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三伏天养心很关键,常吃这几种养心食物心脏越来越好
2021/7/12
三伏天,被人们称为“苦夏”,高温酷暑,对心脏影响巨大。汗为心之液,三伏天出汗多,伤心气,易导致心阴虚 ...
夏天是高血压的风险季,这些降血压食物一定要常吃
2021/7/9
夏季不仅容易中暑,还是高血压的高危季节,稍有不慎,就容易导致血压异常。不少人因饮食起居调理不当出现病 ...
高温天气如何让身体喝饱水?可以多吃这7种补水食物
2021/7/9
夏天气温高,人体出汗多,汗液不仅会带走人体大量水分,也会带走一定量的钙、钾等矿物质,以及微量的维生素 ...
夏天多吃西红柿好处多,但有两点要注意
2021/7/9
说到西红柿大家都不陌生的吧,它可是日常生活中最常见的果蔬,西红柿不管生吃熟吃都很美味,且西红柿给人类 ...
三伏将至,无论男女,这7个饮食要点都要放在心上
2021/7/8
俗话说:“热在三伏,冷在三九”。每年一般在七月中旬左右入伏,八月中下旬结束,今年的入伏时间是7月11 ...
长期吃素有好处也有坏处,你都知道吗?
2021/7/7
说到吃素,肯定很多人都会想要佛教的一些僧人,其实现在的素食主义者远远不止这类群体,很多人为了所谓的健 ...
小暑来了,酷暑难耐,胃口差、吃不下饭怎么办?试试这9种食物
2021/7/7
今天是二十四节气中的小暑。俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑之后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频 ...
小暑养生吃什么菜好?推荐8种清凉又解暑的蔬菜
2021/7/6
小暑时节已入盛夏,骄阳当空,在这天太阳到达黄经105度,暑热的天气也更加突出,而过了小暑之后,高温难 ...
明日小暑,这7种食物要记得吃,顺应时节,平安过小暑
2021/7/6
小暑为我国二十四节气中的第十一个节气,夏季的第五个节气。暑,热也,小暑即天气开始炎热,但未到最热的时 ...
这8种饮食习惯最易惹上胃病,快看看你有没有
2021/7/5
俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。但其实大部分的肠胃疾病都是由一些不良 ...
这8种水果堪称皱纹“抚平剂”,女性想要老得慢就别错过了
2021/7/5
皱纹是很多女性的天敌之一。因此为了消除皱纹,市场上也相继应运而生了一批抗皱产品。但其实对抗皱纹,除了 ...
肝不好吃什么水果好?6种水果堪称肝脏修复剂,常吃肝健康
2021/7/5
大家都知道,肝脏是人体最为重要的器官之一,在人体内的最主要功能是帮助代谢,除此之外,还能够起到去氧化 ...
藏在身边的9种天然“养肝菜”,经常吃一点,肝越来越好
2021/7/5
肝脏不仅是人体内最大的解毒器官,还承担着分泌胆汁、调节糖类、蛋白质、脂肪维生素等营养物质代谢的作用, ...
夏季血压容易失控,吃这10种“天天见的食物”有助于稳定血压
2021/7/2
炎热的夏季,受高温的影响,人体出汗多,新陈代谢较快,加之流汗排掉了一些盐分,血液循环比较好,血压较冬 ...
9种对眼睛好的食物,用眼过度的人记得多吃,太有用了
2021/7/1
我们常说:“眼睛是心灵的窗户”。可是随着各类电子产品的盛行,无论是孩子学习还是办公都离不开它们,但是 ...
减肥期间吃什么菜好?这8种蔬菜会越吃越瘦
2021/6/30
很多人为了减肥天天节食,盘算着什么该吃什么不能吃,美食的诱惑让他们心里充满罪恶感。其实,在我们身边, ...
夏天吃什么好?这几种食物堪称“消暑神器”
2021/6/30
在这个酷热的季节,由于持续高温,人体内的营养流失很快,而且人们的食欲普遍偏差,所以很容易上火。心火旺 ...
这7种夏季时令菜,清热解暑、防三高,今夏一定要吃齐
2021/6/30
夏季天气炎热,人体出汗多,体内的水分丢失大,营养消耗也大,必须及时补充。而且夏季人的脾胃功能较弱,食 ...
长寿人最爱吃什么?一般都爱吃这几种食物
2021/6/29
年轻的时候拼命想要赚钱想要成就,当上了一定岁数之后才发现好好享受生活才是最重要的,有一个健康的身体才 ...
这9种食物堪称“天然养胃高手”,胃不好的人要注意收藏了
2021/6/29
饮食不规律、经常熬夜、生活压力大等原因导致许多人患上了胃病,而夏季又是胃病的高发季节。稍不注意就会出 ...
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