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十个好食物在冬季滋润你的肺
2019/2/2
入冬以后,呼吸系统疾病逐渐多了起来,想要肺部功能好,自然是需要把肺养好。除了 ...
感冒发烧最好别吃哪些食物?
2018/11/30
发烧是指发热,在正常情况下,人体的产热和散热保持动态平衡。由于各种原因导致产热增加或散热减少,则出现 ...
冬季缓解鼻塞有哪些好办法
2018/11/26
冬季是感冒多发的季节,一感冒就很容易出现鼻塞的情况,那感觉真是太难受了,那么在这个感冒高发的季节,“ ...
流感高发季节来临 如何预防流感
2018/10/24
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过 ...
秋燥上火如何应对 吃什么去火
2018/9/25
秋天干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁,容易导致人体体内代谢暂时性失衡,局部的酸碱度失衡或是缺水 ...
肺主秋 肺不好少做3件事多吃7种养肺食物
2018/9/25
秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺主养收,所以肺 ...
如何“讨好”傲娇的胃 这些养胃常识要知道
2018/9/20
随着生活节奏的不断加快,很多人饮食不规律,导致各种肠胃疾病,常见的急慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、胃胀、嗳 ...
喝粥真能养胃吗?当心加重胃病
2018/9/19
过去人们认为,熬得稀烂的白米粥是最营养的,尤其是浮于粥面上的那一层糊更是精华中的精华。所以人们常说“ ...
血管堵不堵一个动作就能检测 吃什么预防血管堵塞
2018/9/13
心血管疾病已经成为越来越多中老年人的健康威胁,而且已经有了年轻化的发展趋势。只有血管一直保持“畅通” ...
加坚果添杂豆 喝粥养生的门道多
2018/8/1
原标题:加坚果、添杂豆喝粥养生的门道多 中国人喝粥的历 ...
桑树的养生功效知多少
2018/4/21
桑树为桑科落叶乔木,您可能不知道,看似普通的桑树,其叶、根、根皮、嫩枝、果穗、木材、寄生物等都是防治 ...
春季饮食“五多五少”更养生
2018/4/7
现在已经是春天了,随着天气逐渐变暖,饮食要怎样安排呢?今天,不如就来一起了解 ...
防病养生讲究“二八原则”
2018/2/2
防病养生讲究“二八原则”的内容已过时...请查阅相关文章! ...
吃肉是养生,但得注意量
2018/1/26
冬天是一个进补的好季节。所以我们通常会选择一些温补的食物来补身体。而肉类是我们的首选之一。那么冬季怎 ...
冬季养生从“不”开始
2018/1/20
冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬 ...
健康养生:橘子身藏四种中药
2018/1/10
橘子是咱老百姓常见的水果之一。辽宁中医药大学博士生导师卢秉久教授表示,橘子身上有四种中药 ...
小寒已至 养生补气为主
2018/1/6
农谚有“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”、“小寒节日雾,来年五谷富”。小寒与大寒一样,在节气到来的当 ...
搓手、晒背、暖足 这些养生要点你知道吗?
2017/12/28
受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科副主任张竞之冬至节气,是我国农历中一个非常重要的节气,这一天 ...
饺子都有哪些养生价值?
2017/12/23
饺子是古老的传统面食之一,相传为东汉时期“医圣”张仲景发明。饺子馅不仅代表一种味道、一种文化,更有丰 ...
冬季养生多喝四种汤水
2017/12/14
冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了,养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢 ...
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