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小寒节气到 各地有哪些养生习俗
2016/1/4
小寒是一年二十四节气中的第二十三个节气,在每年的1月5日或6日,视太阳到达黄经285度时开始。它与大 ...
生活饮食常见的6大养生缺陷
2016/1/2
人们都知道健康的重要性,近年来也越来越多人从日常生活和一日三餐中奉行养生的原则,希望自己能变得健康一 ...
2015我们辟过的食品养生谣言
2016/1/2
■谣言曝光台市面上出现一些解酒茶,声称服用后让人“酒量大增”“养肝护肝”。专家表示,解酒类药物虽然可 ...
元旦放假啦 聚餐享受美食别忘养生
2015/12/30
元旦佳节将至,节日放假休息人们不免要约上家人、亲戚、朋友聚在一起吃一顿,本来是想着好好犒劳一下自己的 ...
高血脂症冬季更要当心 如何预防与食疗
2015/12/28
冬季天气寒冷,在健康饮食的角度上,适当的进行冬季滋补是非常有利于提高身体抵抗力和抗寒力的,但是,在我 ...
女人养生养颜要掌握6个黄金穴位
2015/12/27
爱美是人的天性,更是女性的天性。对不少女性而言,养颜、养生都是每天你的必修课。其实女人养生、养颜、抗 ...
御寒保暖 冬季吃些羊肉好养生
2015/12/24
寒风起,羊肉肥。专家表示,冬季进补,羊肉是首选,能御寒保暖,健身壮体,增强抗病能力。寒冬中,不妨试试 ...
冬季进补老鸭汤 保暖御寒养生佳品
2015/12/24
鸭肉是冬季进补很好的食材,用鸭肉可以做出很美味的老鸭汤,老鸭汤汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥 ...
冬天胃寒怕冷?养胃多喝这5种汤
2015/12/19
苏婷中山大学附属第六医院中医科主治医师冬天,不少人常常会觉得胃部发凉,隐隐作痛,特别是在吃了几口生冷 ...
冬季养生 老年人如何自我保健
2015/12/18
中医学认为,冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏,阴气盛极,万物生机闭藏,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于 ...
十款养生补肾粥让肾虚远离你
2015/12/17
生活中不少人有肾虚的症状,这时你就要多喝补肾粥。那么你知道补肾喝什么粥吗?补肾粥的种类有很多,今天小 ...
冬季滋补重补血 美味食谱帮你忙
2015/12/14
冬季是滋补的最佳季节,因为此时进补能被人体很好的吸收。另外,冬季主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时 ...
3种生姜减肥妙用 驱寒助睡眠
2015/12/12
生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状,对减轻体重、预防感冒等,具有非常好的功效,另外生姜辣素对 ...
养生小窍门:养生的“黄金”时间你都知道吗?
2015/12/12
1.餐后1小时为喝茶最佳时间不少人喜欢饭后马上饮茶,但是盲目喝茶,不仅起不到保健的作用,甚至会让身体 ...
这些糖尿病人的脚最伤不起
2015/12/12
糖尿病足,是导致糖尿病人截肢最主要的并发症之一。从轻度的足部麻木,到严重的溃疡、感染,糖尿病足的“杀 ...
每两分钟有一中国人死于胃癌 保养你的胃需要做什么
2015/12/12
前央视主播,先后担任《东方时空》、《焦点访谈》、《国际观察》等名牌栏目主持人方静于11月18日因胃癌 ...
8种平民食物最防癌 12种平民食物最致病
2015/12/9
很多健康食物并不是越贵越稀奇才好,很多东西就在我们的身边。大家都听过国外评选的超级食物,可有的东西不 ...
胃病三分治七分养 最全的养胃秘诀大全
2015/12/3
冬季气温降低,人体受凉后血液中组胺酸增多,胃酸分泌加强,造成肠胃发生痉挛性收缩,慢性胃病因此复发。所 ...
冬季贫血气虚?20个补血方法让你“满血复活”
2015/12/1
大多数女性都会出现贫血的情况,尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响,很大一部分女性会出 ...
滋补养生 冬季煲汤好食谱
2015/11/27
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补是非常重要,特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛 ...
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鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
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