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养生需知:这些最常见食物是天然“抗癌药”
2012/5/16
这些天然食物都是抗癌高手癌症,这一人类尚未完全攻克的疾病,至今仍吞噬着许多人的生命,使我们谈“癌”色 ...
“花茶”如药不能随意喝 对症饮用才养生
2012/5/16
一般来说,所谓“花茶”,就是把各种花经过干燥加工后泡水喝。不少花,如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特 ...
海参,你吃对了吗?
2012/5/16
拥有着3亿8千万年历史的高级滋补品——海参,其营养食疗功效近年来越来越被人们所认可与关注。但对于这样 ...
养生须知:盘点20种最给力的清肠排毒廉价美食
2012/5/16
而中医里“毒”的概念更加广泛,体内代谢出来的产物都叫毒,还包括源于机体外的,机体所不能适应的“风 ...
女性养生:最给力清肠排毒美食热荐(组图)
2012/5/16
所谓“毒素”,其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致,换言之,排毒亦即是调理肠胃。不把毒素 ...
养生需知:15种食物助清肠排毒 让你更“美”
2012/5/16
由于环境污染、情绪低落、生活方式不健康、饮食不均衡等原因,会引起身体的新陈代谢紊乱,身体毒素积蓄 ...
养生:选对身体“清道夫”,8款食物清肠排毒超给力
2012/5/16
肥胖的最大原因之一,就是便秘,要知道宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么,便秘吃什么好呢?下 ...
茉莉花入膳调理你脆弱的肠胃
2012/5/15
茉莉花含有多种有机物和维他命,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品,而茉莉花本身 ...
喝茶保健 中医专家推荐两款长寿养生茶
2012/5/15
茶文化历史悠久。人们不仅可以品尝茶的醇香,还可强身健体、保健养生。有些药茶经常饮用,还可达到补中益气 ...
苦瓜是抗癌瓜 抵御癌症饮食里找“良药”
2012/5/15
1)茄子:“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来 ...
教你3个中医护肺食疗方 减少吸烟的危害
2012/5/15
中医认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭 ...
红枣是天然维他命
2012/5/15
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不加的蠕动力 ...
养生需知:10种“败性”食物 让你降低“性”福
2012/5/15
摘要:饮食坏习惯没准还真坏了你的好事。饮食不当会影响身体健康。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神 ...
肉是低卡食物吗?适合胖人吃的肉有哪些
2012/5/14
鸡肉:每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉 ...
饮食不是越清淡越好
2012/5/14
许多人信奉饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心 ...
食物治病养生 不同蔬菜可对抗不同癌症
2012/5/14
蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在以往的研究中,提出了癌症发生发展的模型,即癌症的起始阶段和促 ...
盘点生姜的60种食疗养生治病方法
2012/5/14
生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,除用作调料外,还可以用于药疗。生姜祛 ...
饮食养生:消除脑疲劳饮食调理很重要
2012/5/14
“脑疲劳”是一种“亚健康”状态,尤以高三毕业班学生为甚。据专家调查分析,在我国毕业班学生群体当中,至 ...
养生需知:五谷杂粮保养五脏 怎么吃五谷杂粮最养生?
2012/5/14
导语:除了大米白面,五谷杂粮是最好的谷物食物,也是最便宜的能量来源,而且它们比大米白面保留了更多的营 ...
养生保健:大枣的15个食疗方
2012/5/12
大枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种 ...
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