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胆固醇高怎么办?降胆固醇多吃这些食物
2022/10/27
高胆固醇是患心血管疾病的危险因素,而心血管疾病是世界范围内的主要死因。控制胆固醇的方法之一就是注意你 ...
这种菜跟红薯一样便宜,却堪称“秋补王”,秋天要抓紧吃
2022/10/17
深秋时节,天气渐凉,正是人们养生的好时节,所以很多人都会选择这个时候进补。秋季进补并非要大鱼大肉,一 ...
冬枣什么人不能吃?吃冬枣的好处与禁忌
2022/10/10
俗语说:“每日食三枣,青春永不老!”在日常生活中应该有不少朋友都吃过冬枣,甚至会爱上它的味道。其实, ...
深秋不补,入冬受苦!秋季进补建议多吃这6物
2022/10/10
老话说:“顺时而食”,讲的就是根据不同时节,食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期,只要科学进补就能防 ...
柚子全身都是宝,但也不能随便吃,尤其是这3类人
2022/10/10
秋冬柚子飘香,剥开外皮,撕掉棉绒绒的白衣,一瓤瓤白玉梳子般的柚肉,咬上一口,顿时甘酸透心,清香满口。 ...
金秋十月,建议多吃这7种食物,滋阴润燥、增强体质
2022/10/10
进入秋天后,意味着湿度渐渐减少,冷空气袭来,尤其是早晚的温度较低,这样便形成了一种较大的温差。如果体 ...
深秋寒凉需养肠胃,这7种肠胃“修复器”宜常吃
2022/10/9
深秋越来越寒冷,我们也要注意保护我们的肠胃。尤其是肠胃功能弱的人,一不小心就会受凉。很多人都知道胃病 ...
每天吃几粒生花生对身体有好处,但有6类人不宜吃花生
2022/10/9
花生营养丰富,物美价廉,自古以来就有“长生果”的美誉,深受老百姓的喜爱。民谚道:“常吃花生能养生”。 ...
幽门螺杆菌“遇上”这几种食物,症状或能减轻
2022/10/9
众所周知,幽门螺旋杆菌是一种微厌氧,可以寄生在人体胃部的细菌,受这种细菌的影响导致胃功能下降。那么哪 ...
入秋后常吃红薯,5个好处少不了,但也有这些禁忌
2022/10/9
入秋后正是吃薯类的季节,其中红薯营养丰富,不仅补中和血、宽肠通便,还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...
秋季进补不宜大鱼大肉,这6种素食再合适不过了
2022/10/9
秋季的时候我们选择进补很不错,这时候的气候是比较凉爽的,而且在秋季的时候我们也会发现,这时候大家的胃 ...
寒露来了,建议多吃这6种食物,滋补润燥,应季而食
2022/10/7
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,它也是秋季的第五个节气,到了寒露基本上就告别了炎热。这时气温干燥 ...
秋分之后,如何预防秋燥?首选这7种滋阴润燥的食物
2022/9/28
秋分带走初秋的淡雅,迎来深秋的斑斓。本应是秋风送爽的宜人时节,然而,不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、 ...
秋分时节吃适合吃什么水果?这7种水果正当季,别错过了
2022/9/23
秋分时节,天气非常干燥,我们除了多喝水来补充水分之外,还有什么方法可以补充水分呢?答案就是吃水果。适 ...
秋分到,秋意浓,顺应时节多吃这8种食物,滋润降秋燥
2022/9/23
“燕将明日去,秋向此时分。”北京时间9月23日9时4分迎来秋分节气,意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季 ...
今日秋分,这几种传统食物要记得吃
2022/9/23
“一场秋雨一场寒”。9月23日迎来秋分,作为秋季第四个节气,秋分的“分”,有两层含义:一是昼夜平分。 ...
老话讲:白露十样白,白露节气,这些食物要记得吃
2022/9/7
“露从今夜白,夜自此日凉。”今天,我们迎来了二十四节气中的白露节气。白露,名字很美,时节更美。《月令 ...
处暑养生吃什么食物好?适合多吃这几种食物
2022/8/23
“处暑”是二十四节气中的第十四个节气,也是从立秋开始的第二个节气,太阳直射点继续向南移动,太阳辐射减 ...
今日处暑,适合吃这7种食物,滋阴防秋燥
2022/8/23
8月23日是二十四节气中的“处暑”。据了解,处暑的“处”即躲藏、终止之意,顾名思义,处暑有炎热即将过 ...
三伏天吃什么消暑降温?这几样别错过
2022/7/19
一年之中,以三伏天最令人难耐。这样闷热的天气,让人觉得格外的难受。没有胃口,稍微动一动就是一身汗,特 ...
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