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春夏之交吃这种食物 排毒养颜还防癌抗衰老
2018/4/27
春夏之交虽然“暖风熏得游人醉”让人倍感舒适,但其实这个时候气候是很干燥的,在饮食方面润燥补水就尤为重 ...
紧张焦虑失眠就吃它 安神养血还健脑
2018/4/25
生活中很多人经常由于精神紧张、生气、生活或工作、思想压力大等原因变得心烦意乱、寝食难安,从而引起失眠 ...
猪身上这个部位能养心安神 但很多人不爱吃
2018/4/24
猪肉是我们经常吃的一种肉制品,但猪内脏却很少吃,尤其是猪心。猪心,就是猪的心脏,是一种营养十分丰富的 ...
口苦、口酸、口臭就吃这些食物
2018/4/24
很多人生活中经常会遇到口苦口臭的情况,尤其是早上刚起床的时候。口腔有异味自己都会反感,有时候就会特别 ...
小米粥怎么喝才养胃 哪些人不宜喝小米粥
2018/4/19
小米古时叫粟,五谷之一,中国种植小米的历史悠久。最早可以追溯到新石器时代,曾经在新石器时代文化遗址的 ...
清明第5个节气!这些食疗方可别错过!
2018/4/6
每到这时,气候温暖,阳光明媚,柳绿桃红,生机无限,是二十四节气中最令人心旷神怡的节气。就中医养生来讲 ...
春季对抗春困乏力 食疗来帮忙
2018/3/22
春季的到来,让人们感觉昏昏欲睡,感觉很疲惫,无论是工作还是学习都提不起精神来,这是春季大家共同的问题 ...
春季吃什么?看看这12种春季最肥美海鲜
2018/3/22
导语春季万物复苏,适合吃鲜,不光是蔬菜和水果,海鲜也是。那么,春季哪些海鲜最肥美呢?下面我们来看看春 ...
春季祛湿:吃13种祛湿美食
2018/3/22
很多人以为湿气离自己很远,其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压 ...
韭菜利阳气!春天吃这些食物最养生
2018/3/22
春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康春季养生吃什么食物好 ...
湿邪是百病之源 湿气重吃什么祛湿
2018/3/14
春暖花开,到处一片生机勃勃的样子,人们卸下厚厚的冬装,走到郊外赏花踏青,无比惬意。但是很多人可能都不 ...
口臭吃什么治 12种食物让你吐气如兰
2018/3/11
口腔有异味、口气重、口臭是很多人都会遇到的问题,早晨刚醒来的时候尤为严重。造成口臭的原因可能是口腔疾 ...
惊蛰之后重养肝 10种保肝护肝食物要多吃
2018/3/6
惊蛰是二十四节气之一,春季的第三个节气,一般在每年3月4~7日。惊蛰之后天气开始回暖,春雷初响,蜇虫 ...
惊蛰节气吃什么水果
2018/3/5
惊蛰节气前后,气候干燥,多吃水果可以补水润燥。那么惊蛰节气吃什么水果?梨惊蛰前后,人们易咽干冒火,民 ...
惊蛰养生吃什么蔬菜
2018/3/5
惊蛰节气到来,天气渐渐回温了,这个时候要注意养生保健,时令蔬菜是最养生的。那么,惊蛰养生吃什么呢?春 ...
春季气候潮湿:9款最适合祛湿行气汤
2018/3/5
导读:春天来了,天气的潮湿也跟着来了,这时候我们就要在饮食上做好祛湿。那么春季祛湿汤你知道有哪些吗? ...
春季饮食!都有哪些时令蔬菜,水果
2018/3/5
春季吃什么养生,你知道吗?时令食物是补益佳品,顺着时令来饮食是最佳养生方式。那么春季吃什么养生呢?1 ...
美肤又养颜!适宜春季的十款粥
2018/2/27
导读:中国的饮食文化博大精深,所谓“春气之应,养生之道也”。专家提醒,春夏交替之季更应注意饮食调养, ...
喝粥进补好时节!春天喝什么粥养生?
2018/2/27
肝是春季饮食的重点,喝粥进补最适合。养生粥并非人人都适合,不同的人要根据自己的体质、地域、季节等选择 ...
春节大鱼大肉太油腻 多吃这些食物解腻助消化
2018/2/19
过年了,亲戚朋友团聚,宴请不断,每家每户都会准备一桌丰盛的大餐,大鱼大肉必不可少,吃得太油腻不但影响 ...
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