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入夏时节不能错过的养生美食
2013/5/6
立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中, ...
如何祛湿 祛湿喝什么粥品好
2013/5/3
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风 ...
春节饮食多油腻 清肠排毒吃什么养生菜
2013/1/24
春节饮食多油腻,积累在人体内产生很多的废物跟脂肪,人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的,要有 ...
夏季养生:中医8招让你在苦夏也“食之有味”
2012/8/2
多吃些清热利湿的食物 清热的食物宜在盛夏时吃,常用的清热食物有西瓜、苦瓜、桃子、草莓、西红柿、绿豆 ...
三伏天养生吃八种最佳排毒下火食物(组图)
2012/8/1
三伏天了,吃的对可以达到食补的功效,吃不对往往会造成胃肠不适,中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去 ...
夏日养生:八种最佳排毒下火食物(组图)
2012/8/1
到了夏天,随着天气越来越热,人们的食欲也越来越差了,这个吃不下,那个不想吃,总想吃些清淡的,清甜 ...
养生须知:八种最优排毒下火食物(图)
2012/8/1
六月刚过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千 ...
夏季养生:不妨吃香喝辣 排毒散热身体好
2012/7/31
香辣的食物人人都爱,但对不嗜辣的人士来说,后遗症便是眼泪、鼻水直流,口唇肿胀,急忙喝水解辣。其实 ...
养生推荐:排毒散热身体好 夏季要吃香喝辣
2012/7/31
吃辣常见食物1:洋葱 常见功效:洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、平肝 ...
夏日养生:补水最关键 你必须要喝的7种养生汤水
2012/7/27
天气炎热,人容易汗流浃背。水份盐分流失过多就会中暑,重者危及生命。而另一方面,烈日对人体皮肤水份 ...
养生保健:简单几味药茶巧治夏季常见病
2012/7/27
很多人乐于用中药泡茶治病或养生。取一味或几味中药,置杯中,添入开水,盖上盖子,浸泡几分钟,就可以象平 ...
养生:夏日补水最关键 10种养生汤水(图)
2012/7/27
春夏养阳,秋冬养阴。夏季乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主,长夏属脾,易生湿 ...
大暑养生吃“三薯”
2012/7/27
“小暑大暑,上蒸下煮”。进入了二十四节气中的“大暑”,这也意味着将迎来一年中最热的日子。大暑是一年 ...
养生须知:三伏天 养生8味中药泡水喝最消暑
2012/7/26
如今已进入烈日炎炎三伏天,人们易发生中暑、热伤风等夏季常见病。三伏天如何消暑防暑呢?中医养生理论认为 ...
夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿
2012/7/26
夏季吃什么解暑祛湿?当你感到既闷又湿腻时,说明你湿气重了。不妨选择四款养生食谱。包括香薰饮,竹叶 ...
夏日养生:清热解毒祛暑湿多吃这三种菜
2012/7/26
物换星移、四季轮回是自然规律,任何人都规避不了。那么,我们为了能够顺利度夏,更好地工作和生活,特别是 ...
夏季饮食:养颜圣品 揭秘7种黄金美食
2012/7/26
饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被 ...
食疗养生:美食“灭火高手”让你这个夏季不再“火”
2012/7/25
夏天,爱游泳,爱喝冷饮,爱吃冰淇淋,还爱上火。老是上火让人烦,小编为您支招,7种清热解暑食物轻松“ ...
夏季养生:分清体质吃对水果营养翻倍!对症下药!
2012/7/25
在崇尚绿色生活、健康饮食的今天,MM们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身所含有丰富维生素和氨基酸等绝 ...
夏日攻略:夏日必吃!6种祛暑食物!
2012/7/24
比起往年的燥热天气,今年夏天热的比较晚,但要想夏季健康,清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃 ...
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