饮食指南_健康生活

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为什么说“一个柿子十副药”？吃柿子有哪些好处和禁忌？ 2021-10-15

每到秋冬时节，金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲。柿子营养都很丰富，而且具有较高的保 ...
一个柿子十副药？吃柿子到底有什么好处？ 2021-10-14

秋天是收获的季节，也是柿子成熟的季节。老家门口种着两棵柿子树，每到这个时候，就挂满了沉甸甸的柿子，像 ...
血管好人长寿，常吃这9种食物，心血管更健康 2021-10-13

俗话说，血管不好，百病缠身。为了避免心血管病过早发生，在生活中就应该注意科学调理饮食，多吃一些清理血 ...
进入秋天，宁愿少吃肉也要吃这“七宝”，滋养脾胃，补虚润燥 2021-10-12

俗话说：一夏无病入秋三分虚。经历了苦夏的“摧残”，进入秋天就感觉身体慢慢变虚弱了，此时进补十分必要。 ...
6名女孩自助餐吃掉154只螃蟹，螃蟹吃多了坏处你了解吗 2021-10-11

现实生活中，很多人去吃自助餐都想着要吃回本，一定要吃撑了才肯离开，10月5日，安徽安庆就有6名女子在 ...
10种蔬菜对降血压有帮助，高血压患者宜多吃 2021-10-11

1、猕猴桃要说高血压患者的降压水果，首选猕猴桃不可，也被称为“奇异果”。猕猴桃味酸、甘、性寒，全果或 ...
入秋一杯蜂蜜水，7个好处少不了，但这4种情况除外 2021-10-11

入秋以后，昼夜温差变大，气候愈加干燥，感冒咳嗽、皮肤干糙起皮、口鼻干燥等各种不适症也随之而来。这个时 ...
寒露之后秋寒露重，养阴防燥、润肺益胃别错过这7种时令食物 2021-10-9

寒露是秋季的第5个节气，它是气候从凉爽到寒冷的过渡。自此之后，南方秋意渐浓，气爽风凉，并且秋燥明显。 ...
秋风起，寒露至，这些养生食物别错过 2021-10-8

《月令七十二候集解》中指出，“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉 ...
寒露节气要吃什么？在忙也别忘了吃这6种食物 2021-10-8

“袅袅凉风动，凄凄寒露零”，今日，我们迎来二十四节气中的第十七个节气，也是第一个带“寒”字的节气—— ...

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