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作息规律饮食合理 夏季养生有六法
2015/1/21
春夏秋冬四季轮回,心肝脾肺各有所归,烈日炎炎的夏季,养生有什么讲究呢?听听北京友谊医院中医科王永志博 ...
盘点易与中暑混淆的疾病
2015/1/15
中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损,易与其他的疾病混淆 ...
男性夏季养生食物
2015/1/9
随着夏季的到来,很多男性都会有较多的饮酒应酬。但是常常饮酒是对身体不好的,那么男性夏季该如何养生呢. ...
夏季养生应多吃这三种菜
2015/1/9
在夏季,我们可吃的蔬菜有许多,但是你选择对了吗?有一些蔬菜是最适合在夏季吃的,不仅可以起到养生保健 ...
夏季养生 从“心”开始
2015/1/6
夏季人体躁热特别容易心烦意乱,加之夏属火与心脏相应,所以夏季养生要以养“心”为先。那么夏季如何养生? ...
夏季养生有那般?宋一夫支招:合理膳食最重要
2014/12/30
夏季天气火热,气温升高,人们时常感觉头晕、疲倦、无力等症状,同时人的肠胃也多会受到刺激,引发厌食、挑 ...
夏季养生宜食用清淡少油
2014/12/25
夏天养生,专家建议应当适当吃的清淡些,不可以吃的太油腻,今天小编就推荐3款美味营养健康的素食,让我们 ...
夏季养生 6款食物可以健脾胃
2014/12/19
盛夏时节,多数人喜欢呆在空调房里面。不过专家表示,夏季一味吹空调可能导致感冒、腰酸背痛,甚至诱发中 ...
夏季养生:吹空调当心中风
2014/12/16
盛夏时节,多数人喜欢呆在空调房里面。不过专家表示,夏季一味吹空调可能导致感冒、腰酸背痛,甚至诱发中风 ...
夏季的饮食保健
2014/12/10
首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理。生吃瓜 ...
冬瓜去火小常识 夏季养生食谱
2014/12/5
冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用。在大暑前后,冬瓜最适合和荷叶同煲,不 ...
夏季养生:小心夏季降暑9大误区
2014/12/1
【误区一:洗脚用凉水无所谓】误区解读:说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用凉水洗 ...
夏季养生要做好这几点:作息规律饮食合理
2014/11/26
春夏秋冬四季轮回,心肝脾肺各有所归,烈日炎炎的夏季,养生有什么讲究呢?夏季养生要保持良好作息习惯夏季 ...
夏季养生吃三薯的缘由
2014/11/21
薯类脂肪含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动。我国居民应增加薯类摄入,建议每周5次 ...
男人夏季养生要注重修养身心
2014/11/17
养生有的时候要修养身心的,尤其是炎热的夏季,更是这样,那么我们应该如何进行呢.接下来小编就给大家简单 ...
夏季养生不要“以冷抗热” !
2014/11/12
运动产品,运动资讯)劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作 ...
夏季养生五大金律
2014/11/7
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时 ...
夏季养生小贴士
2014/11/4
内关穴是心包的络穴,一穴通两经,具有调节情绪、调节睡眠和调节心脏的作用,夏天心情不太好的时候,脾气 ...
女性夏天常饮酸梅汤有用预止乳岩
2014/10/29
女性夏天常饮酸梅汤有用预止乳岩咱们我们都知晓,关于现代的社会而言,女性在职场的地位已经不再是过客,许 ...
高温天防暑降温谨防空调病
2014/10/24
今年的广州相比往年更是热了几分,即使来一场暴雨,过后仍然是高温闷热天气,而这样的持续高温天气已半月有 ...
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