饮食禁忌_饮食指南

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山楂泡水喝的好处与禁忌 2020-6-28

山楂俗称红果，味酸稍甜，是一种非常受欢迎的水果，也是一种常用中药。日常生活中，药食两用的山楂，在日常 ...
夏至节气该怎么吃？夏至的6个饮食原则需遵守 2020-6-18

转眼间，夏至就要来临，天气也会变得越来越热。如果饮食不当，身体很容易会引发一些疾病哦。那么，夏至节气 ...
夏至将至，这4个饮食禁忌需知晓 2020-6-18

夏至时节，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因就是暑热会伤害脾胃。那在饮食上面 ...
夏天常吃黄瓜或有7大好处，但有2个禁忌别忽视 2020-6-16

黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一，因为价格便宜，口感也不错，因此广受欢迎。黄瓜含有丰富的维生素，还含有氨基 ...
粽子不易消化，这几类人要少吃 2020-6-15

端午临近，现在粽子已经上市。用糯米做成的粽子黏度高、不易消化，含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质，因此 ...
月经期间这几种水果一定要少吃，吃多了加重痛经 2020-6-15

经期不可以吃的水果，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不 ...
夏季饮食健康很重要，这个几个禁忌千万别犯 2020-6-11

随着夏季气温升高，人体排汗量增加，抵抗力开始下降，除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外，还极易出现腹泻 ...
经常吃这7种水果，或让你越来越胖 2020-6-10

在其他季节，看到什么都想吃，而到了夏天，再好吃的东西也没胃口，可不正是减肥的最佳时节吗？饭吃不下去， ...
这些饮食最伤肝，你可能每天都在吃 2020-6-9

肝脏是人体内部最大的器官，位于身体的腹部位置，肝脏是身体吸收系统中最大的吸收腺，也是身体的一个重要的 ...
夏季湿气重，这种食物要少吃，越吃湿气就越重 2020-6-8

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”南方的潮湿闷热，很多人都容易出现厌食、困乏、大便 ...
长痘痘与饮食有关，这几类易诱发痘痘 2020-5-28

长痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。主要是因为 ...
经常胃不舒服？有胃病的人，这几种饮食习惯要改 2020-5-25

胃病对健康的伤害是比较大的，想要调理胃病，需要在日常生活中多加注意，除了日常保养还需要避免饮食禁忌。 ...
小龙虾美味难挡，但是吃小龙虾的禁忌你了解吗 2020-5-22

一提到夏天有什么美食吗，大家脑海中浮现的肯定有那火红火红的小龙虾，夏季夜晚三三两两一桌，剥着虾壳，聊 ...
吃水果有讲究，这些水果最好别晚上吃 2020-5-21

很多人都是喜欢晚上吃水果，认为不仅能够美容减肥，并且还能够为人体提供很多的营养，水果里面含有丰富的维 ...
减脂期间饮食方面有禁忌，这些最好别吃 2020-5-19

在减肥期间，其实我们有很多地方需要注意，因为如果不小心的话，可能就会让你的减脂效果大打折扣，下面我们 ...
经常长痘需忌口，4类食物要少吃 2020-5-14

脸上冒痘时，人们都会各种方法来祛痘，但是却忽视了饮食，饮食上有什么要注意的吗？有些食物过于营养或有刺 ...
女性经期可以吃西瓜吗？来大姨妈不能吃什么？ 2020-5-11

在这个艳阳高照的夏天，如果来一点冰镇西瓜，那真是最享受的一件事情了，而且，西瓜也是日常生活中我们最常 ...
痛风病人能吃小龙虾吗？小龙虾+啤酒，当心痛风找上门 2020-5-8

痛风是一种需要控制饮食的慢性疾病，但是最近小龙虾盛行，想知道痛风可以吃小龙虾吗？而吃小龙虾会引起痛风 ...
小龙虾虽然美味，但这5类人却无福消受 2020-5-8

夏天到了，又到了吃小龙虾的季节了，一到这个时候，很多人无论在外面还是家里，无论宵夜还是正餐，都喜欢来 ...
晚饭吃了这些食物，可能是导致你失眠的罪魁祸首 2020-5-8

“彻夜难眠，辗转反侧”，相信很多朋友都有过失眠的经历，一两天失眠大部分人还能抗的过去，但是如果长期失 ...

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