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冬季养生:让你不冷不感冒的9道家常菜
2012/11/14
又到了天寒地冻的时节,大家都觉得不好过。稍微一个不注意,感冒,流感这类恼人的病就缠上了我们,这里推荐 ...
煲手好汤做“胜女” 冬季养生的八道润肺滋补汤品
2012/11/14
说到养生煲汤,恐怕北方人要吐吐舌头,在咱从小的饮食概念里认为汤只是个饭饱后填缝的玩意。但在祖国南方, ...
冬季养生:推荐13种廉价美食 超级防癌抗癌
2012/11/14
黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体 ...
冬季养生:能够保护肝脏的12种蔬菜
2012/11/14
为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。 蔬菜 ...
冬季保健:8种食物提高抗病力不感冒
2012/11/14
1、柑橘柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐,因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体,也增加干扰 ...
冬季早餐如何养生 早餐怎么吃更健康
2012/11/14
天渐渐凉了,日照时间越来越短,人们早上更加贪恋温暖的被窝。这时候,胃口不好,人又懒动,早餐的数量和质 ...
养生推荐:最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥
2012/11/14
冬天喝御寒粥。秋天天气逐渐由热转凉,空气中水分减少,易引发秋燥。经常会觉得口渴咽干、干咳少痰、皮 ...
养生:冬季12种消脂排毒食物御寒不怕胖
2012/11/13
葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使 ...
又到降温季!五道驱寒菜谱hold住温暖(图)
2012/11/13
又大幅度降温,要抵御寒冷,除了要多穿衣服保暖外,还可以通过饮食来抗寒,下面分享五道驱寒的菜谱,让大家 ...
立冬过后如何养生食补
2012/11/13
立冬后饮食注意些什么?立冬过后,天气会变得越来越寒冷。中医强调预防医学,有“春夏养阳,秋冬养阴,冬不 ...
冬季养生先养肾 冬季养肾三宜三忌
2012/11/13
冬季养肾最要紧。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈, ...
冬季养生9宜8忌
2012/11/13
冬季健康养生三大定律 多吃热粥 养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊 ...
食疗保健:冬天是养生黄金期 必吃八大保健食物
2012/11/13
冬季来临,在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解,狗肉、 ...
冬季如何食疗养胃 养胃饮食有禁忌
2012/11/13
天是胃病的高发期和高复发期,这是由于人体在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降,肠胃容易发生痉挛性收缩而 ...
冬季养生要“粥”全 御寒暖胃又养颜
2012/11/13
踏入冬季,气温较低,我们的皮肤的油脂,汗液呢,也分泌减少了。因而我们时常会觉得皮肤紧绷,干燥。因而我 ...
冬季养生:五大美食帮您消消“火”
2012/11/13
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状 ...
冬季养生重驱寒 冬季养生汤品大推荐(图)
2012/11/13
冬季天气寒冷、气候干燥,人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。按照中医学的观点,立冬后草木凋零,蛰虫伏 ...
冬季养生:健康过冬不可缺少的8种滋补食物盘点
2012/11/12
冬天到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康?传统养生观念讲究“不时,不食”,什么时候吃什么菜。 ...
寒冬养生:大冷天让你热力四射的十道“暖身菜”
2012/11/12
1.萝卜煲鸭块 白萝卜,俗话说‘冬吃萝卜,夏吃姜’不用医生开药方,白萝卜具有下气消食、除痰润肺 ...
冬季饮食:百姓家的7大顶级进补菜(图)
2012/11/12
秋冬是身体储蓄能量的季节,不一定要多吃高热量的食物,多名贵的补品。平时多喝些简单的汤品,可以让筋脉舒 ...
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