饮食指南_健康生活

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尿酸高的人，建议多吃这些碱性食物，或能帮助排尿酸 2022-1-21

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。其实在我 ...
确诊乙肝后，哪些食物不能吃？这7种食物尽量忌口 2022-1-21

在我们的日常生活当中，乙肝并不算少见。不过，根据调查统计，近些年感染乙肝的人数正在逐渐缩减。可是，对 ...
痛风、乳腺增生能吃豆制品吗？关于豆制品，你想了解的都在这里了 2022-1-21

大豆制品，向来是国人餐桌上离不开的一类食物。从早餐热气腾腾的豆浆、豆腐脑，到各式各样豆腐、豆类制品。 ...
大寒小寒，冻成一团！吃好这7样美食，御寒保暖 2022-1-20

大寒，一年中最冷的节气，也是一年中最后一个节气。大寒，意为天气寒冷至冰点。俗话说，“大寒小寒，冻成一 ...
老得慢的女人，通常都喜欢吃这5类食物，赶紧收藏起来 2022-1-19

每个女人都有一个梦想，那就是希望自己能够保持青春。但是事实上，女性到了35岁以后，就会进入加速衰老状 ...
大寒时节吃什么水果好？适合大寒节气吃的水果有哪些？ 2022-1-18

随着时间的流逝，节气一个接着一个就过去了。大寒马上就要到了，人们都在为了这个寒冷的节气作着各种各样的 ...
大寒节气要防风御寒，建议多吃这几种食物 2022-1-18

1月20号，是二十四节气中的大寒，这是农历二十四节气中最后一个节气。“大寒年年有，不在三九在四九”， ...
大寒节气吃什么菜养生？适合大寒节气吃的蔬菜推荐 2022-1-18

“万里覆寒云，千村飞素雪”，时间飞逝，转眼间来到二十四节气中最后一个节气--大寒。大寒是天气寒冷到极 ...
胆固醇偏高的人，你需要少吃6种食物，多吃这8种食物 2022-1-17

随着生活水平的提高，不少人都出现了胆固醇偏高的情况。有研究显示，胆固醇水平升高是诱发冠心病、心绞痛、 ...
总是失眠的人，这9种天然助眠食物每天吃一点，改善睡眠 2022-1-14

有人说，睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量，却大相径庭。由于多种因素导致，有不少 ...

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