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冬季易便秘,这10种食物能够清肠排便,吃完口臭便秘都消失了
2021/11/15
冬季气候干燥,身体水分流失较快,加之天气寒冷,饮水量减少,肠道没有足够的水分来滋润就很容易引起大便秘 ...
冬季天冷易感冒,常吃这9种食物,远离感冒,大人小孩都适合
2021/11/12
入冬之后,由于天气越来越冷,人们长时间待在室内,室外运动减少,室内空气不流通,人体的免疫力也变得比较 ...
糖尿病人能吃水果吗?糖尿病人如何吃水果?
2021/11/11
每年11月14日是世界糖尿病日。许多糖尿病患者都会受到一个问题的困扰:很想吃水果,但又担心吃了水果, ...
冬季老上火怎么办?常吃12种食物,滋阴降火自有一套
2021/11/10
冬季气候寒冷,空气干燥湿度小,尤其是北方,长时间待在暖气房里,人在这种环境下容易体内缺水,很多人因此 ...
冬季更容易缺钙,常吃这7种食物把流失的钙补回来
2021/11/9
进入冬季后,随着气温的下降,日照时间缩短,户外活动也明显减少,人体与阳光接触少了,体内维生素D的合成 ...
面色差可能肠毒惹的祸,试试这几种清肠排毒的食物
2021/11/8
一般肠胃功能差会影响身体状态以及精神状态。很多肠胃功能不好的人面色通常也会很差,没有精气神,只能靠一 ...
冬季容易感冒,多吃这些食物增强免疫力,预防感冒
2021/11/8
冬季天气寒冷,人们最容易受到感冒病毒的袭击,加强营养提高抵抗力是预防感冒的最好方法,那么冬季吃什么预 ...
冬天手脚冰凉怎么办?不妨多吃6种食物,让你全身暖起来
2021/11/8
在冬季温度明显下降,寒气的入侵使人浑身上下都感觉凉飕飕,在这个时候身体寒气较重的人就容易有手脚冰凉现 ...
立冬之后防寒养肾很关键,这7种对肾好的食物应常吃
2021/11/8
民间习惯将立冬作为冬季的开始,气候开始由少雨干燥的秋季向阴雨寒冬的冬季过渡。今年尤甚,立冬当日很多地 ...
7日迎立冬,这几种传统食物要记得吃
2021/11/5
立冬与立春、立夏、立秋合称为“四立”,自古就受到老百姓的重视。立冬节气标志着冬天的到来,民间有立冬进 ...
立冬怎么补冬?这样吃让你整个冬天元气满满
2021/11/5
11月7日将迎来立冬节气。立,建始也,表示冬季自此开始。随后,小雪节气也会随之而来,表明着天气将朝着 ...
9种对皮肤好的食物,女性常吃能省下不少护肤的钱
2021/11/4
爱美是女人的天性,年轻美丽是每个女性的梦想。俗话说:“要想不显老,皮肤就要好;皮肤要想好,保养很重要 ...
新一轮寒潮将至,怕冷就多吃这8种超级御寒食物
2021/11/3
眼下,新一股强冷空气正蓄势待发,预计明日起开始影响我国。很多人把之前准备好的棉衣、棉裤、羽绒服拿出来 ...
焦虑失眠吃什么好?试试这8种让心情愉悦的食物
2021/11/2
现在的生活工作压力大,不少人患上了焦虑症,这也是一种心理疾病。而食物能够缓解情绪,对焦虑症有好处。那 ...
秋冬季养肺很关键,建议多吃这9种食物,肺“感谢你”
2021/11/1
秋冬季节,气候寒冷,空气干燥,很容易引发各种呼吸道疾病,这对肺的伤害很大。肺部受损,会在一定程度上增 ...
脸上长痘痘了吃什么好?试试这几种食物
2021/10/27
对于妹子们来说,最不可以忍受的就是满脸痘痘,满脸黑斑。爱美之心人皆有之。爱美是人们的天性。很多妹子都 ...
怕冷多是气血不足,常吃这8种食物把气血补回来
2021/10/25
天气渐冷,早上总有一些朋友恐惧外界的寒冷,贪恋被窝的温暖,不想起床。其实这是气血不足的表现啊。改善气 ...
胃最怕寒,天冷了,胃寒的人别错过这8种暖胃食物
2021/10/25
我们都知道,胃怕冷。每年秋冬交替之际,气温变化频繁,受冷空气的刺激,一些胃寒朋友就容易出现胃痛、腹胀 ...
补冬不如补霜降,明日霜降,进补首选这9种食物
2021/10/22
“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”明日(23日)将迎来秋季的最后一个节气——霜降。“九月中,气肃而 ...
常吃这些食物,增强免疫力,秋冬少生病
2021/10/21
冬季来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力 ...
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