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夏季养生保健食物推荐
2015/5/24
炎热的夏季让人们的心情变得烦躁,食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生,小编推荐几个养生保健的妙招, ...
祛湿保健 夏季祛湿汤怎么做
2015/5/19
夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面分享几款夏季养生汤食谱 ...
10个“最佳”夏季养生常识让你安然度夏
2015/5/15
夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜 ...
夏季养生别忘养肝 初夏13个养肝秘诀
2015/5/15
进入夏季,肝火旺盛,加之熬夜、压力大等因素影响,初夏更应该重视养肝护肝。初夏养肝要注意什么呢?饮 ...
夏季多吃蔬菜补充水分 11种蔬菜最合季节
2015/5/14
夏季吃什么菜好?五月进入初夏,多吃蔬菜可以补充水分及营养。那么夏季吃什么蔬菜呢?小编推荐11种适 ...
夏季养生饮茶 喝什么茶能保健
2015/5/11
夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家 ...
夏初气温多变 如何饮食养生
2015/5/4
春季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病 ...
夏季吃20种食物下火最快
2015/4/13
高温夏季来袭,很多人都会出现口渴、咽喉痛的症状,看似是喉咙的问题,但其实是因上火所致。夏季上火分胃火 ...
夏末注意“秋老虎” 养生从润肺入手
2014/8/6
立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可能回升,甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。 ...
末伏养生重清补 空调降温要适度
2014/8/5
现在已经进入三伏中的“末伏”,天热让很多人都没了胃口,吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没 ...
夏天吃饭没胃口? 8款美味粥开胃
2014/8/5
夏天容易食欲不振,饮食上应选择一些清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高 ...
夏末天气湿热 如何祛除暑湿热毒
2014/8/1
夏季正渐行渐远,秋天正步步靠近。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交 ...
中伏高温湿热 吃薯养生又消暑
2014/7/28
今天开始进入了三伏天的“中伏”,俗话说,热在“三伏”,“三伏”最热在中伏。进入中伏,以上现象表现得更 ...
清热润肺好食物 养生美味吃起来
2014/7/25
夏季天气燥热,容易出现上火的症状,心火旺盛会危害健康,中医介绍,夏季养生宜静心调养脾肺,食疗调养是很 ...
夏天吃什么好 夏季养生食谱大全
2014/7/24
夏天,估计是大家最没有食欲的季节了,夏天吃东西,让人觉得难受,会让人感觉到油腻。在此,介绍一些简单的 ...
三伏天如何防治口腔溃疡及上火
2014/7/22
三伏天如何防治溃疡 一般我们都知道三伏天是夏季最热的时候,在这个时候人们体内的阳气也是一年中最 ...
大暑将至 吃11种瓜开胃益气凉血
2014/7/21
大暑将至,高温溽暑也随之而来,此时,人体的阳气尚处鼎盛,气血上升,容易出现暑湿暑热、胸闷气短的现 ...
今日初伏 如何养生保健
2014/7/18
三伏天正式到来,未来一段时间将气温高、气压低、湿度大、风速小。今日是头伏首日,未来数天可根据自身体质 ...
三伏灸要打“持久战” 冬病夏治重在坚持
2014/7/17
入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴 ...
酷暑来临健康问题多 初伏如何饮食来养生
2014/7/14
按照农历计算,三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间,是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天酷热难耐, ...
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