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夏季到来减肥忙 10种食物扫除体内垃圾瘦得快
2014/5/22
炎热夏日,超快速的甩掉肥肉是所有女性的最大愿望。有人说,用急速减肥药。。你们不怕身体变形,我还担心呢 ...
夏季易肝火旺 10个秘方教你调肝养肝
2014/5/21
一年四季中的春天还有夏天是人体肝脏最容易上火的两个季节,肝火旺就会引起长痘痘、头晕头痛等症状的发 ...
防病祛湿还开胃 夏季养生茶喝起来
2014/5/19
夏季饮用什么茶最养生保健呢?中医养生专家推荐6款夏季养生茶,让你即使在炎炎的夏日饮用茶饮就能达到养生 ...
养生:夏季吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌
2014/5/17
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素 ...
立夏之后重养心 降心火食物推荐
2014/5/8
夏天是阳气最旺盛季节,五行中属火,对应的五脏是心,因此心火易旺盛,耗气伤阴,导致脸部红热、心浮气 ...
立夏万物生长 立夏养生吃什么
2014/5/5
每年5月5日或5月6日是农历的立夏。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太 ...
夏打盹是因为寒邪 中医按摩养生去困意
2014/4/28
夏日里到了午后,很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此时,有些什么方法能帮助自己 ...
初夏水果好美味 夏季养生分体质
2014/4/21
气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小 ...
谷雨过后是初夏 健康养生有秘诀
2014/4/21
进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量 ...
夏日不能只靠防晒霜 18种防晒食物杜绝光老化
2014/4/12
天气逐渐变热,阳光也变得强烈,防晒霜、遮阳伞、太阳镜纷纷出动,但是害怕晒黑的MM们,别忘了还要多 ...
夏季高温引发烦躁情绪 如何缓解情绪中暑
2013/8/5
很多人在持续高温的天气下不仅出现了头晕、乏力、胸闷、发热等症状,有时候还心烦意乱、情绪暴躁,甚至与别 ...
夏季高温引发烦躁情绪 如何缓解情绪中暑
2013/8/5
很多人在持续高温的天气下不仅出现了头晕、乏力、胸闷、发热等症状,有时候还心烦意乱、情绪暴躁,甚至与别 ...
路面烤熟五花肉 酷暑天如何防暑降温
2013/8/1
全国气温,千里“烧烤”,万里“肉香”……网友们悠扬地吟道:“我和烤肉之间,只差一撮孜然;我和扇贝 ...
夏季养生如何祛湿除热解放肠胃
2013/7/19
夏季闷热,人很容易倦怠,也很容易生病,加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃,让人吃得有滋有味 ...
夏季吃什么?简单八款祛湿祛火食谱
2013/7/16
夏季吃什么食物能够达到养生的目的呢?下面这8款简单易做,养生保健的食品当为首选。 1、消暑五豆汤 ...
夏季燥热多喝汤 为你推荐夏日养生汤
2013/7/10
夏季,天气酷热使人体出汗多,损耗了大量体液和各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮 ...
夏天养生多吃水果 水果怎么吃才健康
2013/7/9
炎炎夏日,是盛产水果的黄金时节,进入7月,水果价格将持续走低。吃什么水果最好呢?营养免疫学专家认为, ...
无汤不欢 夏天养生进补煲什么汤好
2013/7/8
夏天煲什么汤好呢?夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。夏 ...
酷暑天户外作业防暑降温攻略
2013/7/4
这两天,天气“热情如火”。戴着安全头盔的建筑工人、包裹严实的油漆工、搭着毛巾的搬运工……炎炎夏日,城 ...
夏天养生消暑多喝养生茶
2013/7/4
中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具 ...
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