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夏季到来了,夏季如何养生也成为人们关心的话题了,如今气温升高,人们夏季多贪凉,这是不正确的贪凉会 ...
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夏季炎热难耐,下面给您推荐一些养生的小知识。 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物, ...
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美国《预防》杂志最新载文,揭示了“8种享受”更有益健康的科学道理。 1.喝点冰咖啡。强烈的阳光 ...
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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振 ...
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盛夏高温,酷热难当,常常令人烦躁不安。在这种情况下,人们只有讲究科学的生活方式,才能保持健康,安 ...
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夏季天气炎热,暑热煎熬,人们会有口渴、口苦、目赤、头晕,有的甚至出现咽喉灼痛,口舌生疮等“上火” ...
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中医认为,夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。对于老年人来说,对环境变化的适应能力差,更 ...
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夏季湿气重该如何应对? 仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最 ...
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夏季容易上火,嘴唇干裂、脾气暴躁、口干、喉咙痛等都是上火的表现,你知道夏季如何降火吗?夏季降火不 ...
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夏季时令水果 1、樱桃 在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀。每百克樱桃 ...
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夏季炎热,许多人都会出现“上火”症状。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火” ...
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人体生存在自然界环境之中,自然界的季节变换、气候变化均对人体的内环境有影响,三伏天是天气最炎热、 ...
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夏季天气热,防暑降温是每个人都关注的话题。天气热怎么降温呢?似乎每个人都有自己的方法:喝冷饮、洗 ...
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大家都明白夏季保健的重要性,但是对于我们来说,夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热, ...
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立夏后气温急升,不少患者出现口干舌燥、口腔溃疡,小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状 ...
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还没到三伏天,但夏季的气温高得让人感到不适,若是没有做好防暑降温,很容易中暑。对于夏季防暑降温小 ...
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天热怎么降温? 1、瓜果类摆上餐桌 酷暑难耐,人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的 ...
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夏季防暑水果 1、西瓜 西瓜不仅味道好,而且药用价值颇高,能够消暑、解渴、利尿,在民间有“天 ...
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夏季如何防止上火? 传统中医认为,夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,也是最容易出现“上火”的症状 ...
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六月煲什么汤? 夏日身体容易流汗,消耗人体的营养和热量。如果没有把这些流失的营养和热量补充回来 ...