饮食指南_健康生活

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多久不排便算便秘？便秘吃什么润肠通便？ 2020-4-3

俗话说得好，肠道不通，百病丛生。人体内的肠道，如果堆积了太多的粪便，身体的消化功能就会受到影响，很多 ...
清明前后这几种养生菜一定要常吃，错过要再等一年 2020-4-3

春雷始鸣，大地回春，寒意渐去，人也逐渐脱去厚重的外衣，舒展开来。此时饮食应以清寡为主，多吃些时令菜能 ...
吃什么补硒最快最好？这几种食物含硒 2020-4-3

近些年来，随着人们越来越关注健康养生，硒这种人体必需的微量元素逐渐受到大众的关注。硒是人体必需的微量 ...
枇杷有“果之冠”的美誉，对人体有6种好处，但这两类人无福消受 2020-4-3

暖春已至，草长莺飞，春意盎然，转眼又到了“最是一年好春色”的季节，不少水果也相继上市了，枇杷就是其中 ...
清明节前后如何饮食？这几点一定要注意 2020-4-3

清明节是春季节气之一，时下降雨频繁，气温也是乍暖还寒，饮食方面不宜暴饮暴食，适合吃些清淡的食物。下面 ...
清明节为什么要吃青团？清明节吃青团要注意什么？ 2020-4-2

青团一直是清明节的传统食物，在许多农村地区，人们都会在临近清明时采摘新鲜的艾草，捣碎或者熬汁跟糯米粉 ...
清明节吃青团，这6个注意事项吃之前你得了解 2020-4-2

清明节，既是自然节气，又是我国传统隆重盛大的春祭节日，也叫踏青节、三月节、祭祖节等。在清明节这天，全 ...
清明前后吃什么水果好？这几种时令水果别错过了 2020-4-1

清明时节正值仲春与暮春之交，此时天气回暖，春燥却也随之而至，人们在日常生活中不能忘记多喝水，而在多喝 ...
清明蔗，毒过蛇？清明前后吃甘蔗需注意这几件事 2020-4-1

甘蔗清甜多汁，甘美可口，相信很多吃货都无法抵御这种水果的诱惑。在我国一些地区，还有用甘蔗祭祀祖先的传 ...
春天吃什么水果好？春季的时令水果有哪些？ 2020-3-31

春季气候变化大，气温还比较低，但是春季也是万物生长的季节，因此在春季的时候，有很多水果上市，那么在这 ...

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