的吃粗粮，科学的食用方法我们是必须要了解的，那么，吃 ...
人到中年，若能坚持这些生活习惯，更容易长寿 2019-10-11

【健康指南】从古至今，长寿话题一直为人们所津津乐道，每个人都希望自己能够长命百岁，享受更好的生活。不论是生活水平 ...
胃病多是“吃”出来的！8个饮食习惯最易损伤胃，趁早改 2019-10-11

【饮食指南】患胃病的人越来越多，普通人群中已有近七成人患有胃病，并且呈低龄化趋势。人们之所以会患上胃病，大都是来 ...
老人身上如果有这几个表现，一般都比较长寿 2019-10-11

【健康指南】人体是否可以长寿，和多方面因素有关，平时养成一些良好的习惯，才能够维持身体健康状态，这样的人一般可以 ...
焦虑也是精神性疾病，常吃这些食物缓解焦虑情绪 2019-10-10

【饮食指南】焦虑症属于一种精神心理疾病，焦虑的存在对人的身体健康有的或多或少的影响，那么有没有一些食物可以改善抑 ...
长期失眠会引起抑郁症，教你6个方法缓解失眠 2019-10-10

【健康指南】失眠症很多时候是引起抑郁症的导火索，但是很多朋友没有认识到这点，导致了情况的一再恶化。如果这种情况不 ...
失眠怎么办？个快速入眠的方法，总有一个适合你 2019-10-10

【健康指南】失眠是日常生活中经常会遇到的一种情况，有许多人都有失眠的症状，失眠的原因有许多，既有疾病原因，也有生 ...
免疫力差易感冒，秋季多吃这些食物增强免疫力 2019-10-10

【饮食指南】进入秋季，天气变凉快，但是，很多人身体抵抗力差，气温下降后容易感冒生病，这个时候就要注意提高自己身体 ...
药补不如食补，秋季进补吃什么好？ 2019-10-10

【饮食指南】想要进补，秋季是最佳时间选择，秋天吃什么进补？进补并不是非得吃大补药，一些常见的日常食物也可以是很好 ...
“竹炭食物”排毒不靠谱，排毒多吃这些食物 2019-10-10

【饮食指南】最近以来，网络流传“竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄、清洁肠道，有 ...
秋季进补适合吃什么？这6种食物现在吃正好，最好吃全了 2019-10-10

【养生攻略】眼下寒露已过，大部分地区已进入秋季，东北进入深秋，这个时节为人体最适宜进补的季节。俗话说“秋季进补， ...
世界精神卫生日知识：抑郁症的发病原因、早期症状及预防方法 2019-10-10

【健康指南】2019年10月10日是第28个世界精神卫生日，今年我国“世界精神卫生日”的主题是“心理健康社会和谐 ...
世界精神卫生日：测测你的心理问题有多严重？ 2019-10-10

【健康指南】2019年10月10日是“世界精神卫生日”。“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（WorldPsy ...
2019年10.10世界精神卫生日主题 2019-10-10

【健康指南】“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（WorldPsychiatricAssociationWPA ...
脱发跟饮食有关，多吃6类食物防止脱发加剧 2019-10-9

【饮食指南】提到脱发，不少人想到的是人到中年甚至步入老年，发际线节节后退、“地中海”出现在头顶上。的确，随着年龄 ...
年轻人脱发可能是饮食问题！这五种食物吃多了让你掉到秃 2019-10-9

【饮食指南】越来越多的人出现发际线后移，这些“头顶大事”已不再是中年人的“专利”，年轻人也加入了脱发大军。据央视 ...
秋天养肺关键要润，这些养肺方法要了解 2019-10-9

【养生攻略】十一刚过，秋天的气氛也愈加浓烈，秋季是一个适合养肺的季节，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，皮肤黏膜 ...

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