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羊肉滋补鸡肉减肥 冬季养生吃什么肉最好
2012/11/21
每逢换季的时候,都是疾病高发的时期,这是因为换季时间人体的抵抗力最弱,给病菌提供了良好的条件侵入人 ...
冬季必备8款滋补汤 养出健康好身体
2012/11/21
冬季天干气燥,因此人的免疫力就降低,不仅皮肤出现各种问题,就连身体也都开始“抗议”,导致健康出现问题 ...
冬季感冒咳嗽别犯愁 推荐10个偏方止咳见效快
2012/11/21
夏季天气炎热,人们都喜欢呆在空调房里,但是内外温差大,进进出出,一冷一热很容易引起感冒咳嗽,更有 ...
冬季养生:感冒了,食疗吃什么好?
2012/11/21
在寒冷的冬季容易感冒,感冒患者吃什么好呢?专家表示,饮食疗法有助于感冒的康复。 风寒感冒食疗方法之姜 ...
冬季养生重护心 保护心脏吃什么好?
2012/11/21
随着气温的降低,血管会受低温刺激而收缩,使血液的黏稠度增加,血流量减少,耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧 ...
冬季抗病:9种食物提高身体免疫力
2012/11/21
水果,蔬菜不可少,至少现在这些食物又安全,还能补充我们所需要的维生素和矿物质,提高我们机体的免疫力, ...
时令饮食:小雪时节要补“热”热荐12款食补食谱
2012/11/21
小雪季节,天气干燥,温度较低,人体中寒气旺盛,因此,在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物 ...
冬季进补:吃羊肉吃哪补哪 细说羊各部位的功效
2012/11/20
冬季讲究进补,寒冷的冬天该如何吃喝呢?中医讲冬季要补肾,因为肾是先天之本,补肾可以让我们在冬天增强 ...
冬季养生:坚果是冬季最好的伙伴
2012/11/20
冬日生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生,调理得当,可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和 ...
冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”
2012/11/20
火锅吃多了,大鱼大肉餐餐不断而导致牙龈肿或口腔溃疡、生疮,这时吃苦瓜最有效。今天食神就教大家做一款凉 ...
养生:秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火
2012/11/20
秋冬气候干燥,很容易上火。“上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼 ...
冬季降温 女性手脚冰冷如何防寒养生
2012/11/20
冬季来临,很多女性人体消瘦,四肢冰凉,血压偏低,经常腰酸背疼,给人一种弱不禁风的感觉。这种人往往进行 ...
小米安眠 糙米解毒 初冬饮食数数那些杂粮功效
2012/11/20
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补 ...
食疗养生:冬季进补最该吃什么肉?
2012/11/19
秋冬季是最适合进补的时期。专家表示,不同的肉有不同的作用,吃对肉比多吃肉更实用有效。下面让我们来 ...
养生提示:冬季为什么容易失眠?
2012/11/19
长夜漫漫无心睡眠,这不是电影情节,很多人可能都会在冬季患上失眠症,冬季由于天 ...
进补:8种美食胜过补品 冬季养生要多吃
2012/11/19
1、海藻:促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海苔更是 ...
美食养生御寒冬 20种食物助你抵御冬日寒冷不怕冷
2012/11/19
11月3日开始,中国北方大部地区遭强冷空气横扫,带来大范围降温雨雪天气。中央气象台11月4日6时 ...
冬季养生:睡前不能吃10种食物
2012/11/19
许多人喜欢吃一点夜宵,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。美国“福克斯” ...
冬季养生:三大食物让人长寿 细数身边“长寿仙丹”
2012/11/19
总是在寻找长寿的秘密,可却不知道,我们身边就有最好的“长寿仙药”,那就是美容又能抗衰老的西红柿、 ...
冬季养生:八种食物帮助抵御冬日寒冷侵袭
2012/11/19
入冬后,天气越来越冷,气温骤降极容易对人体健康产生不利影响,小编特意挑选了8种可以增加人体抵抗力 ...
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