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主妇消暑须知:11种美食助你全家健康一夏天
2012/7/19
1.盐开水 中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,所有含糖饮料都不如白开水的价值大,因 ...
夏日攻略:八种清肠食物让你一夏清爽畅快无忧
2012/7/19
想减肥首先要排毒清肠,把身体循环调理好,别的减肥努力才能见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗,以下8种 ...
清爽一夏:6大蔬菜 史上最强排毒法
2012/7/19
导读:环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引 ...
吃肉也下火?夏天烦躁到底吃啥好
2012/7/19
胸中热而不安叫“烦”,手足扰动不宁叫“躁”。烦与躁常并称,但有虚实寒热的不同。温热病邪热入里,则 ...
女性养生:胸部爱“吃”哪些食物?
2012/7/19
1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降 ...
养生揭秘:吃肉也下火?夏天烦躁吃啥好
2012/7/19
导读:夏季到了,随着高温天气,不少女性夏季很容易脾气暴躁,女性要如何调节情绪波动大的情况,其实在对自 ...
养生需知:三种瓜保健康 安全度夏的饮食10宝
2012/7/19
炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告:夏季老人尤其需要 ...
养生警惕:夏日六大“啤酒病”杀害你
2012/7/19
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,对增 ...
夏天必备:饮食10宝 三种瓜保健康
2012/7/19
导读:骄阳当空,炎炎的夏天,人们常常感到四肢乏力、食欲不振,“吃什么”则成了让深圳市民伤脑筋的事情。 ...
夏日养生:炎炎夏日 黄瓜柠檬最消暑清热
2012/7/19
为了去除天气带来的燥热,需吃一些清热泻火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴,缓解天气带来 ...
夏季饮食有方:清热降火以下这些食物最该吃!
2012/7/19
比起往年的燥热天气,今年夏天热的比较晚,但要想夏季健康,清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么 ...
夏日功略:气温升高易上火 这10款茶最去火(组图)
2012/7/19
气温一天比一天高,人们很容易上火。中医认为,喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么,面对品种繁多的茶, ...
养生大盘点:温开水的6大养生妙用!
2012/7/19
1、温开水6大保健功效之“清洁口腔” 每每吃完食品,反复几次用温暖的开水漱口,能够使食物残留顺畅去 ...
养生需知:简单几味药茶巧治夏季常见病
2012/7/19
很多人乐于用中药泡茶治病或养生。取一味或几味中药,置杯中,添入开水,盖上盖子,浸泡几分钟,就可以象平 ...
警惕:惊!这些家常菜吃不好会要命
2012/7/19
1、香蕉酸奶(香蕉酸奶):酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活 ...
夏日饮食功略:解暑!最适合的7款汤汤水水
2012/7/19
夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢?现在小编就为大 ...
夏日攻略:夏日必饮!8种养生汤水!
2012/7/19
导读:夏天,天气炎热,我们每天都需要给身体补充大量的水分,那夏天我们应该喝那些汤比较合适呢?现在小编 ...
养生推荐:三伏天清补多吃“八宝”
2012/7/18
三伏天,让很多人都没了胃口,夏季吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲儿,不利于健康。其实 ...
今日入伏将伴随桑拿天 三伏天饮食养生的注意事项
2012/7/18
小暑大暑相连的三伏天到来了,炎热的夏天让很多人没有了胃口,从而导致食欲下降,那么炎热的夏季注意什么才 ...
夏季养生:今日入伏 三伏天饮食的几类注意事项
2012/7/18
炎热的夏季又要到来,你准备好了吗?夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循 ...
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