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美女示范12步瘦脸点穴法 OL们想要小尖脸还不赶紧点
2011/9/28
每一个爱美的OL们,都希望自己拥有一张巴掌大的小尖脸。各种瘦脸的方法都试过了,身材不胖但偏偏有张大饼 ...
“享瘦”从早餐开始,9款早餐瘦身粥吃好最能瘦
2011/9/28
早餐对人的重要性不言而喻,想要瘦身的话,一定要吃早餐,粥品是早餐的绝佳选择,以下小编推荐9款瘦身 ...
1个月甩8斤减肥法 红薯的5种做法
2011/9/28
导语:红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。下面介绍5款红薯 ...
职场“享瘦”:“走路一族”四种方式健身又减肥
2011/9/27
办公族不管是男是女,总是会把人从瘦变胖。那么如何运用其他方式类抑制发胖呢?王先生就选用了一个好的 ...
职场:白领瘦身全靠4个“午休心机” 让你一天瘦过一天!
2011/9/27
既然白领平时没有太多的时间来运动,想要甩掉身上的脂肪、赘肉还是要做些什么的哦!不过小编要为大家介 ...
秋季养生+减肥,四大食谱让你瘦出“S”身材!
2011/9/27
秋季快到了,大家都忙于准备一些能够养生又减肥的食谱。养生减肥食谱同时还能起到调节身体机能,平衡体 ...
秋季温补+减肥,6款减肥汤让你从内瘦到外!
2011/9/27
秋季要学会做几款温热的减肥汤,不但加速血液循环,同时提高新陈代谢能力,让你从内瘦到外!有心去煲汤 ...
蔬果瘦身误区:你知道吗?这些蔬果一吃就会变胖!
2011/9/27
虽说蔬果是瘦身的佳品,但并不是所有的蔬果都能瘦身,吃多了照样让你胖。你想要有效减肥,就一定要选择 ...
秋初减肥:六款超级减肥饮品喝喝就“享瘦” 让你“喝掉”脂肪!
2011/9/27
减肥人群切记用冷饮会降低身体体循环,导致脂肪堆积。秋季快到了,我们要选择正确的秋季瘦身饮品。六款 ...
拒绝“婴儿肥” OL秋季出新招让懒女人吃出美丽瓜子脸
2011/9/27
婴儿肥是无数MM的心病,魔鬼身材却配上一张可爱脸蛋,怎样装扮也无法达到性感,其实吃不仅仅能减身体的肥 ...
A型血人群 减肥要懂这些道理!
2011/9/26
减肥要分人群,现在也有分血型的减肥方法。今天小编要大家介绍的是A型血的人群要如何减肥,A型血人群 ...
7天7种减肥运动 让你一天瘦过一天
2011/9/26
在忙碌的生活中,你一定没有大量的时间去健身,更何况是抽出时间去健身房,今天我们就来教大家7天不同的简 ...
十一假前魔鬼瘦身计划 5招让你快速减肥
2011/9/26
十一长假马上到来,为了能在朋友面前展示自己最好最苗条的一面,赶快趁这个星期,把赘肉全都甩掉吧。跟着做 ...
懒人瘦腰?六个“一”练就成的瘦腰偏方
2011/9/26
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每天40秒规则:性感翘臀就是你的!
2011/9/26
办公族经常坐在办公桌前,难免会造成三围严重走样的情况。臀部的赘肉拉动腰腹的肌肉下坠,不但变成难看 ...
秋季减肥:不可忽视的6大黄金法则!
2011/9/26
导读:最近研究表明,饮食减肥要比运动减肥有效的多,特别是在食欲渐渐旺盛的秋天进行减肥,更要控制住 ...
“猫式”减肥操+按摩 让你甩掉一身赘肉!
2011/9/26
如果你仔细观察猫咪,就会发现身形比较肥大的猫咪,它们的赘肉集中的地方,跟我们很相似。其实现在流行 ...
3款粗腿瘦腿法 我也要成为“焦点”!
2011/9/26
你是不是有这样的感受,有粗腿在很多场合都很不方便。有时试穿裤子,被粗腿给卡住了;有时想要穿裙子, ...
职场:减肥&提神 七项午休瘦身操 练就“瘦身事业”!
2011/9/26
自从工作后,一直都处于繁忙中,就练瘦身这件事业成为口中事,却没能实现了!那你想没想过利用午休时间 ...
当心!吃这6种食物1天胖2斤
2011/9/23
导语:哪些食物会让您的身材变形呢?您可千万别落入它的陷阱中!第一类:高热量、密度的食物一般经过油烹调 ...
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