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绿茶养生保健 夏季饮用好处多
2014/7/17
很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的 ...
防癌从从吃开始 不同癌症的“克星”食物推荐
2014/7/17
癌症,让人提及色变。很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的,不过,有很多证据表 ...
跟着圣人学养生 长寿之道在于心
2014/7/16
相对于古人来说,现代的人们在养生保健方面的水平有所下降。所以人们对于古代名人的一些保健知识也都十分的 ...
湿热体质的症状和调理方法
2014/7/16
南方人很容易湿热,气候、饮食和生活习惯等因素都会导致人湿热。那湿热有什么症状?又要如何祛湿热呢? ...
脱发掉发很惶恐 10种食物还你乌黑秀发
2014/7/15
专家总结,导致掉发的原因主要来自三方面:压力太大、睡眠不足、营养缺失。前两者需要自己慢慢调整,第 ...
三伏天养生首数三伏灸 注意事项有哪些
2014/7/8
生活中,一提到三伏灸,不少朋友知道它是天灸疗法中的一种,因其选在每年的三伏天进行治疗,所以称为三伏灸 ...
对症食疗 11种食物攻克11种健康问题
2014/7/8
女性都很注重养生,经常吃各种养生食品,红枣是大家都知道的养颜润肤圣品,其实还有很多养生好东西呢!下面 ...
血瘀爱长斑多吃山楂 8种体质的饮食调理方
2014/7/7
有人说美丽女人是化出来的,还有人说美丽女人是穿出来的,其实真正美丽的女人是吃出来的。小编告诉你8 ...
夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒
2014/7/4
夏季,经常下雨,湿气比较重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮 ...
肾是健康之本 17大补肾养肾的高手食物
2014/7/3
肾是女人美丽与健康的发源地。肾虚,眼睛会不再明亮,头发不再乌黑。各种生理问题提前报到,衰老也会趁 ...
好肌肤要“挑”着吃 美肤与毁容食物排行榜
2014/7/2
想要拥有美丽润泽的好皮肤,除了挑对护肤品外,还应密切关注日常饮食。有些食物可以让皮肤更加年轻滋润 ...
10种高密度蔬果排毒养颜又清热消炎
2014/7/1
营养密度指食品的营养密度,即能量与营养素的含量,是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。 ...
准备好这些食物 吃啥都不怕上火
2014/6/30
第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口 ...
血液也需要排毒 10种食物清血防衰老
2014/6/25
想要更年轻,不晚睡、不暴饮暴食、注意护理皮肤,这样就够了吧?嗨,除此之外你好像忘记为血液做“大扫 ...
如何判断体内是否有湿气?10款食谱祛除湿气
2014/6/23
中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、 ...
夏季燥热频上火 吃11种水果降火
2014/6/19
夏季吃什么水果降火? 1、梨 梨含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋 ...
巴西世界杯 熬夜球迷的养生菜单
2014/6/17
2014年巴西世界杯已经开始,有很多的球迷会去现场看球赛,真的是大饱眼福啊,肯定就不会有熬夜的烦 ...
口干口苦可能是湿热 中医教你如何除湿热
2014/6/17
早上起来总觉得口干口苦,进入夏季尤为严重,即使漱完口还觉得苦味萦绕在口中。导致这种症状的原因是什么呢 ...
夏至时节养生有禁忌 饮食清淡多吃苦
2014/6/17
21日是农历二十四节气中的夏至。民俗专家表示,夏至和冬至一样,属于我国民间重要的节日,称为“夏至节” ...
夏季养生要预防空调病 易感人群如何防病
2014/6/13
夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在低温环境里,冷感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌, ...
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