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大寒大寒,防风御寒!大寒养生,防寒有诀窍
2021-1-19
大寒,是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思,此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期, ...
大寒将至,大寒如何养生你知道吗?
2021-1-19
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极,故名大寒。在这样一个数九寒 ...
今日小寒,小寒养生要注意这5点
2021-1-5
俗话说:“小寒大寒,冻成冰团。”小寒节气是冬季里的一个节气,此时的天气已经很寒冷了。那么,小寒时节养 ...
小寒养生御寒保暖很关键,这5点一定要记牢
2021-1-4
民谚有“小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间;小寒是一年中最冷 ...
大雪至,寒冬始!大雪养生做好5件事,冬天少生病
2020-12-7
大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广, ...
大雪节气如何养生?这5点一定要注意
2020-12-7
大雪,即指进入了下大雪的时节,大雪是二十四节气中的第21个节气,时间点在公历每年的12月7或8日,今 ...
2020年小雪将至,小雪节气养生要做好这些事
2020-11-21
小雪是农历二十四节气中的第20个节气,太阳黄经为240°,气温下降,开始降雪,但还不到大雪纷飞的时节 ...
明日立冬,立冬养生要做好这几件事
2020-11-6
立冬是冬季的节气之一,是天气转冷的一大标志。立冬后要做好养生保健,那么立冬后如何养生呢?立冬后如何养 ...
立冬补冬有讲究,这几点一定要知道
2020-11-5
冬天的开始“补冬”,正如老话所说:“立冬补冬补嘴空”,实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着 ...
立冬将至,立冬的养生原则应先了解
2020-11-4
当到了立冬时节,天气也会越来越冷,我们正式走进了冬季,冬季科学的养生方法是强身健体减少疾病最主要的方 ...
霜降如何养生?霜降养生,做到这六“点”就好了
2020-10-23
10月23日是霜降,二十四节气之一。《月令七十二候集解》关于霜降说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。 ...
补冬不如补霜降,你应该知道这些霜降养生知识
2020-10-23
霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季中的最后一个节气,霜降过后我们就迎来冬季了。降时节,养生保 ...
霜降至,寒意浓!这些养生知识一定要知道
2020-10-22
霜降是秋季的最后一个节气,意味着天气渐冷、初霜出现,标志着秋天即将结束,冬季即将开始。此时天气渐冷, ...
霜降进补有讲究,这5点一定要注意
2020-10-20
俗话说“霜降杀百草”,本周五将迎来“霜降”节气。“霜降”是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜 ...
“补冬不如补霜降”,霜降进补这几种食物最适合
2020-10-20
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显。在霜降时节,除了要及时添加衣 ...
今日寒露,该如何养生请看这里
2020-10-8
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,开始时间为每年10月7日到9日之间。寒露时节是深秋的开始,天气越 ...
寒露节气该如何养生?这几点一定要注意
2020-10-8
寒露就是天凉,露水多的意思,在24节气中排第17个,是阳气入里收敛的节气。这个时候,气温下降,要多穿 ...
寒露节气如何养生?衣食住行你要这样做
2020-10-8
寒露是我国24节气中的第17个节气,自每年10月8日前后太阳到达黄经195°时开始。历书中曰:“斗指 ...
秋分时节,我们该如何养生?秋分养生需遵循6点
2020-9-22
秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了,这时若是不注意养生,到了深秋,身体就容易出毛病。那么秋分时节如 ...
秋分将至,秋分节气养生需遵循这几点
2020-9-17
9月22日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者, ...
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