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肺热咳嗽如何食疗
2015/1/29
中医讲,肺热是由风热袭肺,或风寒郁而化热,壅遏於肺,肺失清肃所致。从孩子本身的生理特点讲,孩子是一个 ...
吃什么补血 推荐快速补血气的食物
2015/1/29
对于吃什么补血大家应该很关心的,对于吃什么补血的食物选择是很多的。但是最重要的事大家在日常的生活 ...
寒冬腊月 如何饮食养生
2015/1/29
寒冬腊月,气温骤降,让人感觉颇有几分寒意。冬天是个进补的季节,特别是在这寒冬腊月,人体更需要更多的能 ...
生命在于运动 如何养生好长寿
2015/1/28
延缓衰老是每个人梦寐以求的理想,这到底可不可行呢?中医认为延长阳盛极之前的任何一个阶段便能延缓衰老, ...
杜绝血管硬化 20种食物软化血管效果好
2015/1/28
随着生活水平的提高和人类生存环境的逐步恶化,血管硬化已经成为人类潜在的杀手,现在不仅仅是老年人人 ...
养阴润燥 冬季滋补来点燕窝
2015/1/28
中医以为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,得当于体质虚弱,营养不良,久痢久疟, ...
腊月初八 岁末养生很关键
2015/1/27
提起腊八粥,大家都不陌生,但是关于它的来历都知道多少呢? 腊八节起源于元末明初。传说当年朱元璋 ...
腊八节如何养生 喝粥有啥注意事项
2015/1/27
童谣中有句歌词是这样的:“小孩小孩你别哭,过了腊八就是年”!腊八粥喝完,年味就越来越浓厚了。腊八通常 ...
白萝卜排毒净体!19种高人气排毒食物
2015/1/26
常说“排毒养颜”,但是越来越多的食品添加剂、高脂肪食物、杀虫剂、空气中的有毒排放物等等,使毒素充 ...
冬季易上火 8款降火汤推荐
2015/1/23
进入冬季,由于天气寒冷,人们都喜欢进食一些温热的食物进补,尤其是热气腾腾的火锅,再加上气候干燥,这样 ...
冬季美白攻略,如此做让你冬季加倍白皙
2015/1/23
女人想要美白就要从平时的防护做起,从根源抑制肌肤的衰老暗黄,平时不仅仅要注意防晒更要时刻注意肌肤 ...
肝是人体代谢中心 如何养肝护肝
2015/1/22
肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的 ...
补气补血吃什么?八款食谱快速补气血
2015/1/22
女性健康并非身体没有疾病就可以认为是健康的表现,有些女性面色红润,气色充盈,有的女性身体并无大疾病却 ...
换季养生攻略 冬末如何养生
2015/1/21
一年中最后一个节气“大寒”已过,这个与“立春”交接的节气意味着“春”已经逼近。但冬春的转换不是在一天 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血
2015/1/21
最寒冷的天气来临了,人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养,可见进补养生最为适合的季节非冬季 ...
大寒养生喝什么茶
2015/1/20
民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。1月5日~2月3日可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三 ...
老年人如何预防肺炎
2015/1/18
老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的,严重时可能会危及生命。但是,只要采取正确的措施是可以预防的。具体 ...
老人心脏不好泡澡别太久
2015/1/18
进入冬季以来,心内科的病人骤然多了起来。一位68岁的李姓患者本来就有心脏病,当天早上到家附近的浴池去 ...
养生四要 自调有道
2015/1/18
人们常说,健康是1,金钱、名望、地位、爱情、事业等是0,只有有了健康这个1,后面的0才有存在的价值。 ...
数九寒天 13种红色食物是御寒首选
2015/1/15
红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。它们都富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,多食可维护身体健康,提高 ...
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