健康生活_知识资料

吃山楂对身体有什么好处？哪些人不能吃山楂？ 2021-10-27

【饮食指南】山楂又称为山里果、山里红，是日常生活中比较常见的一种水果。山楂虽然是一种不起眼的水果，但是其功效却是 ...
脸上长痘痘了吃什么好？试试这几种食物 2021-10-27

【饮食指南】对于妹子们来说，最不可以忍受的就是满脸痘痘，满脸黑斑。爱美之心人皆有之。爱美是人们的天性。很多妹子都 ...
爱吃这些饮食的人最易长痘痘，你中了几个？ 2021-10-27

【饮食指南】脸上的痘痘是摆在变美道路上的拦路虎，很多人都为痘痘而苦恼。事实上脸上之所以长痘痘和人的饮食息息相关， ...
减肥能吃板栗吗？要想体重降下来，这7种食物还请少吃 2021-10-27

【饮食指南】每到秋冬季节，大街小巷总是能看到糖炒栗子的身影。看着那一颗颗色泽油亮、半裂着口的板栗，内心就变得格外 ...
经期不能吃的水果有哪些？经期吃什么水果好？ 2021-10-26

【饮食指南】很多的女性朋友会出现痛经的现象，那么来大姨妈不能吃什么水果呢?经期的不适让女性朋友们是非常的痛苦的。 ...
女性来月经一定要少吃的9种食物 2021-10-26

【饮食指南】月经，是每个女性每个月都要来访的“密友”。女人们在这位“好朋友”来访期间总会格外注意自己的饮食，深怕 ...
万圣节的食物有哪些？万圣节一般吃什么？ 2021-10-26

【饮食指南】万圣节的起源有一个比较广的，也是普遍认可的。即传说中公元前500年，有一些在爱尔兰苏格兰居住的凯尔特 ...
2022年法定假日放几天假？2022年所有节假日放假时间安排 2021-10-26

【品味生活】据中国政府网官方微博消息，25日，国务院办公厅发布关于2022年部分节假日安排的通知。其中，春节：1 ...
怕冷多是气血不足，常吃这8种食物把气血补回来 2021-10-25

【饮食指南】天气渐冷，早上总有一些朋友恐惧外界的寒冷，贪恋被窝的温暖，不想起床。其实这是气血不足的表现啊。改善气 ...
便秘应该吃什么水果？试试这6种水果 2021-10-25

【饮食指南】日常生活中，相信有很多朋友都经历过便秘这个问题，虽然它并不是什么大病，但是一旦发作也是让人感觉到很苦 ...
冬天容易便秘，吃什么促进排便？ 2021-10-25

【饮食指南】冬季是容易发生便秘的季节，想要缓解便秘，除了多运动、吃药外，食疗也可以帮你忙。那么冬天吃什么缓解便秘 ...
胃最怕寒，天冷了，胃寒的人别错过这8种暖胃食物 2021-10-25

【饮食指南】我们都知道，胃怕冷。每年秋冬交替之际，气温变化频繁，受冷空气的刺激，一些胃寒朋友就容易出现胃痛、腹胀 ...
补冬不如补霜降，明日霜降，进补首选这9种食物 2021-10-22

【饮食指南】“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”明日（23日）将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中，气肃而 ...
常吃这些食物，增强免疫力，秋冬少生病 2021-10-21

【饮食指南】冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力 ...
这9种食物实实在在对血管好，中老年人不妨常吃 2021-10-21

【饮食指南】血管会随着我们年龄的增长而老化，出现各种血管疾病，对身体影响极大。因此，我们平时要注意保护血管，对心 ...
身体种症状暗示尿酸高了，常吃这些食物帮助降尿酸 2021-10-21

【饮食指南】尿酸含量高是很容易会引起痛风的，也会给人体造成非常大的伤害，所以如果体内的尿酸含量高的话，就应该要多 ...
霜降前后这种疾病容易爆发，要防患于未然！ 2021-10-21

【健康指南】“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”10月23日是霜降，这是一年中最后的秋天，天气逐渐变冷，露水凝结 ...
霜降为什么要吃柿子？除了柿子，还要吃什么？ 2021-10-21

【习俗文化】霜降是秋天的最后一个节气，此时气候由凉转寒，万物随着寒气的增长，此时会出现一片萧条。我们在平时的生活 ...
霜降进补吃什么好？首选这种食物 2021-10-21

【养生攻略】霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气，天气渐凉，秋燥明显，在霜降时节，除了要及时添加衣 ...
霜降养生做好这点，入冬之后少生病 2021-10-21

【养生攻略】霜，是气温降到0℃以下时，接近地面的空气中所含的水汽在地面物体上凝结成的白色冰晶。霜降，便是霜气降落 ...
霜降时节谨防心血管疾病，这份防病攻略请收好 2021-10-21

【健康指南】10月23日迎来霜降节气，此时寒意渐浓，是由秋季到冬季的过渡节气。每当寒潮袭来，心血管疾病高发。有心 ...
罗汉果泡水喝有什么好处？这些功效你未必知道 2021-10-20

【饮食指南】在我们日常生活中，罗汉果是比较常见的一种水果，也有人把它入药，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜 ...
牛油果有什么功效？常吃个好处让你物有所值 2021-10-20

【饮食指南】牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元 ...
吃什么提高记忆力？常吃这些食物对大脑好 2021-10-20

【饮食指南】记忆力在我们的学习、工作以及生活中都发挥着很大的作用，但是，现在的很多人，年纪不大，却出现了记忆力了 ...
天冷了，高血压患者应多吃9种食物，血压稳定不“闹腾” 2021-10-20

【饮食指南】随着气温的降低，心脑血管疾病也进入高发期，其中以高血压最应被警惕。高血压患者控制血压除了遵医嘱服用降 ...
万圣节有什么活动？万圣节的习俗有哪些？ 2021-10-19

【习俗文化】万圣节为每年的11月1日，源自古代凯尔特民族的新年节庆，该民族主要分布在北欧，延伸到苏格兰南部，后来 ...
2021年万圣节是哪一天？2021年万圣节时间 2021-10-19

【品味生活】不止我们中国有鬼节，西方也是有自己的鬼节的，我们的七月半叫做中元节，在这个时期是需要祭拜祖先的，还需 ...
霜降进补需先调脾胃，吃什么食物养脾胃？ 2021-10-19

【饮食指南】随着天气变冷，很多人会选择吃一些营养丰富的食物来进补，以此达到增强体质、防病养生的目的。不过呢，进补 ...
补冬不如补霜降，适合霜降进补的食物 2021-10-19

【饮食指南】霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补 ...
霜降要做什么？霜降节气习俗有哪些？ 2021-10-19

【习俗文化】“霜降水返壑，风落木归山。”10月23日，将迎来农历二十四节气中的霜降，这也是秋季的最后一个节气。古 ...
霜降应该吃什么食物？霜降节气的传统食物 2021-10-19

【饮食指南】每年公历10月23日左右，是秋季的最后一个节气——霜降。霜天气逐渐变冷，在晴朗的月夜，没有云彩的遮挡 ...
人参果吃了有什么好处？吃人参果的禁忌有哪些？ 2021-10-18

【饮食指南】人参果，并不是像香蕉、苹果、香蕉那么常见的水果，估计不少人都没有吃过，甚至也没有见过。人参果的辨识度 ...
2021年霜降是几月几号？霜降有什么习俗？ 2021-10-18

【品味生活】霜降，是二十四节气中的第十八个节气，是秋天的最后一个节气，标志着秋天到冬天的过度，俗话说“霜降杀百草 ...
糖尿病人能吃什么水果？这6种水果正适合 2021-10-18

【饮食指南】1、苹果对糖尿病患者来说，苹果是一种极为“友好”的水果。虽然苹果吃起来也是甜的，但苹果中所含的糖类物 ...
吃粗粮越多越好吗？不是，吃粗粮养生须注意5个禁忌 2021-10-18

【饮食指南】现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...
板栗有什么好处？生吃和熟吃功效大不同 2021-10-15

【食品常识】板栗一般在9~10月成熟，每到这个时节，街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。板栗素有“干果之王”的美誉，又 ...
为什么说“一个柿子十副药”？吃柿子有哪些好处和禁忌？ 2021-10-15

【饮食指南】每到秋冬时节，金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲。柿子营养都很丰富，而且具有较高的保 ...
一个柿子十副药？吃柿子到底有什么好处？ 2021-10-14

【饮食指南】秋天是收获的季节，也是柿子成熟的季节。老家门口种着两棵柿子树，每到这个时候，就挂满了沉甸甸的柿子，像 ...
今日重阳，重阳节养生应该这样做 2021-10-14

【养生攻略】重阳节已是深秋，朋友们在出游登高的时候也不要忘了养生，特别是老年人更要注意保健。今天就来聊聊重阳节养 ...
岁岁重阳，今又重阳，关于重阳节的习俗你知道多少 2021-10-14

【习俗文化】岁岁重阳，今又重阳。重阳节，又称重九节、晒秋节，还被称为菊花节、茱萸节，为每年的农历九月初九日，是中 ...

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