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秋分吃什么水果?秋分节气的时令水果有哪些?
2021/9/23
进入秋分时节,天气非常干燥,这个时候除了要多喝水之外,甘酸水果是补充水分、预防秋燥的首选。那么秋分吃 ...
秋分节气吃什么菜好?多吃6种蔬菜保养肺部
2021/9/23
转眼间秋分就要到了,到了秋天天气渐渐转凉,这个时候的养生特别重要,而且还要注意保暖,那么秋分时节我们 ...
好胃是靠养出来的,吃好这9样食物,保持胃健康
2021/9/22
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官, ...
爱吃西红柿的人,大多会收获8个好处,生吃、熟吃有区别
2021/9/15
西红柿色泽鲜艳,口感酸甜,作为全民最喜爱的蔬菜,不管是庙堂还是江湖,凡是有人间烟火的地方,都能看到它 ...
糖尿病人如何饮食?糖尿病患者宜吃的食物有哪些?
2021/9/13
常说病从口入,每每身体出现异样,在就诊时医生都会嘱咐要忌口。尤其是一些会因为不克制饮食,而严重加剧病 ...
经常吃鱼的人,这6个好处跑不了,但有3类人除外
2021/9/10
小时候我们常听家里的长辈说,多吃鱼脑子更聪明。相较于其他畜禽肉而言,鱼肉肉质细腻,易于消化,不仅味道 ...
女性遇到这些食物别手软,常吃补充雌激素,对抗衰老
2021/9/9
雌激素对于女性来说尤为重要,如果女性朋友雌激素分泌充足,女性朋友的气色更好,皮肤状态也非常好,看上去 ...
入秋之后重在养肺,这些滋阴润肺食物别错过
2021/9/9
白露已过,这意味着已经进入了秋季,虽然有些地方的天气仍然像夏天一样炎热,但是我们还是要跟随气候的变化 ...
得了肾结石一定要管住嘴,这些食物尽量少吃
2021/9/9
肾结石是一种常见的泌尿系统的疾病,是指肾脏在代谢的过程中在肾盂、输尿管等地方产生的晶体并逐渐生长,最 ...
8种天然的“肠道清道夫”,常吃清肠排宿便,一天比一天健康
2021/9/9
肠道是食物消化吸收的重要器官,人体93%的营养物质都是通过肠道吸收的。当今社会,由于饮食和生活习惯所 ...
花生是秋天的“人参果”,对人体有6种好处,但4类人无福消受
2021/9/8
秋天成熟的农作物很多,花生就是其中之一。它虽然是一种很普通的食物,但是其营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类 ...
白露时节,这些时令食材养肺润燥再合适不过,宜常吃
2021/9/7
“立秋不入秋,天凉白露后”。白露之后,昼夜温差加大,天气由热转凉,而且天气干燥,最明显的就是出现口干 ...
白露“补露”,这些传统食物不可少
2021/9/7
白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,秋季第三个节气,是反映自然界寒气增长的重要节气,昼夜温差变大 ...
经常吃点菌菇,身体可轻松得7个好处,但有两类人不宜多吃
2021/9/7
俗话说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”、“要想身体好,菌菇少不了。”可见菌菇类食材对人益处有多 ...
白露至,秋燥起,这些养肺润燥食物要多给家人吃
2021/9/6
露从今夜白,夜自此日凉。《2021年中国天文年历》显示,北京时间9月7日17时53分将迎来“白露”节 ...
明日白露,这样8食物建议多吃,应季而食,安稳度秋
2021/9/6
“蒹葭苍苍,白露为霜”。天气转凉,夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠,晶莹剔透、洁白无瑕,故名 ...
吃核桃最大的好处不是补脑,而是它们
2021/9/3
核桃,又名胡桃,与腰果、扁桃、榛子一起并列为世界四大坚果。因核桃仁形状宛如人的大脑,而国人大多信奉“ ...
身体虚弱常吃这些食物可提高免疫力
2021/9/2
在生活中,很多人的秒免疫力都是很低的。那么,大家对于这种情况有什么了解呢?吃什么能提高免疫力呢?鸡蛋 ...
秋三月最应养肺,这些润肺护肺食物要常吃
2021/9/1
肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的防线。现在秋天已经到来,秋日天气干燥 ...
秋天吃梨好处多,但是生吃、熟吃功效大不同!可别吃错了
2021/9/1
金秋时节,由于“秋老虎”的存在,尽管早晚已经比较凉爽,但是白天仍然很热,有时暑气更加逼人,而且气候也 ...
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