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夏季养生“早吃姜”
2016/2/22
夏季天气炎热,很多人都知道要防暑,但其实夏季防寒相对来说更重要。科技的进步使人们在很大程度上避免了高 ...
夏季养生首先要养心
2016/2/16
今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温,热得让人无法适从,并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体 ...
夏秋之交湿气加重 老中医教你如何祛湿
2016/1/28
中医将一年分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个长夏。长夏处于夏秋之交,是一年中湿气最盛的时期。 ...
常按三穴预防“夏打盹”
2016/1/25
生活中我们经常有句话叫“春困秋乏夏打盹”,夏季气温升高,烈日当空,人们极其容易出现整天昏昏欲睡、老是 ...
三个夏季养生原则
2016/1/19
夏季养生原则暑和湿是夏季的主要特点,安徽省中医院施卫兵主任医师提醒大家,夏季做好养生要掌握三个夏季养 ...
鱼腥草夏季养生必选
2016/1/14
夏天一到就容易上火,这个饮食就应该多注意清肺,清肺最好的野菜是“鱼腥草”。“鱼腥草”又叫则耳根,平时 ...
夏季养生无花果老少皆宜
2016/1/9
无花果也许对很多人来说是非常熟悉的,熟悉它的味道、形状,但你知道它的营养价值以及对身体的作用吗?听了 ...
夏季养生小常识 夏季养生应多吃酸食少冷饮
2016/1/9
谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时 ...
夏季养生应注意四个方面的调养
2016/1/7
夏天,阳气鼎盛,万物繁茂,暑热延绵,雨水普降。《黄帝内经》言:“人与天地相参也,与日月相应也”。夏季 ...
夏季养生注意防火防凉
2016/1/2
夏季来临,很多女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备,雪糕冷饮、吊带衣服、迷你短裙可也千万别忘了,炎炎夏日 ...
夏季养生千万不要闯入这些误区
2016/1/2
夏季女人更需要保护好自己,因为这是女性养生的关键时期,所以每个女人如果希望自己能够健康常在那就得了解 ...
夏季几种保健养生的食物
2015/12/28
市场上有很多养颜美容的药物,而且其价格昂贵的让很多人难以接受。而且随着炎炎夏日的到来,很多女性更加的 ...
夏季养生 三大原则教你夏季如何养生
2015/12/23
夏至刚过,意味着酷热的夏季已经开始,随着温度不断上升,人们开始感觉生活的压力越来越大。那么,怎么才能 ...
夏季老年人养生法则
2015/12/18
随着气温的升高,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱,在饮食养生方 ...
女性5款夏季养生营养靓汤
2015/12/14
夏季气候炎热,人体代谢加快,对营养物质的需求也大为增加。女性养生,需要在饮食上由内到外来进行调理。夏 ...
夏季养生注意“五个关系”
2015/12/9
夏季饮食:苦与酸相搭配夏季如何吃?自然是要全面营养。温长路表示,夏天高温,出汗量大容易造成水分的大量 ...
夏季养生该咋吃养心祛湿忌生冷
2015/12/4
(记者熊晓辉)俗话说“冬储夏耗”,炎热的夏季是身体机能消耗比较多的时候,因此这时候也是注重养生的最佳 ...
夏季养生汤煲汤食谱大全
2015/12/1
夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节,天气更加炎热了,高温天气常常让人受不了,不妨多喝夏季清热解毒汤 ...
夏季饮食就应该注意“稀薄”
2015/11/26
在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用 ...
夏季养生汤 天热喝什么汤养生
2015/11/23
夏季到来,很多追求健康的养生人士都会选择养生汤。在炎热的夏季养生汤不仅能够补充体内水分还能健康养生, ...
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