饮食禁忌_饮食指南

第 1 / 100 页首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页末页

养胃要科学！4个常见养胃误区，或让你的胃越来越差 2020-1-17

要说现在的人最容易得的病，非胃病莫属。这也难怪，由于现代人竞争压力大，经常三餐不规律，加上总处于紧张 ...
肝最怕这些食物，多吃易惹肝癌，少吃一口对肝好 2019-12-31

肝脏是我们人体重要的器官，也是很容易受伤的器官，如我们平时吃进去的食物中，有些食物在进入人体后是比较 ...
有痛风的人，这6种食物是大忌，最好忌口，不然痛风反复发作 2019-12-30

痛风是现代“第四高”衍生出来的疾病，在我们生活中越来越常见，对于患上痛风的人群来说，日常的饮食有不少 ...
香菇被称为“菇中之王”，但有4类人不适合吃 2019-12-26

香菇是日常生活中最常见的一种食用菌，菇香浓郁，味道鲜美，其营养价值远高于草菇和平菇，素有“菇中之王” ...
一天一个鸡蛋到底好不好？但是要避开4种错误吃法 2019-12-25

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。每天一个 ...
高血压的罪魁祸首不是盐，竟然是它...... 2019-12-25

大家都知道，食盐摄入过多容易诱发高血压，主要是因为里面的钠离子。“钠”这个东西，不是不好，而是不能吃 ...
“冬吃柚，赛吃肉”，但这几种情况不能吃柚子 2019-12-24

柚子是平时比较常见的一种水果，一般在中秋过后柚子就比较常见了，适当进食能够获取里面的营养物质，这样身 ...
吃猪肝养肝补血，但食用时一定要注意5点 2019-12-24

很多人都知道猪肝补血，可知不知道为什么呢？猪肝的含铁量比较高，为猪肉平均含量的3倍，铁是人体造血的必 ...
冬至习俗吃汤圆，但这几类人不宜吃汤圆 2019-12-20

冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。吃汤圆古人有诗云:“家 ...
坚果虽然好，吃错了也损健康！这7种情况千万别贪嘴 2019-12-18

坚果是很多人都爱吃的零食，美国《时代》杂志曾将它列为十大健康食物之一。坚果富含植物蛋白质、膳食纤维、 ...
冬天手脚冰凉，不妨试试多吃这些暖身活血食物 2019-12-18

寒冷的冬末初春总是手脚冰冷，即使是穿的再多，捂得多么的严实，手脚依旧是冰冷的状态，很难暖和起来，其实 ...
早餐最不该吃这6种食物，看看你有没有常吃？ 2019-12-18

我们都知道，早餐是人们一天之中最重要的一餐，那么，吃早餐也就被很多人重视，那么，早餐吃什么已经成为了 ...
患有肝病的人，这几种食物吃得越少越好 2019-12-16

肝脏是我们体内的“化工厂”，所以我们需要保护肝脏的健康，特别是患有肝病的人，养肝护肝的工作更要做好。 ...
吃错食物也伤脑，这7种食物吃得越多，记忆力越差 2019-12-13

随着生活水平的提高，越来越多的人比较重视饮食这块，而平时吃什么食物会对大脑造成损伤？可以仔细往下看。 ...
冬吃萝卜赛人参，但吃萝卜也是有禁忌的 2019-12-5

白萝卜是我们生活中比较常见的一种食物，它也是深受大众的喜爱，因此还有了“赛人参”的称呼，也能够看出， ...
高血脂是吃出来的，爱吃这4种食物的人要注意了 2019-12-3

近年来，高血脂的人群越来越多，尤其对于中老年人来说。高血脂是一种非常严重的疾病，不仅会引发各种心脑血 ...
这些水果吃起来不甜，但含糖量很高，糖尿病人需避开 2019-12-3

对于糖尿病人而言，日常吃什么好是一件比较头疼的事，因为虽然食物的种类虽然丰富，但是很多时候糖尿病人并 ...
孕期吃水果有讲究，这些水果孕妇不宜多吃 2019-11-27

水果应该是宝妈在怀孕的时候比较欢迎的一种食物了，不管是酸酸甜甜的口感，还是丰富的维生素，都是宝妈们所 ...
食用坚果需控制好量，否则会有5个坏处 2019-11-25

坚果可以分为两类，一类为树坚果，主要包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等；另一 ...
这6种常见菜嘌呤含量高，如果你有痛风，最好少吃 2019-11-19

痛风是一种代谢疾病，很多人都知道患上痛风之后，要尽量少吃高嘌呤的食物，因为过高的嘌呤会增加身体里的尿 ...

第 1 / 100 页首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页末页

》相关专题栏目

》热门文章推荐