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肝脏好身体才好!常吃这些排毒食物,减轻肝脏负担
2019-12-11
肝脏是人体的重要器官之一,可以进行生物转化和解毒排毒,一个健康的肝脏不仅能够维持机体的新陈代谢正常运 ...
冬季如何进补?这份进补菜单请收下
2019-12-11
寒冷的冬季,最应该做的事情就是保暖和进补。冬季养生进补,应当讲究方法,还要吃对东西。那么,冬季进补吃 ...
冬天四肢冰凉吃什么好?试试这5款食疗方
2019-12-10
冬天不少人感觉自己的四肢冰凉冰凉的。身体也变得十分的怕冷,只要冷风吹过就容易打冷颤。长期四肢冰凉可不 ...
气血虚易手脚冰凉,冬季常吃这些食物补气血
2019-12-9
冬季寒冬来袭,气温不断下降。很多人尤其是女生,容易出现手脚冰凉的症状,穿再多都觉得冷。脚冰冷一直被中 ...
大雪过后吃什么好?这10种食物最适合大雪节气吃
2019-12-6
大雪必不可少的就是养生了,而如今养生也成为了人们口中讨论最多的话题,那么大雪养生吃什么食物好呢?羊肉 ...
大雪养生进补吃什么好?这些滋补食物别错过
2019-12-6
大雪是一个比较寒冷的节气,这是因为它处于的是冬天当中,而在这时候也是进补养生的好时期,那么大雪进补养 ...
月经量少可以吃当归吗?月经量少吃什么调理?
2019-12-4
当归是一种味很知名的中药,相信大家都是听说过的,特别是对女性而言,当是的功效还是比较明显的,因为当归 ...
久咳不停,试试这8个止咳食疗方
2019-12-3
进入冬季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停 ...
养肝就是养命,想要肝好,这些养肝食物得常吃
2019-12-2
人常说“养肝就是养命”,但是也有很多人不知道怎样去养肝,更不知道吃什么食物就会达到养肝的效果。所以今 ...
药补不如食补,冬季补肾还是要多吃这些食物
2019-12-2
肾是生命之本,生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人,尤其是男性。靠吃药也不能完全解决 ...
冬季爱上火怎么办?这些食物降火自有一套
2019-12-2
冬季天气干燥,容易使人体的水分蒸发加快,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引起感冒发 ...
大鱼大肉进补易上火,这些清火降火食物别错过
2019-11-29
冬天寒冷,大家喜欢坐在舍内开着暖气,再加上进食大量肉类及辛辣食物,就好比“火上浇油”,使内热不断聚集 ...
喝酒后难受吃什么好?这些解酒食物缓解宿醉效果好
2019-11-27
生活中需要喝酒的人和事不在少数,所以每逢谈到解酒的话题大家总是会偏爱。其实这是生活中存在的一个比较矛 ...
7种降血压食物,高血压患者千万别错过
2019-11-26
高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理,选择有助于降压功效 ...
冬季养肠胃正当时,这些养胃食物吃起来
2019-11-25
现代人由于生活、工作压力大,经常外食或者饱一顿饥一顿,导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...
脾胃虚弱怎么调理?常吃8种食物养好脾胃
2019-11-25
脾虚主要是由于饮食不规律,而且过度劳累,或者是身体太过虚弱所引起的,如果长期处于脾虚他的症状的话,会 ...
冬季御寒首当养肾,9种补肾食物别错过
2019-11-25
老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容 ...
小雪吃什么养生?这11种食物适合现在吃,别错过了
2019-11-22
小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪 ...
咳嗽吃什么好得快?冬季风寒咳嗽试试这几款食疗方
2019-11-20
咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽,怎么才 ...
女性皮肤不好,8种水果要多吃,排毒淡斑,抗皱养颜
2019-11-15
看到别人的好皮肤,你是否会比较羡慕?看着别人肌肤白嫩,吹弹可破,而自己脸上疤痕累累、痘痘不断,这是为 ...
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