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冬至后是进补好时机,吃什么补身体?
2020-12-22
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
大雪节气吃什么蔬菜最养生?这几种蔬菜一定要吃
2020-12-7
大雪是属于冬天的节气,而冬天是一个需要补气,养生的季节,所以人们会在大雪的时候,寻找一些适合养生的食 ...
胃不好的人,这些养胃食物别舍不得吃
2020-11-12
现在很多人在饮食习惯上存在很多问题,就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好,出现胃病七分靠养,对于一 ...
寒露之后重在养肺润燥,这些养阴润燥食物宜常吃
2020-10-9
民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...
秋分进补有讲究,这7种食物补身正适宜
2020-9-17
到了秋分,不少人开始忙于进补。但秋分进补有讲究,不能乱补一通。你知道秋分进补吃什么好呢?红薯我国医学 ...
秋分应该吃什么养生?推荐12种养生食物
2020-9-17
秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。2018年6月21日,国务 ...
白露节气要注意养脾胃,调养脾胃别错过这7种食物
2020-9-7
“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大,过后温度下 ...
秋季进补吃什么食物好?这9种食物别错过
2020-9-3
在秋冬这个季节,如果不能好好保养的话,很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际,在饮食上做好养 ...
秋天吃什么食物养生好?这9种食物别错过
2020-9-2
进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心 ...
秋季是养脾胃的好时机,这些食物是养脾健胃高手
2020-8-31
中医认为,秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢?因为经过一个酷热难当的夏天,由于高温、饮食 ...
女性想要不显老,平时应多吃这些食物,排毒养颜
2020-7-10
年轻美丽是每个人的梦想,要想不显老,保养很重要哦。良好的生活习惯,适当的锻炼,健康的饮食是保持年轻的 ...
痛经吃什么好?治疗痛经食疗良方,值得收藏
2020-4-22
痛经的痛苦很多女人都有体会,那么如何缓解痛经,根治痛经的偏方你知道吗?香蕉牛奶加蜂蜜原来得益于两种矿 ...
湿气重的人,常喝这几种茶,可以有效祛除湿气
2020-4-20
四月的雨,朦朦胧胧,如梦似幻;沐浴着山麓,洗涤着绿树山花;……这是诗人眼中的四月雨。四月雨很美,却有 ...
谷雨节气吃什么菜好?这几种养生蔬菜一定要吃
2020-4-16
谷雨节气气温升高,降雨增多,空气湿度大,针对谷雨节气的气候特点,我们在饮食上应该有相应的变化。那么, ...
这些水果对肝脏好,经常吃一点,远离肝病
2020-4-10
肝脏我们都知道在我们的身体中是起着一定的作用的,相信大家也是比较的熟悉的,那么养肝护肝就是我们需要做 ...
黑眼圈重怎么去除?常吃这几种食物可消除黑眼圈
2020-4-3
现如今随着工作压力的增大,很多人都有熊猫眼。黑眼圈会让人看起来比较没精神,影响人的形象。不过工作也是 ...
清明节前后,这些时令蔬菜宜常吃
2020-4-1
清明节,又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节,清明节具有自然与人文两大内涵,既是自然节气点,也是传统节 ...
春分养肝好时节,这些养肝蔬菜应该多吃
2020-3-19
古人云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均,而寒暑平。”可见春分是一个阴阳平衡的季节,也是养肝的好时节。 ...
春分养生,这种养生菜最适合这个节气吃
2020-3-19
“春风先发苑中梅,樱杏桃梨次第开。荠花榆荚深村里,亦道春风为我来。”春回大地,生机勃勃的春分时节,正 ...
春分时节吃什么更养生?
2020-3-18
春分时节的养生,需要保持人体的阴阳平衡,此际春气勃发,人体血液处于旺盛时期,激素水平也很高,在饮食方 ...
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