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枸杞的补虚食疗方和副作用
2017/8/30
枸杞,又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等,古人称之“仙人草”、“西王母杖”,意为天赐之物, ...
玉米须煮水怎么做?玉米须的食用方法
2017/8/29
中医上将玉米须称之为龙须,认为玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸 ...
高血压吃什么好?高血压的饮食原则
2017/8/29
高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5 ...
肝火旺的症状 吃这些果蔬降肝火
2017/8/28
肝火旺的症状 中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就 ...
吃什么能明目护眼?推荐10种果蔬护眼明目
2018/4/8
长时间面对电脑,对眼睛的伤害很大,会时常会出现眼睛干涩、视力下降的现象,那么 ...
处暑养生的传统美食
2017/8/26
处暑是秋天的第二个节气,民间食俗多,如吃鸭子、龙眼泡稀饭、吃白丸子……这些习俗你听说过吗?到底处暑习 ...
食疗助眠 膳食医生话你知
2017/8/26
随着生活节奏的加快,失眠这种亚健康状态越来越成为人们的困扰。膳食医生提醒有睡 ...
女人多吃8种食物,和皱纹说拜拜
2017/8/24
女性最不愿见到的两件事情,一个是长了满肚子的肥肉,再一个就是脸上长了皱纹,但是这都是无法避免的,因为 ...
处暑到了,饮食该怎么养生?
2017/8/24
今年8月23日是农历二十四节气之中的第14个节气——处暑。处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思,暑气 ...
初秋养生,就得这样吃
2017/8/24
进入初秋之后,养生就成了人们热议的话题,那么在早秋时节吃什么食物能养生?家认为,“吃”可以吃出健康, ...
处暑吃鸭子很有讲究
2017/8/23
处暑节气,代表夏天的暑气即将退去,但天气上还未出现真正意义上的秋凉,要谨防秋老虎的到来。姑苏区金阊新 ...
今日外暑!滋补又祛湿13种食物
2017/8/23
处暑到了吃13种食物有好处 1、芹菜 &em ...
处暑养生有三宝:芋艿、菱角和莲藕
2017/8/22
处暑过后,早晚温差的变化逐渐明显,养生专家提醒人们,此时应对日常饮食作相应调整,以应对肠胃可能受到忽 ...
处暑节气吃什么?饮食8个第一帮你滋阴润燥
2017/8/22
处暑节气到,秋季慢慢降临了,这时养生要滋阴润肺!在饮食上要把好关,那么处暑节气吃什么呢?1、处暑节气 ...
处暑养生必吃的蔬菜
2017/8/22
处暑后多吃蔬菜可以补水、防秋燥,但每个时令的蔬菜不一样,那么处暑吃什么蔬菜呢?1、莲藕鲜藕含有丰富的 ...
出伏之后秋燥登场 多吃这些食物润肺祛燥
2017/8/22
昨天(21日)出伏,今年长达40天的三伏天正式谢幕,23日又将迎来24节气中的处暑节气,一年中最热的 ...
养肺润肺,立秋开始养起来
2017/8/21
立秋之后的养生显得尤为重要,虽然高温一直没降下去,但是养生并没有停止。秋季的养生与夏季养生还是有很大 ...
对抗便秘、肺燥咳嗽!秋天这6款粥最合适
2017/8/21
养生喝粥,不管是什么时候都可以的,但是你要选对喝什么粥!每个季节都是不同的选择的,那秋季养生喝什么粥 ...
处暑后多吃这些蔬菜
2017/8/16
虽然处暑已经处于春夏换季了,但暑假的炎热依然未褪去,秋天要来了天气就会变得十 ...
处暑后多吃这些食物养阴润燥
2017/8/16
处暑的到来意味着进入气象意义的秋天,炎热的天气逐渐离开,人们总算能从高温之下 ...
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