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春节常喝酒小心“肝” 这些养肝食物要常备
2018/2/15
春节是我国最重要的传统节日,家人团圆、同学朋友聚餐......各种大小聚会接踵而至,这种时候总免不了 ...
吃什么降血糖 8种食物是高血糖“救命草”
2018/2/7
随着我们生活水平的提高和饮食结构的改变,加之现在人劳动强度降低和运动量减少,近年来糖尿病患者出现井喷 ...
它是冬季第一菜 这个冬天千万别错过
2018/2/6
生活中我们经常用“白菜价”来形容东西超级便宜,这也说明白菜价格十分低廉。但是你可别小看了这廉价的白菜 ...
立春后女性必吃四种养生食物
2018/2/5
立春过后,天气变化大,女性要保持健康,还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食 ...
2018年立春吃什么养生?有什么传统食物?
2018/2/4
立春传统食物1、五辛盘立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜:小蒜、大蒜、韭、芸薹、 ...
久坐伤脾 常吃这些食物健脾补虚
2018/2/2
很多上班一族从踏进办公室,在椅子上一坐就是一整天,忙碌了一天下班带着满身疲倦回家,吃完饭又窝在沙发上 ...
立春吃什么 立春饮食养生原则
2018/2/1
立春是二十四节气中头一个节气。民间习惯称立春为“打春”,实际上“打春”是在立春前一天或当天举行的迎春 ...
防脱发食物来了 常吃7种食物可防掉发
2018/1/31
头发对于每个人来说都很重要,女性希望自己拥有乌黑秀丽的头发,男性也不希望自己“聪明绝顶”。但由于各种 ...
咽喉炎患者吃什么好?试试这些清咽利喉食物
2018/1/29
咽喉炎是一种常见的耳鼻喉科疾病,由于环境污染日益严重和人们生活方式的改变,越来越多的人患有咽喉炎,尤 ...
肠胃不好吃什么好?9种食物助你调理肠胃
2018/1/29
现代人由于生活、工作压力大,经常外食或者饱一顿饥一顿,导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...
冬季吃这种“臭”食物不但御寒还治痛经
2018/1/26
有一种热带水果,如足球般大小,厚厚的外壳上长满了硬刺,气味刺鼻甚至可以说是“臭气熏天”,但口感却细腻 ...
一碗鸡汤最香浓 冬季喝鸡汤的好处
2018/1/25
昨日腊八,已入深冬,说起冬季进补,很多人都能想到鸡汤。鸡汤是冬季进补的好选择,按中医的说法,鸡肉有温 ...
腊八节到!冬季喝腊八粥的几个好处
2018/1/23
中国南北方腊八粥差异我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官 ...
内分泌失调吃什么好?10种食物调节内分泌
2018/1/23
内分泌失调通常指内分泌功能紊乱,是男女都可能遇到的问题,但由于荷尔蒙变化在女性身上表现的更为突出,所 ...
抵抗力差吃什么?冬季提高免疫力的九种食物:
2018/1/22
首先多吃些水果和蔬菜,如梨、白萝卜、冬瓜等凉性瓜果,同时增加对山药、莲藕、百合等柔润食物的摄入,以益 ...
血液粘稠血脂高 多吃这几种食物清血管降血脂
2018/1/22
随着现代人生活水平的提高,高脂、高热、高糖食物充斥着我们的日常饮食,但运动量却少之又少,所以我国心脑 ...
“大寒大寒,防风抵寒 ” 大寒养生宜吃红色食物
2018/1/20
大寒节气是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以大寒是天气寒冷到极点的意思,是表 ...
大寒节气怕冷吃什么暖身?
2018/1/20
小寒、大寒是一年中最冷的时令,俗话说“三九、四九冰上走”,可见其冷的程度。大寒一过,便走向生机盎然的 ...
手脚冰凉怎么调理?8种御寒食物让你暖起来
2018/1/17
手脚冰凉是很多人都有的一种病症,尤其是女性,天气一冷手脚就没暖和过,无论穿几件衣服、多厚的袜子都不管 ...
冬季进补别忘排毒 这10种食物清肠排毒效果好
2018/1/14
俗话说“冬令进补,来年打虎”,因为冬季气候寒冷,人们需要补充更多的能量来抵御严寒。另外,冬季养“藏” ...
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