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夏季养生8条准则
2015/6/29
夏季是个美好的季节,大多数生物都已经恢复生机,都开始旺盛的生命活动,不过天气炎热,烈日炎炎,这个时候 ...
三伏天养生:6件小事消暑有奇效
2015/6/26
伏天,是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高,伏天也是各种健康问题接踵而来,“老病号” ...
夏至之后注意养阳忌贪凉食宜清补
2015/6/23
夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生 ...
夏至过后如何养生
2015/6/23
到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何养心?让山东省中医 ...
夏季养生五大黄金定律
2015/6/17
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时 ...
夏季养生 常吃薏米好处多
2015/6/17
养生导读:薏米,其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。由其是夏季常 ...
“小暑”节气养生可食三道菜
2015/6/12
今天是二十四节气中的“小暑”,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。意思是说小暑以后,人体出汗多,消耗大 ...
夏季实用养生小妙招
2015/6/10
一年中最热的时节来了,要想舒爽的度过漫长的夏日,不妨掌握几个夏季实用的养生妙招,度过这段难熬的时光。 ...
高血压患者夏季如何保健
2015/6/5
夏天天气酷热,往往在这个时候,高血压病人发生心肌梗塞、脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以,在这个 ...
夏季中医养生三大要点
2015/6/1
中医养生认为,人是自然的产物,人的生命活动一定遵循自然的规律,如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道 ...
夏季防病三要诀 早睡早起勿贪凉
2015/5/26
夏季也是最容易得感冒的季节,很多人不注意生活细节图凉快,身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这 ...
夏季养生:中暑的原因
2015/5/26
正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下,产热和散热处于动态平衡,维持体温在37℃左右。当人在运动时,机 ...
小满养生遵守三原则
2015/5/20
原则一:清心祛暑、清热解毒中医认为,夏为暑热,夏季归于五脏属心,适宜清补。而心喜凉,宜食酸,比如可常 ...
小满养生讲究“未病先防”
2015/5/20
夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过 ...
夏季养生 医生总结了四个字
2015/5/14
5月6日就是二十四节气中的立夏了,在天文学上,“立夏”表示即将告别春天,是夏日天的开始。“斗指东南, ...
学会六招过好整个夏天
2015/5/14
吃个蛋:鸭蛋能解心火旺在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会劲头足。北京朝阳 ...
雨水节气该如何养生保健
2015/5/11
地气由地球围绕太阳公转形成,天气是木、火、土、金、水星围绕太阳公转周期的不同对地球产生的影响,地气与 ...
雨水节气养生四大要点
2015/5/11
尽管已经过了立春,但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病 ...
夏季养生 辨清体质再行动
2015/5/11
到了火热的夏季,闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不再少数,所以,夏季养生势在必行。 ...
立夏养生 重在养心
2015/5/6
《月令七十二候集解》中有云:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”立夏时节,万物生长,象征着夏 ...
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