健康生活_知识资料

吃韭菜对人体有哪些益处，韭菜为什么不能多吃 2019-3-23

【饮食指南】韭菜具特殊强烈气味，我们说的韭菜，一般指的是叶韭，以韭菜叶片、叶鞘为食，叶片宽厚、柔嫩，抽薹率低。韭 ...
小米蕉的营养价值以及功效作用 2019-3-23

【食品常识】米蕉多产于广东海南一带，又称皇帝香蕉、粉蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类。米蕉外形很像小时候的香蕉，米 ...
烧烤为什么被人喜欢？这3点使烧烤不利于身体健康 2019-3-22

【饮食指南】烧烤这种食物深受大部分年轻人的喜欢，一直有新闻说路边摊的烧烤不卫生，不健康，不宜多吃，因为路边摊的烧 ...
2019年五一放假4天 5月1日-5月4日放假调休 2019-3-22

【品味生活】国务院办公厅关于调整2019年劳动节假期安排的通知2019年5月1日至4日放假调休，共4天。4月28 ...
国务院办公厅关于调整2019年五一劳动节假期安排的通知 2019-3-22

【品味生活】国务院办公厅关于调整2019年劳动节假期安排的通知国办发明电〔2019〕3号各省、自治区、直辖市人民 ...
学做客家菜：客家酿豆腐的做法 2019-3-22

【天下美食】酿豆腐是一道客家菜，所以也被叫做客家酿豆腐，肉末酿豆腐，东江酿豆腐，常见于客家地区，主要有江西省，福 ...
菠菜和豆腐一起吃易得肾结石？真相在这里 2019-3-22

【饮食指南】“菠菜和豆腐不能一起吃，会得肾结石”的传闻由来已久。你要打破砂锅问到底，捕风捉影的人会不耐烦的告诉你 ...
榴莲一天最多可以吃多少？ 2019-3-22

【饮食指南】榴莲是热带著名水果之一，在泰国最负有盛名，被誉为水果之王，气味浓烈，爱它的人爱它如命，恨它的人对它嗤 ...
湿气重，人难受，常喝3种粥湿气全除 2019-3-22

【养生攻略】现如今，祛湿也成为养生的热门话题，有调查结果显示，90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重，不仅身 ...
猪颈肉是哪个部位的猪肉，如何食用？ 2019-3-22

【天下美食】猪颈肉，顾名思义是猪颈部分的肉，在猪前腿的前部与猪头相连处，此处的肉肉质绵老，肥瘦不分，因其稀少而珍 ...
饮食助力世界睡眠日，8种助眠食物每天吃一点拥有好睡眠 2019-3-21

【饮食指南】今天，既是二十四节气当中的春分，同时也是至2001年以来的第19个世界睡眠日。据调查，人一生中有三分 ...
春分时节要“啃春”，你吃对了吗？ 2019-3-21

【饮食指南】3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所 ...
肉丝怎么炒不老不柴？炒肉丝鲜嫩好吃的技巧 2019-3-21

【天下美食】很多人都深有体会，饭店的炒菜中的肉丝或肉片都滑嫩无比，但是自己在家做，会出现很柴口感不好的状况，而且 ...
过生日为什么要吃面条和鸡蛋？ 2019-3-21

【习俗文化】中国家庭很重视节庆，要吃什么东西都有典故，例如除夕夜要吃鱼，因为〝年年有余〞，吃〝鱼〞会为新的一年带 ...
2019年清明节是哪一天？清明节放几天假？ 2019-3-21

【品味生活】清明是二十四节气之一，一般在春分15天之后，清明时节万物已经复苏，一派生机勃勃的景象，人们自古代起就 ...
春分要吃什么？春分节气有什么习俗？ 2019-3-21

【习俗文化】春分是二十四节气之一，春分的到来预示真正进入春季了，那么春分要吃什么呢？春分节气有哪些习俗？春分吃什 ...
一日三餐不可少，不吃早餐的危害有哪些 2019-3-21

【饮食指南】一日三餐中最经常没有吃到的应该是早餐，因为早上如果睡迟了，起的比较迟，那么为了赶时间去上课和上班，很 ...
春分养生吃什么好？春分节气的饮食原则 2019-3-21

【养生攻略】春分，是春季九十天的中分点，为二十四节气中第四个节气，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。 ...
2019年3.21世界唐氏综合症日主题 2019-3-21

【健康指南】2011年12月，联合国大会将3月21日定为世界唐氏综合症日（A/RES/66/149），从2012 ...
睡眠是最好的补药，睡不好的人多吃这7种便宜货 2019-3-21

【饮食指南】优质的睡眠是身体最好的补药。但是现代人由于各种各样的原因，很多人经常出现入睡难、浅眠、失眠等情况，严 ...
教你做道家常菜：鱿鱼的家常做法 2019-3-21

【天下美食】鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼是一种常见的海鲜。鱿鱼和墨鱼、章鱼等产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质 ...
春分节气的饮食习俗有哪些 2019-3-21

【习俗文化】春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。春分，是春季九十天的中分点。燕子从南方飞回来了，下雨时雷乃发声，开始 ...
胃不好，难长寿，想要胃好，8个饮食习惯要戒除 2019-3-20

【饮食指南】胃是人体很重要的消化器官，对人体健康起着关键性作用。一个人若是胃不好，不但很多东西不能吃，还会使人体 ...
韭菜真能壮阳？春天吃韭菜有什么好处 2019-3-20

【饮食指南】《本草纲目》中这样记载“正月葱，二月韭”。就是说人们在春天最好多食用韭菜。中医认为韭菜“益阳”，但这 ...
保温杯是养生标配？这些东西千万别用保温杯泡 2019-3-20

【饮食指南】火遍了朋友圈的保温杯泡枸杞，随之掀起了一股保温杯养生热潮，很多的人在自己的保温杯里放点枸杞，喝点保养 ...
食物烂了一点去掉腐烂部分，剩下的还能吃吗？ 2019-3-20

【饮食指南】很多人都有囤食物的习惯，囤着囤着，问题就来了——发霉、腐烂。秉着勤俭节约的原则，很多人会把坏掉的部分 ...
要祛湿先健脾，脾虚就吃这些健脾食物 2019-3-20

【饮食指南】湿气重乃为脾胃虚。脾是人体消化水的主要器官，要是脾虚了，胃也开始出问题了，这就是日常没有胃口等表现。 ...
春天睡不醒可能是你身体太“湿”了，这样吃去湿气 2019-3-20

【饮食指南】不管是外湿还是内湿，湿邪都是阴性的，都会耗损阳气，阳气耗损之后人体功能会呈现不足的状态，就容易让人疲 ...
7种蔬菜对人体有意想不到的好处，但很多人都不爱吃 2019-3-20

【饮食指南】蔬菜能够补充人体的各种维生素、矿物质、膳食纤维等，但网上有一个“最难以下咽的蔬菜排行榜”，它们因为气 ...
高颜值蛋包饭的家常做法 2019-3-20

【天下美食】蛋包饭是日本的一种主食，比较普通，可是又很受大众的喜爱，尤其是在很多的日本动漫中，蛋包饭出现的次数比 ...
教你做道家常菜：鱼腥草的几种简单做法 2019-3-20

【天下美食】鱼腥草又名折耳根，味辛，性寒凉，是一种药食两用的植物。每当立春之后乍暖还寒时，鱼腥草就从土里冒芽出来 ...
心脏是人之根本，这些养心食物要常吃 2019-3-20

【饮食指南】心脏，乃五脏之主，是全身血脉的总枢纽，所以，保护好心脏健康，对于人体健康十分重要！“民以食为天”，日 ...
如何挑选出高品质好吃的菠萝？ 2019-3-20

【消费指南】眼下正是菠萝上市的季节，不管是大街小巷，还是公路边，到处都能看见卖菠萝的。那如何才能在参差不齐的菠萝 ...
菠萝一定要用盐水泡吗？春季菠萝这样吃更美味 2019-3-20

【饮食指南】随着天气转暖，各种应季水果也纷纷上市了。其中，最诱人的莫过于明黄耀眼，香气四溢的菠萝了。我们都知道菠 ...
吃什么对乳房好呢？让乳房更健康十种美食 2019-3-19

【饮食指南】乳房的健康非常重要。乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生率越来越高。预防乳腺疾病，除了要积极锻炼，做好乳房保 ...
红豆薏米粥怎么吃祛湿？红豆薏米粥能天天喝吗？ 2019-3-19

【饮食指南】在当今社会，由于人们生活不规律，并且生活压力较大，所以大多数人都或多或少的出现过湿气重的现象，长期湿 ...
入睡难，容易醒，失眠？常吃这几种食物让你睡个好觉 2019-3-19

【饮食指南】黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头是白天，如今，睡个好觉，对于不少人而言已经成为一种奢望……其实饮食调理也 ...
哺乳期的女性要注意，这5类食物不宜食用 2019-3-19

【饮食指南】当女性生完孩子后，如果选择母乳喂养，那么就进入到哺乳期阶段，在这个阶段上，女性饮食上要多注意一些，因 ...
黄瓜要怎么腌制？自制酱黄瓜的做法 2019-3-19

【天下美食】酱黄瓜是一种传统的酱菜，口感脆嫩，味道酸甜，酱香味浓郁，被称作为“酱菜之宝”。从酱黄瓜的名字中就可以 ...
树莓的营养价值与食用功效 2019-3-19

【食品常识】树莓学名山莓，俗名山抛子、牛奶泡、刺葫芦等，是蔷薇科植物。树莓的的果实有很多小核果组成，形状近球形或 ...

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