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雨水节气要注意祛湿,这几道健脾祛湿汤宜多喝
2022/2/17
雨水,是二十四节气中的第二个节气,表示降水开始,雨量逐步增多,日期在每年公历的2月18日-20日之间 ...
冬季咳嗽别老吃药,试试这几个止咳食疗方
2021/11/26
咳咳咳……进入冬季以来看,感冒、咳嗽的人特别多。很多人在朋友圈诉苦:晚上咳得整晚睡不着;喉咙好痒,控 ...
霜降进补吃什么好?首选这种食物
2021/10/21
霜降是由秋天进入冬天的时节。作为秋季的最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显,在霜降时节,除了要及时添加衣 ...
白露一碗汤,身体更健康!白露时节,试试这4道滋阴润燥汤
2021/9/6
俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”白露天气渐凉,空气开始变得干燥,即便偶尔降雨也不能明显缓解秋燥的 ...
三伏天喝什么汤好?适合三伏天清补的养生汤推荐
2021/7/13
转眼已经入伏第二天了,这几天,天气特别闷热。酷热难耐的天气,喝点啥来解渴解暑好呢?今天给大家推荐几道 ...
湿在三伏,吃4物、喝4茶,去除体内湿气
2021/7/8
三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,但也是一年中人体阳气旺发之时,利用好了,三伏天也是祛湿的 ...
慢性咽炎吃什么能缓解?这几个食疗方别错过
2021/6/24
慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病,反复发作是慢性咽炎的特点之一。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理 ...
喝粥养胃可能是误区,要想胃好,这几件事要做好
2021/5/10
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
清明节前后祛湿很重要,这些祛湿食物要用上
2021/3/30
清明时节雨纷纷,所以清明时节气候还是比较潮的,而这样的天气往往会引起体内积累湿气,湿气一旦严重,就会 ...
冬至后是进补好时机,吃什么补身体?
2020/12/22
冬至过后,白天慢慢变长。因此,冬至是阴阳转化的关键节气,而冬至过后的时间也被称为一年中最重要也是最后 ...
大雪节气吃什么蔬菜最养生?这几种蔬菜一定要吃
2020/12/7
大雪是属于冬天的节气,而冬天是一个需要补气,养生的季节,所以人们会在大雪的时候,寻找一些适合养生的食 ...
胃不好的人,这些养胃食物别舍不得吃
2020/11/12
现在很多人在饮食习惯上存在很多问题,就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好,出现胃病七分靠养,对于一 ...
寒露之后重在养肺润燥,这些养阴润燥食物宜常吃
2020/10/9
民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...
秋分进补有讲究,这7种食物补身正适宜
2020/9/17
到了秋分,不少人开始忙于进补。但秋分进补有讲究,不能乱补一通。你知道秋分进补吃什么好呢?红薯我国医学 ...
秋分应该吃什么养生?推荐12种养生食物
2020/9/17
秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。2018年6月21日,国务 ...
白露节气要注意养脾胃,调养脾胃别错过这7种食物
2020/9/7
“蒹葭苍苍,白露为霜。”白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大,过后温度下 ...
秋季进补吃什么食物好?这9种食物别错过
2020/9/3
在秋冬这个季节,如果不能好好保养的话,很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际,在饮食上做好养 ...
秋天吃什么食物养生好?这9种食物别错过
2020/9/2
进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心 ...
秋季是养脾胃的好时机,这些食物是养脾健胃高手
2020/8/31
中医认为,秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢?因为经过一个酷热难当的夏天,由于高温、饮食 ...
女性想要不显老,平时应多吃这些食物,排毒养颜
2020/7/10
年轻美丽是每个人的梦想,要想不显老,保养很重要哦。良好的生活习惯,适当的锻炼,健康的饮食是保持年轻的 ...
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