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夏季养生需遵循6原则
2014/8/4
夏天到了,夏季该如何养生呢?专家告诉你夏季养生的注意事项。1.早睡早起中医认为“夏气与心气相通”,夏 ...
夏季养生保健四原则
2014/8/4
夏季如何养生?夏季养生有什么需要注意的?小编今天就为大家介绍夏季养生保健的4个原则。原则一:健脾除湿 ...
夏季如何全面养肝护肝
2014/8/1
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地 ...
夏末如何祛除暑湿热毒
2014/8/1
夏季正渐行渐远,秋天正步步靠近。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交 ...
三伏天要预防寒湿暑热
2014/7/31
导语:进入三伏天,人们由于量使用空调、风扇,喝冰冻饮料,常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活 ...
三伏桑拿天更适合肌肤排毒
2014/7/31
桑拿天真是个贴切的形容,闷热的天气就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗,但是桑拿天和桑拿浴两者最大的不同 ...
中伏天养生攻略
2014/7/29
“一到夏天,我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力,尿色发黄等现象。” “炎炎夏日,大便燥结 ...
中伏养生的四宜七忌
2014/7/29
“热在中伏”,“中伏”时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗 ...
夏季排毒方法推荐
2014/7/29
现又到一年中阳气最旺盛的夏季,夏季是女性皮肤问题最多的季节,也是身体出现最多毛病季节。那么夏季女 ...
三伏天防湿除湿的方法
2014/7/29
三伏天天气暑热,但雨水多,湿气大,暑温夹湿,暑湿为患者多,最近去青岛会诊,更是感觉到,暑湿的危害 ...
夏季10件事最伤脾胃
2014/7/29
中医认为,脾胃是“后天之本”,其重要性可见一斑,而夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活 ...
中医建议的夏季睡眠方法
2014/7/29
现在的人们作息不规律,每晚熬夜很晚才去睡觉。古时的养生专家有说过:“养生以睡觉为首,如果一夜没有 ...
七夕美味养生食物吃起来
2014/7/29
七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日,许多趣味盎然的七夕风俗,“爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了 ...
夏季肝火旺易长痘 如何调理
2014/7/28
一年四季,夏季是最容易让人上火的季节,中医认为,肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。所以,肝 ...
中伏吃薯养生又消暑
2014/7/28
今天开始进入了三伏天的“中伏”,俗话说,热在“三伏”,“三伏”最热在中伏。进入中伏,以上现象表现得更 ...
教你夏天如何健康喝菊花茶
2014/7/26
虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同: ...
夏季白领养生多补充维生素
2014/7/25
夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来,一方 ...
提醒:7种人尤其要注意防中暑
2014/7/23
炎炎夏日,中暑时有发生。《美国新闻与世界报道》网站7月2日载文,刊出美国国立卫生研究院衰老研究所(N ...
“三伏天”袭来 教你如何健康过夏天
2014/7/18
“热在三伏”。今年7月18日,我们将迎来入伏第一天。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一 ...
冬病夏治是什么 教你三伏天如何养生
2014/7/18
今天,迎来一年中最热的时期,三伏天。传说中,夏练三伏的三伏天。烈日当空,对人而言挺难熬,汗流浃背、气 ...
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