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达人亲授瘦身秘诀 7公斤赘肉吃不见
2011/9/21
终于要来发这篇减肥文了(拭汗) 常常有人看到我的脸就说你已经很瘦了,干嘛减肥? NONONO ...
芦荟美容减肥食谱 “享瘦”又排毒!
2011/9/21
要说减肥食谱,吃什么好?芦荟是不错的选择。芦荟即可作为美容护肤产品来使用,也可以当作保健饮食来食用, ...
别吃!这些宵夜让你一夜暴肥!
2011/9/21
全麦苏打饼:506大卡(100克) 有着朴实外表的苏打饼干,最常被减重者做为下午茶替代的止饥点 ...
饮食减肥小方法 胖MM轻松down下来
2011/9/21
状况一:有时会变的很想吃甜点 如果要吃甜食就要吃自己想吃的东西,满足自己的心灵,这很重要喔!满 ...
秋季减肥指南:吃这些远离秋膘
2011/9/21
天气渐凉,不知不觉又开始胃口大开,转眼间就有难看的“游泳圈”。现在的上班族工作压力大,新陈代谢很 ...
小心常见零食让你变身脂肪妹
2011/9/20
核心提示:日常消遣的小零食是女孩们的最爱,因为它们实在是太美味了,然而“垃圾”食品的称号也伴随而来, ...
减肥10禁忌 守住苗条不复胖
2011/9/20
减肥后3个月不服胖才是真正的减肥成功,健康减肥需要时间及毅力。今天小编就来告诉你减肥期间的十大禁 ...
鸡蛋减肥餐让你1周狂瘦20斤
2011/9/20
鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、 ...
黄金国庆 十大减肥方法假期快乐享瘦
2011/9/20
导语:黄金周将至,八天的长假总会让人少不了大吃大喝,可酒足饭饱之后你不得不考虑体重上升的问题。爱 ...
十大日常简单吃法 让你快速减肥
2011/9/20
导语:想减肥,必须改掉日常生活中的那些贪吃懒做的坏习惯。介绍十大减肥吃法,帮助你快速减肥。赶快来 ...
养生警惕!五种有害的减肥偏方
2011/9/19
核心提示:有人说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个减肥方法有用,就会不惜代价的去尝试,完全不 ...
饮食养生:美味鱼也有高营养 盘点十三种鱼的营养价值
2011/9/19
核心提示:鱼类营养丰富、味道鲜美,深受老百姓的喜爱。不同鱼类的营养价值是不一样的,下面,小编为你一一 ...
逢吃必瘦的七字诀
2011/9/19
科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科 ...
15个饮食习惯让你想瘦就瘦
2011/9/19
1.三餐要定量 医学上提倡“早吃好,午吃饱,晚吃少”,而反对暴饮暴食。三餐定量对控制体重有极大 ...
网友热荐10天急瘦7斤午餐食谱
2011/9/19
这是网友分享的午餐减肥食谱。这套减肥食谱在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功 ...
警惕!十大减肥误区饿死也瘦不下来
2011/9/19
为甚么他人家只是吃点小素、多做点运动,或是吞几颗药丸子,就可以挥别当胖子的日子,而你倒是用尽体例,都 ...
减肥看血型 吃对食物翻倍瘦
2011/9/17
血型瘦身饮食与此同理,因为食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质,它们与不同血型相遇就会起到凝集的 ...
吃不胖的科学方法
2011/9/17
秋天快到了,面对逐渐长大的小肚子,总得想出办法解决,正所谓,懒人有懒人的做法。宅女也有自己的减肥 ...
想快速减肥成功 必知这些晨起禁忌
2011/9/17
你早餐总是吃得很饱吗?正确的早餐不仅仅会帮助你瘦身,还会有助于你保持好身材。想知道该怎么做吗?那 ...
22个健康小习惯 让你迅速减肥不反弹
2011/9/16
是的,总有一些人是天生怎么吃都不胖的人,但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要拥有好身材好的, ...
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