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大脑最喜欢这6种食物,常吃可增强记忆力
2021/4/20
大脑是我们人体最重要的器官之一,因为担负着我们身体意识和行为的功能,所以每天消耗的能量巨大,在平时要 ...
谷雨节气如何饮食?谷雨前后应遵循这5个饮食原则
2021/4/22
谷雨,是春季的最后一个节气。每年公历4月20日前后,太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的谷雨也是4月2 ...
谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
2021/4/20
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
谷雨养生吃什么好?这些食物很适合谷雨前后食用
2021/4/20
每个季节都有很多属于当季的蔬菜和水果,而且谷雨是春季的的最后一个节气,随着春雨漫漫,天气变暖,这也就 ...
这4类蔬菜需要先焯水再烹煮,为了家人健康,别嫌麻烦
2021/4/20
古人云:“三日可无肉,日菜不可无。”可见蔬菜在日常膳食中的重要性。蔬菜中富含多种人体所需的营养素,包 ...
谷雨节气吃什么水果好?遇到这几种水果一定要吃
2021/4/19
谷雨前后,应季水果的逢时上市!不但品类多样,而且还富含营养,正是补充膳食纤维的绝佳时机了!下面小编就 ...
谷雨前后吃什么蔬菜好?这几种蔬菜正当季,一定要多吃
2021/4/19
谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨 ...
黑木耳含铁量很高,吃到就是捡到宝,但食用时需注意3点
2021/4/19
一提起补血食物,人们首先想到的是红枣、猪肝、菠菜、牛肉、瘦肉等。事实上,黑木耳的含铁量才是各种食物中 ...
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,辅助降尿酸
2021/4/16
痛风是一种比较常见的关节疾病,经常在夜间发作,让人疼痛难忍。痛风主要是由高尿酸血症引起,尿酸越高,发 ...
血糖高的人,这7种食物要常吃,辅助降低血糖
2021/4/16
现在人吃的越来越好,但患病的风险却在升高,糖尿病就是最常见的慢性代谢性疾病,其实糖尿病患者是可以通过 ...
记忆力越来越差吃什么补?健脑补脑明星推荐
2021/4/16
现在生活的提高,人们吃的饮食也都补充很多东西,像学生、办公人群等经常用脑,如果不能很好的进行补脑,就 ...
玫瑰花茶与什么搭配好?喝玫瑰花茶的好处有哪些?
2021/4/16
在生活中,玫瑰不算是很陌生的花。平时见到玫瑰次数略高于其他品种的花,常见的途径有花店、情人节送玫瑰、 ...
患上高血压后,这些食物一定要常吃,辅助降血压
2021/4/16
高血压作为三高中的一种,占有非常重要的地位。高血压的人群每天必须要按时服药才能够稳定住病情,避免血压 ...
这5种食物是肺部“救星”,每天吃点养肺润肺,抽烟的人更要常吃
2021/4/16
肺是我们人体的第一道防线,很容易受到外来有害物质的侵害。对于烟民来说,大量吸烟最受伤的就是肺,而且周 ...
色斑最怕这些食物,脸上长斑的人别错过了
2021/4/15
“斑”是女人的天敌。不论是雀斑,蝴蝶斑还是妊娠斑,都会影响女人的美貌和自信!甚至会影响家庭幸福指数~ ...
谷雨将至,这种蔬菜再不吃就要等明年了,但食用时得注意一点
2021/4/15
香椿,又叫椿芽、香椿头等,是香椿树发的芽,被称为“树上的蔬菜”。金末诗人元好问曾写道:“溪童相对采椿 ...
今天三月三,这种菜一定要要,赶跑高血压和老花眼
2021/4/14
今天农历三月初三,古称上巳节。民间有句俗语“三月三,荠菜做灵丹”,这荠菜到底有什么功效,为何三月那么 ...
常吃茭白对人体有5大好处,但有一点需要注意
2021/4/14
茭白,又名高笋、茭笋、菰笋等,古人称它“菰”,唐朝以前曾将其作为粮食作物栽培。后来人们利用黑粉菌阻止 ...
吃什么降脂肪肝最快?查出脂肪肝,这些食物要常吃
2021/4/13
脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有 ...
中高考复习压力大,这些补脑减压食物要多吃
2021/4/13
随着中高考临近,面对紧张的课业复习,考生的精神始终处于紧绷状态,甚至出现失眠症状。不少家长也是看在眼 ...
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