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冬季如何防干燥?6款饮食拒绝干燥
2014/12/14
冬天气温低,即使相对湿度为100%,水蒸汽含量还是很低。我们吸入空气后,空气被加热至体温,相对湿度会 ...
18种常见食物让女性头发“黑长直”
2014/12/10
这八种水果能改善头发状态1、奇异果奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越 ...
大雪节气食经:冬天进补,开春打虎
2014/12/7
食补:白菜、萝卜、大葱皮肤干白菜护肤养颜大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让皮肤开始出现干燥的情况 ...
今天“大雪”宜进补
2014/12/7
今天是二十四节气之一的“大雪”。大雪时节,我国大部分地区已进入冬季,气温在0℃以下,黄河流域一带渐有 ...
十指连心 小技巧让你手暖脚暖暖入心
2014/12/5
冬天来临,天气那么寒冷,对于经常手脚都很冻的朋友,真的是一种煎熬,那么,为何有会些人手脚那么冰冷的呢 ...
养生茶并非人任合适 避开喝茶的误区
2014/12/5
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并 ...
冬季养生茶 清血抗衰又养生
2014/11/28
“茶”自古以来就是养生的上品,每天喝上两杯茶,可调五脏,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶 ...
冬季养肝护肝攻略 如何养好你的肝
2014/11/28
肝脏是人体内一个重要的解毒器官,体内新陈代谢主要由肝脏来掌控,负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血等, ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血
2014/11/27
冬季时节,很多女性脱发加重、手脚冰凉,也多是因为肝肾不足,导致气血亏虚,想知道自己是不是气血不足 ...
经期长痘是缺锌 12种优选补锌食物
2014/11/25
每次“大姨妈”来之前,脸上总是飚痘痘?你有可能是体内缺锌!锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。今天为 ...
五脏冬天也会缺水 5类专属补水食物推荐
2014/11/24
干燥的秋冬季节,不但皮肤会燥,脏器也会缺水易上火,每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐五类润 ...
十面霾伏 10种抗氧化食物排除雾霾毒素
2014/11/18
现在网上流行很多抗霾食谱,实际上,它们可以促进肠道毒素的排除,却对抗雾霾没啥大作用。从雾霾对身体 ...
滋阴补肾汤的十种做法
2014/11/17
想要滋阴补肾,多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋 ...
秋冬养生 15种水果是最佳补品
2014/11/10
秋冬养生吃什么水果好?秋冬季节的水果有很多,这些时令水果都是秋冬养生的最佳选择。如梨是百果之宗, ...
酒后胃难受 20种食物缓解宿醉
2014/11/6
喝酒后胃难受怎么办?除了吃药、按摩外,饮食也可以帮你忙。不少食物有解酒的功效,还能帮你缓解胃部不 ...
爱出油可能是湿气重 这些食物都是强效“除湿器”
2014/11/5
你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋天的干燥却让你忽略了湿 ...
秋末补肾正当时 补肾食谱推荐
2014/11/4
秋末是滋补的季节,大家都要抓住这个时机,尤其对于肾虚的男性朋友来说,适当的补肾是非常有必要的,那么男 ...
肾脏排毒吃什么 21种食物最有效
2014/10/31
肾脏排毒吃什么?出现肾虚、肾亏这些毛病,都是因为肾脏积累了很多毒素,想要肾好,就要排除毒素。那么 ...
秋季养肾有妙方 动手按摩能养肾
2014/10/30
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常 ...
强力清肺哪家强 8种食物帮你忙
2014/10/29
对于应对雾霾的办法,除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外,我们还要在饮食上多加注意,你知道 ...
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