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夏季养生要以为本
2015/11/18
夏季防病,从“肾”入手不难看出,夏季常发疾病,感冒及支气管炎、哮喘、肺心病、各类骨关节疾病、畏寒症等 ...
夏季防暑驱寒可多吃生姜
2015/11/13
正所谓,冬吃萝卜,夏吃姜。生姜在夏季养生中起到非常重要的作用,可以防暑防病,还可以消灭身体中的细菌。 ...
宝宝夏季养生清淡食谱
2015/11/9
宝宝夏季没什么食欲,如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱,起到健脾开胃、增进食 ...
夏季养生清热解毒的食物有哪些
2015/11/4
夏季容易上火,清热解毒是饮食的一大要点,其实,日常生活中有很多清热解毒的食物,而且这些食物都很廉价, ...
夏季常喝椰子汁有什么好处?
2015/10/30
相信大家对于椰子汁都不陌生,特别是天气寒冷的冬天,在餐馆里随处可见,正在喝椰子汁的朋友;椰子汁可以加 ...
推荐夏季养生粥的特色制作
2015/10/27
推荐夏季养生粥的特色制作,小编给大家准备几款夏季养生粥,可去火美容,清暑热,很多女性朋友会喜欢。1、 ...
夏季养生清补汤茶解除暑气
2015/10/22
夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情,况下,出汗量较 ...
养生 粗茶淡饭养生效果绝佳
2015/10/17
夏季养生,中医解读,吃粗茶淡饭养生效果绝佳,那么该如何健康吃呢?下面小编告诉你,如何吃粗茶淡饭最养生 ...
夏天养生多喝3种汤
2015/10/13
炎炎夏日,人体难免会大量排汗。这时,很多人的第一反应是要大量喝白开水,可这样效果好吗?中国疾病预防控 ...
养生茶饮夏季清热解暑养生茶
2015/10/9
夏季是炎热的,骄阳似火,热的让人喘不过气来,在如此炎热的夏天,人就容易上火,那么夏天喝什么茶可以清热 ...
五款夏季养生汤,去火又防暑
2015/9/29
夏季温度高,我们往往喜欢选择冷饮来消暑,却容易伤害肠胃,营养师认为,夏季养生原则里喝汤为上。下面小编 ...
女人吃什么才能为你的健康加分?
2015/9/24
你知道女人们夏季如何养生吗?你知道哪些食物能够帮助女人们保持身体健康吗?你想在夏季拥有健康的身体吗? ...
三伏天的三点养生建议
2015/9/21
伏天炎热潮湿,人体不能适应高温的调节,容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题,出现头晕脑 ...
中医夏季养生之起居保健
2015/9/16
夏季作息,一般他说,宜晚些入睡,早点起床,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。《黄帝内经》里说:“夏三月…… ...
推荐四款夏季养生汤
2015/9/11
夏天炎热,活动量大,营养流失的非常快,所以要及时地为身体补充,汤类易吸收,而且它会把食物中的营养完全 ...
中医养生:养护脾胃要做到“三定”
2015/9/7
压力大、作息不规律,容易引起消化道功能失常,导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂,主要表现为两大特点。一 ...
立夏养生抓紧尝“三鲜”
2015/9/1
立夏之后,气温逐渐高了起来,与此同时,各种应季食物也开始陆续上市,它们不仅新鲜美味,还在夏季养生中起 ...
夏季饮食消暑吃什么 自制甜品最健康
2015/8/27
现在天气越来越热了,尤其是中午,烈日炎炎,这个时候特别想吃一些冰冻的甜品饮料解渴,但是我们都知道外面 ...
夏季养生巧用生姜
2015/8/24
鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜,有利于食物的消化和吸收,并对心脏和血管有一定刺激作用,能使心跳加速,血 ...
夏季养生绝对不能贪吃的食物
2015/8/19
夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外,同时更为重要的是帮助我们健康度夏,但有些食物却让夏季养生计划 ...
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