健康生活_知识资料

雪莲果是什么？吃雪莲果有好处吗？一文带你说清楚 2020-9-30

【饮食指南】雪莲果是什么？它是不是就是雪莲长出的果实呢，很多人脑海里可能不约而同地想到了天山之巅的雪莲。事实上， ...
中秋节为什么要吃鸭子？中秋节杀鸭子的由来 2020-9-28

【习俗文化】中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国 ...
中秋除了月饼，还有哪些传统美食？ 2020-9-28

【习俗文化】说到中秋节，很多人知道要吃月饼，其实中秋节的传统食物不仅是月饼，那么中秋除了吃月饼还吃什么呢？桂花糕 ...
食物补钙选择什么好？它们是食物中的补钙高手 2020-9-28

【饮食指南】补钙已经成为很多人有意识去做的事，因此许多女性都会经常通过服用补钙品补钙的保健药物，其实补钙除了合理 ...
如何正确预防骨质疏松？这3个措施一定要做好 2020-9-28

【健康指南】不要认为只有老年人才有骨质疏松，其实在现在这个经济发展迅速的时代，不少年轻人甚至小孩都有骨质疏松，因 ...
每天吃西红柿好吗？吃西红柿要注意什么？ 2020-9-28

【饮食指南】很少有哪一种食物向西红柿这样，既能以水果的身份生吃、打果汁或做沙拉，又能以蔬菜的身份在饭桌上频繁亮相 ...
枸杞泡水喝的效果好不好？什么人不能用枸杞泡水？ 2020-9-28

【饮食指南】枸杞子是我们日常生活中常见的食材，具有很高的营养以及药用价值。每天坚持吃10颗枸杞子能够达到补血以及 ...
黄芪泡水喝有什么好处？黄芪泡水喝的禁忌有哪些？ 2020-9-28

【饮食指南】黄芪，想必大家对它比较陌生。其实，它是一种中药药材。特别是拿它来泡水功效多多。最主要的药 ...
2020中秋、国庆放假通知模板，中秋国庆放假通知范文 2020-9-28

【品味生活】2020年最长假期，中秋国庆双节就将到来啦！今年的国庆和中秋同一天，所以今年国庆假期有8天，下面小编 ...
中秋吃月饼为什么应“浅尝辄止”？尤其有些人更要忌口 2020-9-28

【饮食指南】一年一度的中秋佳节即将来临，今年又恰逢中秋与国庆节相遇，这也使得中秋节的节味变得更浓了。月饼，是中秋 ...
陕西人过中秋节要吃什么？陕西各地中秋节食俗 2020-9-27

【习俗文化】中国地缘广大，人口众多，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。在陕西，赏月、吃月 ...
闽南人怎么过中秋节？闽南地区中秋节的习俗 2020-9-27

【习俗文化】中秋节，也是中国重要的传统节日之一，彩灯、月饼……大街小巷都能感受到浓浓的欢乐祥和氛围。闽南地区过中 ...
经常吃紫薯会有6个好处，但也有4个禁忌需注意 2020-9-27

【饮食指南】说到紫薯应该都不会陌生，也叫黒薯、苕薯，薯肉为紫色或深紫色，是番薯的一种。虽然紫薯价格是普通红薯的几 ...
吃香菇有什么好处？明白这7点，你或许更喜欢吃 2020-9-27

【饮食指南】香菇属于菌类当中的一种，其香气宜人因此被称之为香菇。此外，在香菇当中还含有丰富的营养物质因此有植物皇 ...
这些食物堪称“天然降压药”，每天吃一点，帮助降血压 2020-9-27

【饮食指南】高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。国内外的实践证明：高血压是可以预防和控制 ...
过量喝牛奶或导致钙流失，那每天喝多少牛奶合适？ 2020-9-25

【饮食指南】说到补钙，大家肯定都不陌生，尤其是现在的90后、00后基本上是从小到大就一直在补钙，促进发育。喝牛奶 ...
中秋节将至，健康吃月饼，这几点你得知道 2020-9-25

【饮食指南】中秋节吃月饼，品的是团圆，吃的是美满，已成为中华民族的传统习俗。而月饼作为美食，最初是用来祭奉月神的 ...
板栗生吃熟吃功效大不同，水煮板栗这样做容易剥壳 2020-9-25

【天下美食】板栗，又名毛栗、栗子等，是秋季时令佳果。板栗含有丰富的淀粉、糖类、维生素、蛋白质、叶酸、铜、锰、钾、 ...
得了痛风要忌口，这些饮食禁忌一定要遵守 2020-9-24

【饮食指南】“痛风”在过去，被称为“宫廷病”，因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡，肉奶制品吃的太多，高蛋白 ...
痛风的人要多吃蔬菜，常吃这些蔬菜辅助降尿酸 2020-9-24

【饮食指南】痛风对于患者的危害是非常严重的，患上痛风之后一定要及时治疗，并且日常的饮食也要注意，不然很容易出现高 ...
痛风病人水果别乱吃，可吃水果看这里 2020-9-24

【饮食指南】痛风作为一种常见的代谢性疾病，发病率逐年增高，很多高尿酸血症或痛风患者知道要限制高嘌呤饮食，少吃海鲜 ...
常吃花生有诸多好处，但也有5类人不宜吃 2020-9-24

【饮食指南】花生是生活中常见的坚果类食物，被大众称之为长生果，经过油炸的花生味道酥脆，经过焖煮的花生口感软烂，无 ...
吃柿子的好处虽然多，但是吃多了也有5个坏处 2020-9-24

【饮食指南】秋天是吃柿子的季节，很多人都会买柿子吃，而且有的人喜欢吃，一吃就是好几个，那么吃多了柿子对身体有什么 ...
吃柿子有哪些好处？吃柿子要注意什么？ 2020-9-24

【饮食指南】北宋诗人张仲殊称美柿子︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”柿子树的栽培已 ...
吃柚子有什么好处？哪些人不能吃柚子？ 2020-9-24

【饮食指南】柚子是现在医学界中认定的食疗水果，它主要出产于中国的南方，多在冬天大量上市，这种水果不但个大肉多，营 ...
中秋节为什么吃芋头？中秋节吃芋头的寓意和由来 2020-9-24

【饮食指南】中秋节是中国传统节日之一，它很有很多的饮食习俗，吃芋头就是其中最常见的一种饮食习俗。那么中秋节为什么 ...
糖尿病人有些水果不能吃，那吃什么水果好？一文帮你弄明白 2020-9-24

【饮食指南】众所周知，糖尿病患者在饮食上要很自律，严格控制糖分的摄入。而水果大多是“甜甜蜜蜜”的，因此很多糖友就 ...
中秋节为什么要吃柚子？吃柚子有什么好处？ 2020-9-23

【习俗文化】中秋节的时候，人们为了迎接节日的到来，会有许多不同的庆祝方式，而在这其中就有吃柚子的习俗，那么中秋节 ...
中秋节吃石榴有什么寓意？中秋节吃石榴的由来 2020-9-23

【饮食指南】中秋节是团圆的日子，我们都知道中秋节这天有着吃月饼赏月的传统，那么你知道中秋节还有吃石榴这一说法吗？ ...
四川中秋节吃什么传统食品？ 2020-9-23

【习俗文化】赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，但在我国的不同身份也流传着一些传统的民风民俗，下面来了解一 ...
苏州人中秋节吃什么？苏州人过中秋必备的传统食物 2020-9-23

【习俗文化】说到中秋时节，自然少不了月饼了。金秋明月配上香酥的月饼，便是一段美味的邂逅。那么在苏州，除了中秋吃月 ...
江苏人过中秋节要吃什么？江苏各地中秋节食俗 2020-9-23

【习俗文化】每年的农历八月十五日是中国的传统佳节——中秋节中秋节以月之圆兆人之团圆各地的百姓都会相聚在这一日用不 ...
江苏人怎么过中秋节？江苏各地中秋节习俗 2020-9-23

【习俗文化】中秋节是一个团聚的日子，也是一个传统节日，在不同的地方会有不同特色的庆祝中秋节的习俗活动，那么在江苏 ...
潮汕人中秋节都在吃什么？潮汕中秋节的食俗 2020-9-23

【习俗文化】潮汕中秋美食品种颇多，这与潮人过中秋节的文化内涵、潮地气候、农事生产有很大关系。潮汕人中秋节都在吃什 ...
广东人怎么过中秋节？广东各地中秋节的习俗 2020-9-23

【习俗文化】很快又到一年一度的中秋节了，中秋节是中国人最为重视的传统节日了，广东地区也是开始紧锣密鼓的进行安排中 ...
柚子当季，每天吃柚子好吗？一文说清吃柚子的好处与禁忌 2020-9-23

【饮食指南】如果夏天是西瓜的天下，那么柚子则是秋季的“明星水果”。秋天正是柚子成熟上市的季节，在我国一些地方，还 ...
山药的营养有哪些？秋天吃山药有什么好处？ 2020-9-22

【饮食指南】秋季温度适宜，人们的胃口也逐渐好转，再加上秋天是一个养生进补好季节，人们往往会不知不觉的就进补过头了 ...
秋天吃什么水果？这几种应季水果，你一定不能错过 2020-9-22

【饮食指南】秋季的时候，天气比较干燥，人体需要多补充水分，而水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多，而且营 ...
秋天吃山楂的5个好处，你绝对想不到！但也有这些禁忌要注意 2020-9-22

【饮食指南】山楂，又名山里果、山里红。山楂口味酸甜，可生吃也可制成果脯果膏，成为受人喜爱的零食。那么，秋季吃山楂 ...
秋天吃葡萄好吗？秋天吃葡萄有哪些好处？ 2020-9-22

【饮食指南】秋天天气干燥，饮食上应以清淡为主，不宜太过油腻，应该多吃能够补充体内水分的蔬菜和水果。适合秋天养生的 ...

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