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瘦手臂必练的内外兼修“臂”胜大全
2011/10/9
女人的手臂要是壮壮的,硬硬的,粗粗的岂不是显的很难看,也会被男性们讥笑。但是现实生活中却有很多女 ...
10种人气瘦身美食 多吃就能轻松瘦
2011/10/9
吃什么既健康又瘦得快?瘦身时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。下面我们就来为你推荐10种超人气 ...
推荐7步丰胸瑜伽 给力打造性感“双峰”
2011/10/9
导语:拥有性感迷人的双峰应该是每个女人的期待,但是很多女人天生"太平公主"身材,并不丰满的胸部,怎样 ...
DIY三款瘦腿膜 甩掉“大象腿”
2011/10/9
小腿的美丑让爱美的女性朋友,或是常穿短裙制服的女性上班族伤透脑筋。女性之所以会有大象腿与先天后天 ...
秋季瘦手臂 要掌握4个技巧
2011/10/9
到了秋季,减肥的事还是停不下来哦!手臂粗粗的怎么穿衣服呀!一般来说,秋季穿衣都是穿长袖的,如果手 ...
瘦腿食物 一周打造纤细美腿
2011/10/9
女人都想要一双美丽修长的细腿,可是吃减肥药有很多后遗症,平时又懒得运动,不知不觉中瘦腿计划就这样搁浅 ...
推荐五款消脂减肥茶 喝出性感小蛮腰
2011/10/9
导语:减肥是女人一生中的大事,也是一项需要长期坚持的事业。尤其现在正值放假,很容易毫无顾忌的吃很多, ...
秋季睡眠减肥法 懒人也能瘦
2011/10/9
大部份的人都知道,睡眠对肌肤非常重要,但其实,想顺利瘦身也是需要品质好的睡眠唷!国外的研究中,每天睡 ...
十种有利于瘦身的饮食方式帮你轻松减肥
2011/10/9
谈到减肥,人人有一套奉行的减肥圣经,如:不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、只要什么都不 ...
秋季“享瘦” 两周拥有“水蛇腰”的10大瘦腰秘诀
2011/10/9
一个女人的形体美不美,腰部美观占很大的成分。但是现实中很对人因为生活不规律,长时间久坐等原因造成 ...
减肥方法也要认清血型 请对号入座
2011/10/9
你是什么血型看看最适合你的饮食减肥方法 想要有效减肥,你必须得用对减肥方法。不同的血型所用的减 ...
早餐要会吃!6种错误早餐食用法让你越吃越胖!
2011/10/9
路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生 ...
职场“享瘦”:7大上下班乘车瘦身法 让你一天瘦过一天!
2011/10/8
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2011/10/8
一些人群的体质很容易有“水肿现象”,有时晚上喝水,第二天早上会有水肿脸;有时睡太久,起床后也有水 ...
旅游最“享瘦”!旅行让你越玩越瘦的6个原因
2011/10/8
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2011/10/8
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四个美臀Tips 让你闪电般拥有翘丽的臀部
2011/10/8
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职场:饭后按摩助排便 OL5招摆脱“久坐而肥”
2011/10/8
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走走“瘦”!7步走路姿势“走出”性感美腿!
2011/10/8
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三种肥胖体质 擀面杖减肥操齐上阵
2011/10/8
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