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怀孕后这些饮食习惯会毁掉胎儿健康,很多人都中招了
2019/6/12
怀孕是一件大事,而孕期饮食又是大事中的大事。怎样合理安排孕期饮食是孕妇以及全家人都很重视的一个问题。 ...
坐月子怎么吃?坐月子的饮食宜忌一定要分清
2019/6/12
坐月子,是女人一生中很重要的时刻,月子里的饮食也不容小觑,不仅饮食搭配上要合理,而且一些月子期间的饮 ...
青菜豆腐保平安,但其实豆腐和这几种食物更配
2019/6/12
豆腐是日常生活中最常见的一种菜品。常见的有“豆腐烧蘑菇”、“小葱拌豆腐”等,口味可浓可淡,和所有食材 ...
常吃花生好处多,但它跟这些食物搭配营养更好
2019/6/12
花生被称之为“长寿果”,花生的果实花生米人人都喜欢吃,但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味,其实花 ...
6种食物是“天然泻药”,每天吃一点,润肠通便瘦小腹
2019/6/12
便秘经常会光顾一下老人、跟正在减肥的人,而久坐的白领、学生也大都发生过。长期便秘会让你变得易胖,容易 ...
绿豆汤是夏季“解暑神器”,但饮用时要注意避开9个禁忌
2019/6/12
说到夏季消暑饮品,非绿豆汤莫属,甚至被人们称为夏季“解暑神器”。炎炎夏日,适量饮用绿豆汤,不仅能防暑 ...
俗语说“桃养人”吃桃子这11个好处
2019/6/11
桃子是夏天盛产的水果之一,是人们经常吃的水果,很受大家的欢迎。俗语说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人 ...
夏季消暑必备绿豆,与这几种食物搭配效果更好
2019/6/11
夏季消暑总少不了这么一碗绿豆汤,喝着清热解暑还美味那叫一个凉爽,是夏季家庭消暑的必备饮品,其实绿豆也 ...
女性气血不足有哪些症状,如何补血养生?
2019/6/11
血气是女性的根本,如果气血不足的话就会导致患者过早衰老、身体虚弱、贫血失眠、免疫力降低,因此可以考虑 ...
冬吃萝卜夏吃姜,夏季吃姜有什么好处?
2019/6/11
话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是我们日常生活中一款调味品,而且也是一种养生保健的药材,中医保健专家 ...
每天吃点银耳,身体会享受到6大好处,但有3类人不宜多吃
2019/6/11
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。每 ...
新手妈妈注意了,夏季坐月子吃什么好?
2019/6/11
很多妈妈都不喜欢在夏天坐月子,因为气温过高,而坐月子不能着凉,就会觉得很闷热。那么,妈妈在夏季坐月子 ...
总是胃反酸吃什么食物缓解?胃酸过多不能吃什么食物?
2019/6/11
经常胃酸过多往往会造成反酸嗳气打嗝甚至是烧心的感觉,这个时候要及时检查防治,当然,少不了日常饮食有所 ...
隐藏在身边的8种食物是天然“降糖药”,糖友可常吃
2019/6/11
对于糖尿病患者来说,吃饭只是为了填饱肚子,而不是满足口腹之欲。特别是很多食物都会让糖友的血糖的升高, ...
夏天吃丝瓜会有5个好处,但这1种丝瓜千万别吃
2019/6/11
到了夏天,又是吃丝瓜的季节,丝瓜对于我们来说也是季节性的,但是丝瓜中含有很多的维生素和纤维,对人的身 ...
骨质疏松可以多吃这5种食物,推荐两款汤品来缓解
2019/6/11
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积 ...
饮食中增加这种营养素可有效预防结肠癌
2019/6/11
结直肠癌是严重危害人类生命健康的常见恶性肿瘤之一,在全球范围内其发病率己位居所有恶性肿瘤第三位,在中 ...
嫩芽出土真新鲜,夏季食用马蹄笋有哪些好处
2019/6/11
马蹄笋是笋的一种,多产于南方,因其形似马蹄而得名。马蹄笋上市时间在每年的6到10月份之间,是夏季上市 ...
空调病的四大“元凶”吃什么可以预防?
2019/6/10
夏季温度高,长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、 ...
糖尿病患者如何吃主粮有利于血糖平稳?看完这篇文章就懂了
2019/6/10
糖尿病人饮食稍稍不注意,就容易导致血糖升高。那么糖尿病人主食该怎样吃才好?糖尿病人吃什么主食,对血糖 ...
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