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历来饮食养生中,就有汤为先的说法,汤能容纳百味营养精华。坊间就流传着的“民以食为天,食以汤为先”,李 ...
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用豆角、菜花、圆茄子做菜时,常常让人犯愁。因为这些蔬菜比较硬实、不好入味,做不好口感会很生硬,可炒得 ...
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据报道,蜂蜜最好的食用方法是“生吃”,即直接食用,无需用水冲服,以保全营养成分不被破坏。如果用水送服 ...
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小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,小米还富含维生素B1。尤其值得一提的是, ...
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鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪 ...
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春季很容易引起上火,这是由于肝火旺导致的,那么如降火成了很多人热点关注的话题,专家表示其实日常生活中 ...
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核心提示:以下这10种食物有补肾健脾之效。下面由小编给大家介绍一下吧。 1、山药: 其特点是补 ...
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食物可以让生命更具活力,选择好的食物,会让自己看起来更年轻,无形中有延年益寿的功效,有7种长寿食 ...
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其实,辐射也是可以通过各种措施来达到减弱或者消除的目的,下面我们就来看看如何帮助你减少辐射的伤害,让 ...
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老年人想要长寿,饮食上要格外注意,运动加上饮食,这样才能有个好的身体。今天小编就为老年朋友推荐几款长 ...
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“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节似乎应该改改了。 近日,据台湾癌症临床研究发 ...
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随着生活节奏越来越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充 ...
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从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配土豆 ...
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野菜不等于“绿色” 近年来,野菜逐渐受到广大市民的青睐。分析原因有三:一是野菜营养较丰富,如含有人 ...
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吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时 ...
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我们都知道废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。市场上的各种 ...
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由于环境污染、情绪低落、生活方式不健康、饮食不均衡等原因,会引起身体的新陈代谢紊乱,身体毒素积蓄 ...
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每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有 ...
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由于环境污染、情绪低落、生活方式不健康、饮食不均衡等原因,会引起身体的新城代谢紊乱,身体毒素积蓄。毒 ...
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“隐形杀手”是辐射的形象名词。怎样防辐射才是人们要注意的。随着现代高科技的发展,电子产品琳琅满目 ...