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冬季预防心血管疾病,这8种护心、养血管的食物宜多吃
2021/11/26
进入冬季以后,天气越来越冷,早晚温差大,而血管对气温的变化非常敏感,这对心血管疾病患者来说是一种考验 ...
这些堪称肝脏“修复剂”,肝不好的人应常吃
2021/11/25
肝脏能够促进人体多余的毒素排出体外,如果出现了损伤,可能会引起肝硬化等更为严重的疾病。。如此看来,如 ...
老忘事记忆力下降吃什么好?这几种益智食物别错过
2021/11/25
你是否总是丢东忘西,健忘得厉害?没关系,只要吃对了食物,把营养补足,过目不忘的本事自然复原!&ems ...
冬季常吃红枣好处多,推荐红枣的几种吃法
2021/11/25
红枣是一种极好的滋补佳品,不仅口感甜而不腻,还有特别丰富的营养价值,尤其适合女性用来补气补血,同时也 ...
冬季吃什么好?应该多吃这9样食物,应季而食身体棒
2021/11/24
进入冬季后,气温逐渐降低,天气越来越冷,稍不注意身体就容易出现各种不适,尤其是体质较差的人,几乎逃不 ...
脾虚百病生,常吃种食物调养脾胃
2021/11/23
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系。有 ...
小雪之后要养肾,8种中医补肾的食物宜常吃
2021/11/23
小雪寒气当令,随着天地间阳气上升阴气下沉,万物失去生机,动物冬眠,草木凋零,天地闭塞而转入严寒的冬天 ...
女性40岁后老得快?不妨多吃这10种食物,或能放缓衰老脚步
2021/11/23
每个人都希望衰老的速度在自己身上可以再慢一些,然而时间的痕迹总会悄悄在我们身上留下,谁也逃不过衰老的 ...
小雪可以吃什么?小雪节气在饮食上要注意什么?
2021/11/22
小雪是步入寒冬的最重要的标志之一,此时的天气已经逐渐寒冷,不少地区也早已出现了漫天飞雪。但对于重视养 ...
小雪节气吃什么好?吃好这9样食物顺利过冬
2021/11/22
小雪节气过后,气温迅速下降,易感冒受寒,天地不通,阴阳不交,是各种高危病的高发期!不懂规矩要吃亏!小 ...
小雪节气需防内火,饮食上宜多吃这11样食物,滋阴清内火
2021/11/22
小雪是冬季的第二个节气,一般从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。进入小雪节气,气 ...
小雪时节吃什么好?温暖过冬多吃什么这些食物
2021/11/18
小雪是二十四节气的第二十节气,它是在今年的11月22日。这时的太阳达黄经240°,表示开始降雪,降雪 ...
冬季是最容易发胖的季节,常吃11种刮油食物,不用担心长胖
2021/11/18
进入冬天,裹上厚衣服的你,体重也像开挂了一样蹭蹭往上涨。看着镜子,整个人都好像圆了一圈。科学研究证明 ...
淡化色斑吃什么好?这些美白淡斑食物你都知道吗
2021/11/17
俗话说,一白遮三丑,为了美白姑娘们都不遗余力。美白最大的敌人莫过于肌肤发黄、有斑了。其实,色斑就是黑 ...
长白头发别急着染,多吃这6种食物或能改善
2021/11/17
现在越来越多的办公室人群长有白头发,白发早已经不是老年人的专利了。面对白发,真让一些年纪轻轻的人心慌 ...
补血效果比红枣好的补血食物,女性常吃补气血
2021/11/17
25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。而 ...
预防动脉硬化从饮食开始,这些软化血管的食物应常吃
2021/11/16
一旦出现了动脉硬化,对于血管的破坏是比较重的,作为我们每一个人,要了解吃哪些食物对于防治动脉硬化有好 ...
秋冬要注意养肺,这些润肺养肺食物要常吃
2021/11/16
肺是人体主要的呼吸器官,俗话说:“肺为娇脏”,肺是人体最为脆弱的器官之一。随着污染的逐渐严重,城市空 ...
冬天寒冷容易伤胃,这些养胃暖胃食物记得常吃
2021/11/15
冬天天气寒冷,胃容易受凉,加上冬天人们常吃火锅等辛辣、过烫的食物驱寒、暴饮暴食等,一不小心就伤了胃, ...
天冷了吃什么对身体好?这几种食物最滋补
2021/11/15
冬季到来的时候,我们除了在日常的生活中注意一些事项之外,其实饮食上面也是需要特别关注的,冬季养生是大 ...
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