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冬季养生最适合吃这些红色食物 补气御寒防感冒
2018/1/12
冬令时节,气候寒冷,在这寒冷的天气里,我们往往会胃口大开,正是“进补”的好时候。红色食物最适宜在寒冷 ...
咳嗽吃什么好得快?咳嗽要常备这些食物
2018/1/10
秋冬季节,咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,感冒上火、病菌感染 ...
喝酒前吃什么不易醉?9种食物保“胃”不醉酒
2018/1/10
我国酒文化源远流长,无酒不成席,饭桌上都少不了酒,中国式劝酒更是饭局的重要组成部分,什么“感情深,一 ...
皮肤干燥脱皮?多吃这些“补水菜”让肌肤水水嫩嫩
2018/1/9
冬季气候干燥,天气寒冷人们又总爱待在暖气或空调房里,身体水分流失很快,如果补水不及时,不可避免造成皮 ...
冬季易便秘怎么办?多吃8种食物远离便秘
2018/1/8
冬季是最容易发生便秘的季节。一是因为气候干燥,身体水分流失很快,而一般情况下并不会明显感觉口渴,因而 ...
冬季养生要保“胃”这些食物最养胃
2018/1/7
小寒之后就是最冷的三九天了,天气寒冷,而胃喜热怕冷,当胃脘受到冷空气刺激时就会产生不适,很容易犯胃病 ...
小寒节气饮食:驱寒汤让你暖洋洋
2018/1/5
小寒节气一过去三天,伴随小寒节气的到来,雨雪天气也到来,寒冷的天气让我们无法 ...
小寒吃什么?这6种肉帮您滋补润燥
2018/1/5
今天又是一年一度的小寒节气了,小寒时节预示着一年中最冷的时候就要到来了,这个 ...
二十四节气之“小寒”饮食养生食谱
2018/1/5
三九补一冬,来年无病痛这句民谚何等精辟。人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗,脏脏的阴阳气血会有所偏衰, ...
小寒节气吃什么菜好?这些养生蔬菜别错过
2018/1/5
小寒是农历二十四节气中的倒数第二个,一般在公历1月5—7日之间,今年的小寒是2018年1月5日17: ...
小寒吃什么?小寒养生不可错过的滋补食物
2018/1/4
小寒之后即是一年中最冷的“三九”天,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。小寒节气是进补的最好时机,药补 ...
小寒养生宜进补 冬季进补食谱推荐
2018/1/4
2018年1月5日是小寒节气,小寒之后即将进入一年中最冷的“三九”。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也 ...
贫血的人不能吃什么?这6种补血食物别错过
2018/1/4
贫血是很多女性都会有的一种症状,大多为缺铁性贫血,因为女性每个月生理期都会流失一部分血液。气血不足则 ...
冬季是养肾好时机 吃什么食物补肾?
2018/1/3
自然界的规律春生、夏长、秋收、冬藏,人体养生也需要顺应自然规律,冬季是“藏”的季节。肾主藏,进入冬季 ...
冬季别让血压添乱 多吃8种食物降血压
2018/1/3
马上就到小寒了,一年中最冷的三九天也快到了,随着气温的降低,心脑血管疾病也进入高发期,其中以高血压最 ...
什么食物降血脂好?降血脂多吃这些降脂食物
2017/12/29
随着生活水平的提高,从过去的“稀饭咸菜”到现在顿顿“大鱼大肉”,再加上琳琅满目的加工食品,高脂、高糖 ...
便秘怎么办?10种食物治疗便秘告别“难言之隐”
2017/12/28
便秘虽不是什么大病,但便不出来却很难受,很多人应该都受过这种“难言之隐”的困扰。便秘如果不调理,其危 ...
今日冬至!男人冬至养生吃什么好?
2017/12/22
冬至是一个内容丰富的节日,也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日,冬至各地的 ...
今日冬至进补!哪些人需要进行进补呢?
2017/12/22
中医认为阳气虚弱者,最好是趁这个时节好好补一补。该怎么初步判断自己是不是阳气衰弱或受损呢?一般来说, ...
大雪养生需进补 大雪进补吃什么好?
2017/12/7
大雪是二十四节气中的第21个,也是冬季第3个节气,此时已进入仲冬时节,天气也更冷了。俗话说:“冬令进 ...
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