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肠道毒素积累会变丑 19种食物最清肠
2014/10/28
肠道的毒素若是积累过多,你就会变丑!清肠道是关键,那么吃什么清肠道呢?蔬菜、水果都有膳食纤维,可 ...
净化血液 10种食物清除血液杂质
2014/10/27
想要更年轻,不晚睡、不暴饮暴食、注意护理皮肤,这样就够了吧?嗨,除此之外你好像忘记为血液做“大扫 ...
14款补气养肾粥,让你肾好气血旺
2014/10/24
气血足、肾功能良好,你才能更健康。补气养肾就要多喝养生粥,那么补气养肾粥有哪些呢?补气养肾喝什么 ...
霜降之后寒冷将至 饮茶好养生
2014/10/23
霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。古籍《二十 ...
霜降进补有说法 如何食疗好养生
2014/10/23
霜降应选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免疫力,可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红 ...
霜降如何养生 霜降的养生攻略
2014/10/23
今天是秋季的最后一个节气—霜降。霜降一到,便意味着天津即将步入冬季了。如何在干燥的晚秋保养好自己,远 ...
肺热长痘又咳嗽 10种食物清肺热
2014/10/21
肺热吃什么好?秋季干燥,一不小心就容易肺热咳嗽,这时要多吃清肺热的食物来缓解。那么清肺热的食物有 ...
秋季容易干燥 身体缺水如何补水
2014/10/17
秋季干燥寒凉,身体也容易变得干涩起来,一不小心,你就变成“涩女郎”。健康女人应该水润丰泽,所以赶紧为 ...
肝不好容易老 12种食物养肝有奇效
2014/10/15
肝脏在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。一旦肝脏出现异常,将引起人体 ...
秋季干燥易长痘 18种食物防痘祛痘
2014/10/13
秋季吃什么祛痘?秋季气候比较干燥,不注意补水,痘痘就会长满脸上。最简单的祛痘方法是食疗,那么秋季 ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效
2014/10/11
秋季吃什么食物润燥? 1、百合 百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、 ...
长假之后要清肠 国庆节后吃8种美食最排毒
2014/10/9
国庆节后吃什么排毒?国庆节长假结束了,但长假期间朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖 ...
5类人注定会得癌 最强防癌食物排行榜
2014/10/4
人的身体有60兆—100兆个细胞,我们作为这个“细胞共和国”的国王,学会关爱它们,渴了给它们水喝 ...
重阳登高孕妇要小心 孕妇慎饮菊花酒
2014/9/29
“九月九日望遥空,秋水秋天生夕风。寒雁一向南去远,游人几度菊花丛”。九月九日,重阳节,历来有登高赏菊 ...
重阳养生喝美酒 菊花酒美味又祛病
2014/9/29
重阳节登高、赏菊之时必佐以菊花酒祝兴。汉代刘歆在《西京杂记》中说:“菊花舒时,并采茎叶,杂黍米酿之, ...
秋季干燥上火吃什么 17种最佳降火食物推荐
2014/9/29
秋季干燥上火吃什么?首先要补充足够的白开水,绿茶、冬瓜、芹菜、木瓜、银耳这些具有降火功效的食物也 ...
秋季养生吃水果 滋润美味有营养
2014/9/28
秋季水果色彩缤,吃什么水果也有讲究。秋季天气干燥,应该多食滋润的水果。柑橘,维生素B1之王。维生素B ...
重阳登高养生菜 粗粮食谱很健康
2014/9/28
重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出,重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”,插茱萸、赏 ...
重阳节老人养生攻略:避免盲目进补
2014/9/28
从古至今,重阳节被人们赋予了多重含义,不仅为思念远方亲人,还有老人节、登高节的别称,并由此衍生出登高 ...
秋季养生养肾气 养肾的小妙招
2014/9/26
进入秋季,很多人开始进补。对白领人士而言,也进入了补肾的好时令。因为不少职场人士在进入秋季后,肾阴虚 ...
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