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血脂高的人,这几种“水”最好少喝
2020/7/27
高血脂是三高之一,若没有得到有效治疗,可引起脂肪肝、糖尿病和冠心病等。高血脂常常被称为无形杀手,稍有 ...
吃海带的好处很多,但也别忽略这2个禁忌
2020/7/23
海带主要是海里面的植物,但也是我们可以食用的食材之一,尤其是把海带炖着吃,或者是凉拌海带丝,都是一种 ...
夏天总是上火怎么办?做好这几件事,清热消暑
2020/7/23
生活中我们经常听到有人说上火了,上火了!其实上火的概念很广泛,有些人因为生气会上火,但是大多数人是因 ...
给高血压患者提个醒,除了盐,这几种食物也要少碰
2020/7/23
高血压在我们的生活中非常常见,这个疾病多发生在中老年人的身上。高血压的发生和不良的饮食习惯之间有非常 ...
花生营养价值高,但有5类人不能食用
2020/7/20
花生,民间又称“长生果”,不仅价格实惠而且营养丰富,是中国人最喜爱的坚果之一。民谚道:“常吃花生能养 ...
乳腺出现增生,这5种食物尽量少吃,否则会给乳腺添堵
2020/7/10
在社会高速发展的当下,女性需要承担的生活和工作压力很大程度上已经高于男性,而女性精神压力过大就会直接 ...
6种公认的“升糖王”食物,糖友要管住嘴!
2020/7/10
对于患有糖尿病的人群而言,在日常的饮食控制是非常重要的。如果单纯只靠药物治疗,却不控制饮食的话,是无 ...
山楂泡水喝的好处与禁忌
2020/6/28
山楂俗称红果,味酸稍甜,是一种非常受欢迎的水果,也是一种常用中药。日常生活中,药食两用的山楂,在日常 ...
夏至节气该怎么吃?夏至的6个饮食原则需遵守
2020/6/18
转眼间,夏至就要来临,天气也会变得越来越热。如果饮食不当,身体很容易会引发一些疾病哦。那么,夏至节气 ...
夏至将至,这4个饮食禁忌需知晓
2020/6/18
夏至时节,人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降,原因就是暑热会伤害脾胃。那在饮食上面 ...
夏天常吃黄瓜或有7大好处,但有2个禁忌别忽视
2020/6/16
黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一,因为价格便宜,口感也不错,因此广受欢迎。黄瓜含有丰富的维生素,还含有氨基 ...
粽子不易消化,这几类人要少吃
2020/6/15
端午临近,现在粽子已经上市。用糯米做成的粽子黏度高、不易消化,含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质,因此 ...
月经期间这几种水果一定要少吃,吃多了加重痛经
2020/6/15
经期不可以吃的水果,月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不 ...
夏季饮食健康很重要,这个几个禁忌千万别犯
2020/6/11
随着夏季气温升高,人体排汗量增加,抵抗力开始下降,除了导致食欲减退、精神萎靡不振之外,还极易出现腹泻 ...
经常吃这7种水果,或让你越来越胖
2020/6/10
在其他季节,看到什么都想吃,而到了夏天,再好吃的东西也没胃口,可不正是减肥的最佳时节吗?饭吃不下去, ...
这些饮食最伤肝,你可能每天都在吃
2020/6/9
肝脏是人体内部最大的器官,位于身体的腹部位置,肝脏是身体吸收系统中最大的吸收腺,也是身体的一个重要的 ...
夏季湿气重,这种食物要少吃,越吃湿气就越重
2020/6/8
古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”南方的潮湿闷热,很多人都容易出现厌食、困乏、大便 ...
长痘痘与饮食有关,这几类易诱发痘痘
2020/5/28
长痘痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。主要是因为 ...
经常胃不舒服?有胃病的人,这几种饮食习惯要改
2020/5/25
胃病对健康的伤害是比较大的,想要调理胃病,需要在日常生活中多加注意,除了日常保养还需要避免饮食禁忌。 ...
小龙虾美味难挡,但是吃小龙虾的禁忌你了解吗
2020/5/22
一提到夏天有什么美食吗,大家脑海中浮现的肯定有那火红火红的小龙虾,夏季夜晚三三两两一桌,剥着虾壳,聊 ...
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