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冬至习俗吃汤圆,但这几类人不宜吃汤圆
2019/12/20
冬至吃汤圆,是我国的传统习俗,在江南尤为盛行,民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。吃汤圆古人有诗云:“家 ...
坚果虽然好,吃错了也损健康!这7种情况千万别贪嘴
2019/12/18
坚果是很多人都爱吃的零食,美国《时代》杂志曾将它列为十大健康食物之一。坚果富含植物蛋白质、膳食纤维、 ...
冬天手脚冰凉,不妨试试多吃这些暖身活血食物
2019/12/18
寒冷的冬末初春总是手脚冰冷,即使是穿的再多,捂得多么的严实,手脚依旧是冰冷的状态,很难暖和起来,其实 ...
早餐最不该吃这6种食物,看看你有没有常吃?
2019/12/18
我们都知道,早餐是人们一天之中最重要的一餐,那么,吃早餐也就被很多人重视,那么,早餐吃什么已经成为了 ...
患有肝病的人,这几种食物吃得越少越好
2019/12/16
肝脏是我们体内的“化工厂”,所以我们需要保护肝脏的健康,特别是患有肝病的人,养肝护肝的工作更要做好。 ...
吃错食物也伤脑,这7种食物吃得越多,记忆力越差
2019/12/13
随着生活水平的提高,越来越多的人比较重视饮食这块,而平时吃什么食物会对大脑造成损伤?可以仔细往下看。 ...
冬吃萝卜赛人参,但吃萝卜也是有禁忌的
2019/12/5
白萝卜是我们生活中比较常见的一种食物,它也是深受大众的喜爱,因此还有了“赛人参”的称呼,也能够看出, ...
高血脂是吃出来的,爱吃这4种食物的人要注意了
2019/12/3
近年来,高血脂的人群越来越多,尤其对于中老年人来说。高血脂是一种非常严重的疾病,不仅会引发各种心脑血 ...
这些水果吃起来不甜,但含糖量很高,糖尿病人需避开
2019/12/3
对于糖尿病人而言,日常吃什么好是一件比较头疼的事,因为虽然食物的种类虽然丰富,但是很多时候糖尿病人并 ...
孕期吃水果有讲究,这些水果孕妇不宜多吃
2019/11/27
水果应该是宝妈在怀孕的时候比较欢迎的一种食物了,不管是酸酸甜甜的口感,还是丰富的维生素,都是宝妈们所 ...
食用坚果需控制好量,否则会有5个坏处
2019/11/25
坚果可以分为两类,一类为树坚果,主要包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等;另一 ...
这6种常见菜嘌呤含量高,如果你有痛风,最好少吃
2019/11/19
痛风是一种代谢疾病,很多人都知道患上痛风之后,要尽量少吃高嘌呤的食物,因为过高的嘌呤会增加身体里的尿 ...
想要远离中风,这5种食物一定要少吃
2019/11/19
现在生活当中中风的人也不在少数,一旦出现中风的话,往往会导致人突然昏倒,同时伴随着眼角歪斜,连不通畅 ...
这6类食物容易引起“肠胃不适”,肠胃不好的人别多吃
2019/11/14
在我们身边,有不少的朋友都多多少少面临一些肠道问题的烦恼,换言之,有不少人时常会觉得自己“肠胃不好” ...
秋冬吃梨好处多,但这4个禁忌需牢记
2019/11/12
中医认为,梨性凉味甘,有清肺化痰、生津止渴的功效,临床上主要适用于肺燥咳嗽、津少口干以及热病烦躁等疾 ...
每天一杯蜂蜜水好处多,但喝之前这7个注意事项要了解
2019/11/8
秋冬气候干燥,人体很容易受燥邪侵袭,出现口鼻干燥、皮肤干痒、喉咙干痛等情况。燥邪当令,除了多喝水外, ...
胃不好的人,这8种食物再喜欢也要少吃
2019/11/7
现实生活中,很多人在生活习惯和饮食习惯上都是不注意的,所以很容易出现胃病的情况。一旦出现胃病的情况, ...
血糖偏高的人,这些食物一定要少吃
2019/11/6
糖尿病在中国是很常见的一种疾病,对于糖尿病来说,注意饮食是非常重要的一件事,而生活中有些食物是升糖王 ...
爱吃这6种食物的人,胃会越来越差
2019/11/5
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,人生在世,吃饭这件事是最大的。可是尽管已经吃了很多年的饭,从出生时已 ...
常吃粗粮对身体好,但如果吃不得不对反伤健康
2019/11/5
近年来,粗粮”成了受人追捧的健康食品。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维,其中主要为不溶性膳食纤维 ...
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