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头伏养生有“膏”招
2014/7/18
今天是头伏了,一年中气温最高,湿度最大的时候就来了。这时候很容易上火,心烦气燥,严重的口舌生疮,白天 ...
夏日初伏如何养生保健
2014/7/18
三伏天正式到来,未来一段时间将气温高、气压低、湿度大、风速小。今日是头伏首日,未来数天可根据自身体质 ...
三伏灸冬病夏治重在坚持
2014/7/17
入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴 ...
初伏如何饮食来养生
2014/7/14
按照农历计算,三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间,是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐, ...
夏季消暑养生多喝茶
2014/7/11
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,爱美的女人们,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿 ...
三伏灸注意事项有哪些
2014/7/8
生活中,一提到三伏灸,不少朋友知道它是天灸疗法中的一种,因其选在每年的三伏天进行治疗,所以称为三伏灸 ...
夏季如何养生好睡眠
2014/7/8
夏季昼长夜短,天气炎热,心情易烦躁,很容易发生失眠。专家表示,现实中很多人失眠是由于“太过在意睡不着 ...
夏季养生保健有原则
2017/8/29
夏季保健养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气 ...
夏季养生五大黄金法则
2014/7/5
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时 ...
夏季美食养生排毒素
2017/8/29
国医学认为,夏季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒 ...
夏季吃姜有好处
2014/7/4
夏季阳气在表,胃中虚冷,这时吃生姜可以温胃健脾。但很多人并不知道夏吃姜可不是随意吃的,有很多讲究,只 ...
夏季儿童保健养生注意事项
2014/7/2
夏季中最炎热的天气马上就要来临了!那么在夏季中如何做好育儿保健呢?孩子的健康需要提前预防和保养,不能 ...
夏季高温湿热如何健康养生
2014/7/2
在炎热和多雨的夏季,高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等, ...
夏季高温多吃蔬菜
2014/6/27
每年的7至8月,是我国各地的高温季节,盛夏中,人们要对日常生活进行必要的调整,以求安然度夏。俗话说: ...
夏季三招祛“火气”
2014/6/26
芳香疗法放松心情 薰衣草让火气温顺起来 火气会在极具亲和力的薰衣草面前变得温顺起来,这是由于 ...
中暑了怎么办
2014/6/26
清凉油 用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部,其余 ...
夏季养胃需遵循“五忌六该”定律
2014/6/26
得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物: 因为这类食物不容易消化,会加重消化 ...
夏季养生做好10件事
2014/6/26
火辣辣的夏天用什么方法搞定它?当然是要凉,要清热了。那么方法是怎样的呢?说到这个,我们就不得不说 ...
夏日养生勿忘也需进补
2014/6/26
一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。比如说 ...
夏天湿邪重怎么办
2014/6/26
湿为夏天的主气,因此,长夏季节多湿病。外湿与季节气候环境有关,如阴雨连绵,或久居雾露潮湿之地,或 ...
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