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冬季头发干枯打结 多吃18种护发食物
2015/11/27
受天气影响,冬季头皮的微环境改变,头皮干燥,头屑也增多。发质因干燥而易产生静电,继而容易打结,同时由 ...
智商也和吃有关 14种食物被称为“脑黄金”
2015/11/24
谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些最佳补脑食物,这岂非舍近 ...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳
2015/11/18
冬季养生不要忘了补肾,一些冬季补肾药膳要学会!具体冬季补肾药膳有哪些呢?其实补肾药膳的做法很简单,跟 ...
揭20个令人惊奇的长寿秘诀:早上单腿轮换站立
2015/11/14
人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日 ...
秋冬肺燥干咳 推荐17款止咳润肺食疗方
2015/11/13
秋天天气干燥,干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、银耳、杏仁等食物可 ...
冬季抗寒食谱助你暖身不畏寒
2015/11/12
冬天正式来了,气温慢慢下降,好多人开始手脚冰凉,连睡觉都是“畏手畏脚”的,尤其是女士,她们还偏爱风度 ...
肾虚不一定吃药 10道养生粥帮你补好肾
2015/11/10
有不少肾虚的人都为了补肾看医生吃药吃补品,但是俗话说,是药三分毒。但是如果能够通过食疗来补肾,那就再 ...
进补要对对症!给你最全的体质食疗方案
2015/11/9
中医有一套体质学说,将所有人分为9种体质,分别为阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血 ...
20招让你的体内垃圾不翼而飞,常坚持让你年轻10岁
2015/11/9
要及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以女人养 ...
雾霾天气清肺是关键 7款百合食谱效果好
2015/11/6
冬季天气干燥,加上这几天雾霾天气非常的严重,雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题,这个时候我们要多吃一些 ...
五色入五脏 红色食材是冬季补血养心佳品
2015/11/5
按照中医五行学说,红色为火,故红色食物进入人体后可入心、入血,具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作 ...
粥的养生功效多 秋冬喝这些粥养好胃
2015/11/4
有些人胃不好,所以就会导致消化功能衰退,这样就会没有食欲或是不能很好地吸收食物的营养从而变得身体不好 ...
秋冬鸡汤好进补 孕妇喝鸡汤的注意事项
2015/11/4
鸡汤“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤有啥营养价 ...
秋季老人如何养心安神 好方法健康好身体
2015/11/3
秋冬养生尤其要养心,精神上,要做到力求其静,控制情志活动,保持精神情绪的安宁,含而不露,避免烦扰,使 ...
清肠排毒有奇效的高手食物大全
2015/11/3
除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素。吃什么可以排毒呢?排毒对我们来说是很重要的,在 ...
秋季如何养胃 美食养生养护胃健康
2015/11/3
秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加 ...
吃肉也致癌?远离癌症的防癌食品大集合
2015/10/29
世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)26日宣布火腿、香肠、肉干等加工肉制品为“致癌物”,并把 ...
饮食指南:秋冬交替常吃七个“第一”
2015/10/29
秋冬交替的季节,天气日渐寒冷,此时,在饮食上要注意多加调理,从蔬菜到水果到肉类,有许多适合秋冬食疗的 ...
藕粉营养丰富又养胃 秋季吃些藕粉还能清热凉血
2015/10/27
藕粉是很常见的,在对藕粉购买上比较,购买藕粉不是很难,藕粉对人体的帮助很大,尤其是对胃部的调节有着很 ...
霜降节气宜进补 养生食谱来帮你
2015/10/23
霜降节气是个过渡性节气,气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声,霜降节气是 ...
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