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若不想“血液粘稠如粥”,这几种疏通血管的食物要多吃
2020/10/21
随着物质生活水平的提高,人们在饮食方面不节制大鱼大肉的吃饭会导致血液的粘稠,从而增加了患上血栓的风险 ...
肠道最怕什么食物?这些美味食物正在破坏你的肠道健康
2020/10/21
肠道健康是大家很熟悉的话题,如果肠道不健康,排便就会不顺畅,进而引起面部发黄、失眠、烦躁、多梦、抑郁 ...
吃什么养护肠道?肠道最爱这几种食物,你吃了吗
2020/10/21
肠道是身体的健康中心,有几百个神经元,肠道会思考、会感受、还会表达它的情感,因此对待肠道要懂得呵护。 ...
高血压人群:哪怕再口渴,6种“水”尽量少喝
2020/10/21
高血压是一种非常常见的慢性健康问题,我国高血压患病人数为1.6亿以上,这个数字还是非常庞大的。相信大 ...
公认的易发胖食物,每吃一口都长肉,减肥的人要注意了
2020/10/21
你为什么会发胖?估计很多妹子都是因为管不住自己的那张嘴,吃了太多的垃圾食品,不仅仅是体重上升了,而且 ...
芡实被称为“水中人参”,常吃对人体有5大好处
2020/10/21
芡实也叫鸡头米,是一种药食同源之品,享有“水中人参”的美誉。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子 ...
雌激素低的人缺少女人味,多吃这5种食物补充雌激素抗衰老
2020/10/21
雌激素于女性而言是一种不可或缺的激素成分,但是随着人体年龄的不断增长,女性体内雌激素含量将会变得越来 ...
吃鱼有什么好处?爱吃鱼的人会收获7个好处,但这3类人最好少吃
2020/10/21
肉类几乎是家家户户餐桌上必不可少的食物。长久以来,猪肉都是国人餐桌上的首选肉食,毫不夸张地说,中国人 ...
用蒲公英泡水喝,竟然有这么多功效,不知道就太可惜了
2020/10/20
蒲公英是大家都比较熟悉的一种植物。在农村,随处可见蒲公英的身影。但是很多人并不知道蒲公英可以泡水喝, ...
喝酸奶有什么好处?酸奶什么时间喝好?
2020/10/20
在日常生活中,酸奶已然成为了各类人群喜爱的饮品。相比于牛奶,酸奶具有更好的口感,更多的口味,所以更利 ...
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