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白菜是人们常食的一种大众化蔬菜,原产于我国北方,俗称大白菜。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传 ...
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对于经常熬夜的人,需要更加补充营养,对此,营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗方: 猪腰炖杜仲 ...
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在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节:晚饭时分,贾母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏赶忙命人去 ...
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各位MM们,只要有心,就能发现很多日常的养生食疗方。既可当水果吃,又能够煲汤熬粥,补血养生,真是一举 ...
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如何保持身体健康?来看看小编推荐的9种食物,这8种食物功效多,可影响你一生的身体状况。一、菠菜 1 ...
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汤汤水水可养人,但喝汤不是越多越好。喝汤要注意时间和量还要根据不同情况选择不同汤类。一、注意喝汤的 ...
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绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里 ...
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很多人都知道牛奶含钙高,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。一般来说, ...
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意大利研究人员日在《国际肿瘤杂志》上发表报告指出,少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果,能够减少人们患肝癌 ...
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蜜糖冰茶 Memphis大学研究人员发现常吃这类粘稠食物的人体内葡萄糖含量可在较长时间内维持较高水 ...
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现代社会生活节奏加快和竞争激烈,使人们长期处于体力和心理的超负荷运行状态。工作时间延长、睡眠时间减少 ...
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眼睛酸涩,用脑过度,吃什么食物补一下呢?其实不同身体器官所喜欢的食物是不一样的,选对食物让你的身体更 ...
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科学研究证明,人体每次最多只能吸收178毫克的钙元素。如果1次性补充大量的钙,其吸收率只有25% ...
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春夏之交,气温变化反复无常,使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些常见的疾病。合理地调整饮食尤为重 ...
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吃对食物,能防衰老。美国《吃好》杂志最新载文称,人体器官衰老不同,不同饮食其实就是它们的“抗衰老 ...
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1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤 ...
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红色食物养心 红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说,红色为火,故红色食物进入人体后 ...
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中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工, ...
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现在医学界和营养学家对饮食和健康之间关系最大的分歧之一是吃“荤”对人类寿命的影响如何。随着人们生活 ...
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西医对酒依赖的戒瘾治疗效果一直不理想,而传统中医药方法用于戒酒,充分发挥了中医药学的优势,通过调节体 ...