饮食指南_健康生活

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女性想要减肥瘦身，选对食物很重要，这几种食物可常吃 2020-7-2

爱美的人都希望自己的身材可以更好一点，而许多实际情况也告诉我们了，身材匀称的人，确实比较健康而且比较 ...
女人要想脸上没有斑斑点点，这些食物要常吃，淡斑美白 2020-7-2

每个人都希望自己的脸上洁白无瑕，不要有哪些斑斑点点的，但是实际生活中，由于各种各样的原因，随着年龄的 ...
女性喝什么茶好？这才是适合女性喝的花茶，美容养气血 2020-7-2

很多女性很喜欢喝花茶，因为喝花茶除了可以解渴外，还可以美容养颜。那么女人喝什么花茶最养颜呢？茉莉花茶 ...
喝玫瑰花茶的7个好处和7个禁忌 2020-7-2

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，是茶中极品。关于玫瑰花茶，市面上也 ...
胡萝卜被称为“小人参”，对人体有7个好处，但食用时需注意一点 2020-7-2

胡萝卜，也叫红萝卜，是生活中很常见的蔬菜之一，与南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳并称“蔬中六友”。胡萝 ...
中高考生吃什么抗疲劳？吃这几种食物可缓解压力 2020-7-1

在紧张的氛围下学习，想必压力巨大，很容易产生疲劳。那么中高考生吃什么抗疲劳呢？中高考生吃什么食物可抗 ...
夏吃豆，胜吃肉！这几种豆跟夏天是绝配 2020-7-1

中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清 ...
考前吃什么好？适合中高考前吃的食物推荐 2020-7-1

高考考期临近的时候，一些家长为了给考生补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给考生吃些保健品外，还 ...
吃火龙果对身体有这5个好处，但4类人却与它无缘 2020-7-1

火龙果是夏季热门的时令水果之一，因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞，并且在成熟的时候，火红的果皮看上去就像红 ...
免疫力是健康的基石，吃什么能够提高免疫力？ 2020-6-30

免疫力是人体自身的防御机制，像一把大伞帮我们挡去外来入侵的细菌、病毒等有害物质的侵害。免疫力低下导致 ...

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