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夏季喝水有讲究,夏季饮水要注意这些小细节
2019/6/26
夏天天气炎热,出汗是相当多的,这时候需要补充大量的水分来维持身体的水分。但是在夏天很多人的喝水方法都 ...
夏季水果非常多,吃水蜜桃有哪些好处
2019/6/26
夏季的水果是比较多,水蜜桃大家都知道吧,说到水蜜桃,真的是非常的脆甜了,仿佛都能感觉到那个味了。进入 ...
炎热夏天多吃这些蔬菜有助于清热除烦
2019/6/26
夏天的蔬菜种类是比较多的,有苦瓜、黄瓜以及番茄等,这些蔬菜是可以起到降暑清热的,而且还富含维生素C等 ...
大葱味道独特,食用大葱原来好处这么多
2019/6/26
大葱是餐桌上常见的食物之一,大葱不仅美味,经常吃大葱还有很多意想不到的好处哦!你知道大葱有哪些功效吗 ...
心静自然凉,夏季养心吃些红色食物
2019/6/26
夏天,天阳下济,地热上升,气候炎热为四季之最。“人与日月相应”,在人体五脏之中,心属火,与夏相合。因 ...
老年人饮食宜清淡,饮食上注意这8点
2019/6/26
老年人膳食,随着人的衰老,老年人的身体成分发生改变,细胞数量下降、身体水分减少、骨组织矿物质和骨基质 ...
养好五脏,身体健康!最养五脏的食物,收藏备用
2019/6/26
心、肝、脾、肺、肾,是我们经常提到的五脏。五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态。对于我们来说,要 ...
西瓜消暑解渴,孕妇吃西瓜要注意这几个问题
2019/6/26
西瓜是一种水分很多味道很好的水果,女性在怀孕期间适当的吃一些西瓜是可以的。特别是在夏季西瓜上市的季节 ...
夏天饮用绿豆汤好处多,食用禁忌别忘了
2019/6/26
天气炎热,喝点绿豆汤能够降温防暑。不仅制作方法很简单,口渴的时候喝上一大碗绿豆汤,感觉到非常的舒服。 ...
吃什么保护前列腺?男性要想前列腺好,别错过7种食物
2019/6/26
前列腺又被称为男人的“生命腺”,是男性生成“精液”和运输精子的重要器官,而随着男性年龄的增长,加上日 ...
肠道不好会变丑,常吃8种食物给肠道“洗洗澡”
2019/6/26
肠道,说到根本是人体中最大的消化器官。其中,肠道中的大肠主要负责浓缩食物的残渣,然后形成粪便排出体外 ...
“肠”健康,才能常健康!想要肠道健康,这4个饮食习惯要保持
2019/6/26
在日常养生话题中,我们提到最多的就是养肝、护肺、养胃、补肾,时时关注它们的健康,稍有不适就很紧张,反 ...
百合对失眠十分有益?来看看吃百合的好处有哪些
2019/6/25
百合虽然是种中药,生活也有不少人喜欢将百合加入到日常饮食中。民间的吃法有很多,或炒菜,做饭,还可以做 ...
夏季要注意解暑,推荐3款汤品来解暑
2019/6/25
解暑,是一个中医概念。中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”,其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴 ...
牛奶营养又补钙,夏季饮用牛奶要注意什么问题
2019/6/25
牛奶因为营养丰富,还是补钙佳品,因此被很多家庭列为常备饮品。但是喝牛奶喝对了才能发挥它的最大价值。夏 ...
夏季吃薏米有好处,到底有哪些好处?
2019/6/25
很多人喜欢喝糖水,薏米粥就是一个不错的选择哦,薏米不仅可以清热消暑,而且还能给你提供能量,让你元气瞬 ...
夏季养生喝什么粥好
2019/6/25
在酷暑天气里,人们的消化能力受到影响,胃口也变得很差而吃不下饭。那么,今天小编为你介绍夏季养生粥大全 ...
夏季便秘如何食疗保健
2019/6/25
进入夏季,对很大一部分人来说,有一个词是永远不能跳过的。便秘,很多人都经历过的事情。无论是慢性的还是 ...
一到夏季就便秘,10种食物每天吃一点,润肠排宿便
2019/6/25
进入夏季,对很大一部分人来说,有一个词是永远不能跳过的。便秘,很多人都经历过的事情。无论是慢性的还是 ...
都说夏天要吃姜,但你不知道吃对了才能养生,吃错了反伤身
2019/6/25
生活中,我们常听说一些养生民谚,其中有一句是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话是告诉大家冬天 ...
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