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大暑养生食谱大全 解暑祛湿好食谱
2015/7/20
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中 ...
头伏来袭怎么养生? 来份苦瓜酿豆腐
2015/7/19
头伏来袭,怎么养生呢?天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及 ...
夏季吃什么凉快 推荐8种消暑降温食物
2015/7/18
夏天吃什么凉快?“赤日炎炎似火烧”,谁都渴望得到一份清凉,什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统 ...
烦躁胸闷睡不好 夏季不妨降降心火
2015/7/16
在我们很多人的常识中夏天饮食是应该多吃苦味食物,有助于降心火,但是从中医的角度来讲这并不科学。人们常 ...
初伏注意防中暑 头伏天多吃苦瓜
2015/7/15
进入伏天,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗相比其他季节会大很多,再加上日长夜短,睡眠不 ...
入伏如何饮食 初伏饮食养生攻略
2015/7/13
三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节,身体容易感到不适,不过“热在三伏,养生也在三伏”,如果能借此季 ...
今日入伏 头伏如何养生
2015/7/13
今天才正式入伏,但高温显然已经等不及了。三伏天天气炎热,也应多喝水,饮食清淡多食瓜果蔬菜。入伏养生一 ...
三伏天养生 吃苦降肝火
2015/7/9
三伏天吃什么好一般在三伏天的气温都是比较高,而且空气还是比较的潮湿,人的身体处于这种环境中经常会感觉 ...
夏季养生 小暑后如何食疗养生
2015/7/8
夏天由于天气非常的热,容易使很多人食欲下降,长时间下来对身体是非常有害的,还有许多女性朋友可能还会庆 ...
山药养胃生津 夏季多吃山药有好处
2015/7/3
山药自古以来,即是一种蔬菜,也是一味良药。山药健脾开胃,还有诸多功效,古籍中有多处记载,如《本草纲目 ...
夏季吃什么菜 11种当季蔬菜清凉解暑
2015/7/3
现在已经进入七月份了,天气越来越热,高温天气不断,在这炎热的季节,需要吃些清凉祛暑的食物,一些当季蔬 ...
夏季养生重排毒 清肠排毒好食谱
2015/7/3
人体在摄取食物的过程中,由于食物的酸碱性不同,因此很容易产生许多毒素,但是如果合理饮食的话,这些问题 ...
暑热伤津耗气 推荐9种补气食物
2015/7/2
夏季出汗多,人容易出现气虚的症状,想要缓解,可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢?小编推荐9种食 ...
夏季美白 多吃19种食物让你一白到底
2015/6/29
进入夏季,天气炎热,紫外线强烈,稍微不注意很容易被晒黑了,晒黑可是美眉们最容忍不了的,夏季想要不晒黑 ...
夏至养生食谱 饮食上宜清淡养生
2015/6/19
夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至是 ...
夏季养生少吃肉多吃豆 10种豆类最适合
2015/6/11
夏季养生要少吃肉多吃豆,那么夏天吃什么豆呢?不同的豆类有不同的营养功效,下面小编为您介绍夏天吃什么豆 ...
肝火旺易动怒 夏季如何降肝火
2015/5/29
肝火指肝炎亢盛的病理景象。因为肝掉疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志冲动过度也有必然关系。临床显示 ...
清热解毒 夏季多喝绿豆汤好处多
2015/5/27
还记得当年《大长今》里救了长今母亲一命的就是绿豆汤吗?这种来历悠久的食物,除了“清热解毒”还有很多值 ...
夏季养生有妙方 消暑解渴养生茶
2015/5/27
每到夏天最烦人的事莫过于燥热、防暑。在高温环境下,大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、 ...
夏季女性养生 滋补气血是关键
2015/5/26
气血充足的女人面色红润、精力充沛,而女人若是气血不足,就会面色暗黄、体质虚弱。对于女性来说,要追求面 ...
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