饮食禁忌_饮食指南

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秋冬吃羊肉进补，这3类人要慎重 2022/10/12

羊肉，在中国人的餐桌上是特别受欢迎的。羊肉在我国的全国各地都有生产，因其肉质细嫩，并且含有很高的蛋白 ...
又到了吃螃蟹的季节！提醒：这8个注意事项吃蟹前得知道 2022/10/10

“秋风响，蟹脚痒。”蟹乃食中珍味，享有“一盘蟹，顶桌菜”、“螃蟹上席百味淡”的美誉。每年10月都是螃 ...
全国高血压日：除了盐，高血压患者还应少吃这3种食物 2022/10/8

高血压，是我们时常挂在嘴边的事儿，相信很多人身边或多或少都有患高血压的亲人或朋友。据资料显示，高血压 ...
女性来月经了，这6种水果要少吃，以免引起痛经 2022/3/23

月经期是女性的特殊时期，女性在这一时期内免疫力低下，身体极易受到各种因素的影响。很多人都知道吃水果对 ...
确诊乙肝后，哪些食物不能吃？这7种食物尽量忌口 2022/1/21

在我们的日常生活当中，乙肝并不算少见。不过，根据调查统计，近些年感染乙肝的人数正在逐渐缩减。可是，对 ...
喝粥真的养胃吗？若想胃舒服，这几种食物应尽量少吃 2022/1/13

在我国大部分人的观念里，喝粥似乎对身体特别好，胃不舒服，喝粥养胃；住院做手术了，喝粥养身体；甚至在很 ...
怀孕后，这些蔬菜要尽量少吃，以免影响胎儿 2022/1/13

众所周知，多吃蔬菜对身体非常有益。每种蔬菜具有不同的营养价值，并且可以向人体添加不同的营养素。但是孕 ...
甲状腺结节能吃白菜吗？这几样食物最好别吃 2021/12/29

甲状腺是我们身体最重要的淋巴分泌腺，这与我们全身的免疫系统有关，而且甲状腺非常脆弱，如果我们平时不注 ...
肝不好能吃大蒜吗？想要养好肝脏，这7种食物还请少吃 2021/12/27

肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各 ...
冬季是吃橘子的季节，但是食用前的了解这些禁忌 2021/12/22

橘子是冬天最“滋润”的应季水果之一，它的清香味从大老远就能闻到，平时嘴巴闲不住，手上就会不断剥着橘子 ...
猪身上这5个部位建议少吃，尤其这几类人，最好忌口 2021/12/22

民谚云：“年猪叫，年快到”。每年冬月到腊月，我国一些地方都有杀年猪、吃杀猪饭、灌香肠的习俗，这是农村 ...
高血压患者饮食有讲究，这几种“高钠”蔬菜、水果要少吃 2021/12/17

高血压是一种潜在严重疾病，除了用药治疗以外，还需要改变饮食，其中就包括减少盐的摄入量。另外还有一些吃 ...
入冬总感冒咳嗽的人，这8样食物要少碰，易生痰加重咳嗽 2021/11/17

秋冬季节是感冒咳嗽的高发期。每当气温骤降的时候，体质稍差的人稍不留神就被呼吸系统疾病缠上，身边的咳嗽 ...
减肥能吃板栗吗？要想体重降下来，这7种食物还请少吃 2021/10/27

每到秋冬季节，大街小巷总是能看到糖炒栗子的身影。看着那一颗颗色泽油亮、半裂着口的板栗，内心就变得格外 ...
经期不能吃的水果有哪些？经期吃什么水果好？ 2021/10/26

很多的女性朋友会出现痛经的现象，那么来大姨妈不能吃什么水果呢?经期的不适让女性朋友们是非常的痛苦的。 ...
女性来月经一定要少吃的9种食物 2021/10/26

月经，是每个女性每个月都要来访的“密友”。女人们在这位“好朋友”来访期间总会格外注意自己的饮食，深怕 ...
吃粗粮越多越好吗？不是，吃粗粮养生须注意5个禁忌 2021/10/18

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...
失眠可能是晚餐惹的祸，这7种食物晚饭吃得越多越睡不好 2021/9/23

你睡得好吗？对于这一问题，能给出肯定回答的非常少。随着生活节奏变快，越来越多的人感觉自己睡不好，或者 ...
尿酸高的人，这些食物是“大忌”，一定要少吃 2021/9/13

在古代高尿酸是王侯将相的专利，他们的饮食条件好，运动量很少，就受到了高尿酸的“偏爱”。如今，它是很常 ...
中秋至，螃蟹香！吃螃蟹的禁忌和注意事项你应该提前知晓 2021/9/13

“西风响蟹脚痒”，秋季正是吃螃蟹的季节。马上又是中秋节了，亲朋好友之间聚会必少不了好吃的螃蟹。不过， ...

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